Підключення: усе досередини, усе назовні
Marrow збирає ваші дані про здоров'я з усіх носимих пристроїв і застосунків, зберігає їх на вашому телефоні та передає ШІ й інструментам, якими ви вже користуєтеся. Три сторінки в застосунку, три тут: Джерела, ШІ та Експорт. Виберіть свою, щоб побачити точні кроки.
Джерела
Що надходить. Marrow читає все, що є в Apple Health, тому носимий пристрій або застосунок, який пише туди, уже є джерелом: відкрийте Підключення, потім Джерела, і в тих, що надходять, стоїть галочка. Решта за кілька дотиків, а власні оцінки брендів з'являться через прямі підключення.
Носимі пристрої
Застосунки
ШІ
Двобічно. Ваш ШІ читає ваші дані через MCP (Хмарний, Локальний чи Серверний) і, коли ви дозволите, записує прийоми їжі, воду, тренування, сон, симптоми та настрій, коли ви просите.
ШІ-асистенти
Агенти та редактори
Автоматизація
Дані та панелі
Експорт
Однобічно. Автоматизації надсилають CSV чи JSON на URL за розкладом, навіть коли застосунок закритий, панелі й таблиці наповнюються, а Вручну створює файл, коли ви просите.
Автоматизація
Дані та панелі
Фітнес
Подивіться, що люди створюють за їхньою допомогою, на сторінці Створено з Marrow, разом із кодом, який можна скопіювати.
П'ять способів вивести дані
| Спосіб | Що це | Тариф | |
|---|---|---|---|
| Хмарний MCP | Приватна копія ваших даних на сервері Marrow. Ваш ШІ читає її будь-коли, поки телефон спить, а кожен вхід схвалюється на вашому телефоні. | Pro | Посібник |
| Локальний MCP | Сервер на вашому iPhone. Він відповідає, поки Marrow відкрито, застосункам в тій самій мережі Wi-Fi чи tailnet. Нічого не залишає вашу мережу. | Безкоштовно | Посібник |
| Серверний MCP | Сервер Marrow з відкритим кодом на комп'ютері, який у вас постійно ввімкнений (Pi, NAS, старий ноутбук). Телефон підтримує його актуальним, і він відповідає будь-коли. | Безкоштовно | Посібник |
| Автоматизовано | Marrow надсилає CSV або JSON на URL за розкладом, коли застосунок закрито. | Безкоштовно | Посібник |
| Вручну | Файл CSV, JSON або GPX, створений на ваше прохання. | Безкоштовно | Посібник |
На безкоштовному тарифі одночасно може бути ввімкнено 3 підключення. У Marrow Pro до 20: ШІ, сервери й автоматизації разом. Джерела не враховуються ніколи. Ці кроки відповідають Marrow 1.6.
Щось не працює? На кожній сторінці є типові виправлення для того застосунку. Посібники йдуть глибше: Хмарний MCP, Локальний MCP, Серверний MCP, Автоматизовано і Вручну.