Marrow
ID
Unduh

Koneksi: semuanya masuk, semuanya keluar

Marrow mengumpulkan data kesehatanmu dari setiap perangkat pakai dan aplikasi, menyimpannya di ponselmu, lalu meneruskannya ke AI dan alat yang sudah kamu pakai. Tiga halaman di aplikasi, tiga di sini: Sumber, AI, dan Ekspor. Pilih milikmu untuk langkah yang tepat.

Buka Koneksi di MarrowUnduh diApp Store

Sumber

Apa yang masuk. Marrow membaca semua yang ada di Apple Health, jadi perangkat pakai atau aplikasi yang menulis ke sana sudah menjadi sumber: buka Koneksi, lalu Sumber, dan yang sudah masuk diberi tanda centang. Sisanya hanya beberapa ketukan lagi, dan skor dari merek-merek itu sendiri sedang dalam perjalanan lewat koneksi langsung.

Wearable

OuraApple HealthLangsung, segera hadirWHOOPApple HealthLangsung, segera hadirGarminApple HealthLangsung, segera hadirPolarApple HealthLangsung, segera hadirSuuntoApple HealthLangsung, segera hadirUltrahumanApple HealthLangsung, segera hadirWahooApple HealthWithingsApple HealthLangsung, segera hadirAmazfitApple HealthGoogle Health (Fitbit)Apple HealthLangsung, segera hadirDexcomApple HealthLangsung, segera hadir

Aplikasi

HevyApple HealthLangsungStrongApple HealthLyftaApple HealthConcept2Apple HealthLangsung, segera hadirPelotonApple HealthStravaApple HealthEight SleepApple HealthSleep CycleApple HealthRenphoApple HealthCronometerApple HealthMyFitnessPalApple HealthLose It!Apple HealthLifesumApple HealthIntervals.icuLangsungRunalyzeLangsung, segera hadir

AI

Dua arah. AI kamu membaca datamu lewat MCP (Cloud, lokal, atau server) dan, setelah kamu mengizinkan, mencatat makanan, air, latihan, tidur, gejala, dan suasana hati saat kamu minta.

Asisten AI

Aplikasi ClaudeCloudClaude DesktopCloudLokalServerClaude CodeCloudLokalServerChatGPTCloudCodex CLICloudLokalServerAplikasi GeminiCloudGemini CLICloudLokalServerGrokCloudLe ChatCloudPerplexityCloudNotionCloud

Agen dan editor

CursorCloudLokalServerVS Code CopilotCloudLokalServerZedCloudLokalServerClineCloudLokalServerOpenClawCloudLokalServerHermes AgentCloudLokalServer

Otomatisasi

n8nLokalServer

Data dan dasbor

Grafana AssistantCloud
Koneksi kustomCloudLokalServer

Ekspor

Satu arah. Otomatisasi mengirim CSV atau JSON ke sebuah URL sesuai jadwal walau aplikasi tertutup, dasbor dan spreadsheet terisi, dan Manual membuat file saat kamu memintanya.

Otomatisasi

n8nOtomatisZapierOtomatisMakeOtomatisHome AssistantOtomatis

Data dan dasbor

Google SheetsOtomatisManualDasbor GrafanaOtomatisInfluxDBOtomatis

Kebugaran

StravaManual
Koneksi kustomOtomatisManual

Lihat apa yang dibuat orang dengan koneksi ini di Dibuat dengan Marrow, lengkap dengan kode untuk disalin.

Lima jalan keluar

CaraApa ituPaket
MCP CloudSalinan pribadi datamu di server Marrow. AI kamu membacanya kapan saja, saat ponsel tidur, dan setiap proses masuk disetujui di ponselmu.ProPanduan
MCP lokalServer di iPhone kamu. Ia menjawab selama Marrow terbuka, untuk aplikasi di Wi-Fi atau tailnet yang sama. Tidak ada yang keluar dari jaringanmu.GratisPanduan
MCP serverServer open source Marrow di komputer yang kamu biarkan menyala (Pi, NAS, laptop lama). Ponsel menjaganya tetap terbaru dan ia menjawab kapan saja.GratisPanduan
OtomatisMarrow mengirim CSV atau JSON ke sebuah URL sesuai jadwal, tanpa aplikasi dibuka.GratisPanduan
ManualFile CSV, JSON, atau GPX, dibuat saat kamu memintanya.GratisPanduan

Gratis menyediakan 3 koneksi aktif sekaligus. Marrow Pro hingga 20: AI, server, dan otomatisasi digabung. Sumber tidak pernah dihitung. Langkah-langkah ini sesuai dengan Marrow 1.6.

Ada yang tidak berfungsi? Setiap halaman mencantumkan perbaikan yang umum untuk aplikasi itu. Panduannya lebih dalam: MCP Cloud, MCP lokal, MCP server, Otomatis, dan Manual.