Marrow
CS
Stáhnout

Připojení: všechno dovnitř, všechno ven

Marrow sbírá vaše zdravotní data z každého nositelného zařízení a aplikace, drží je ve vašem telefonu a předává je AI a nástrojům, které už používáte. Tři stránky v aplikaci, tři tady: Zdroje, AI a Exporty. Vyberte si tu svou a získáte přesný postup.

Otevřít Připojení v MarrowStáhnout zApp Store

Zdroje

Co přichází dovnitř. Marrow čte všechno v Apple Health, takže nositelné zařízení nebo aplikace, která tam zapisuje, je už zdroj: otevřete Připojení, potom Zdroje, a ty, které přicházejí, mají zatržítko. Ostatní jsou na pár klepnutí a vlastní skóre jednotlivých značek je na cestě přes přímá připojení.

Nositelná zařízení

OuraApple HealthPřímé brzyWHOOPApple HealthPřímé brzyGarminApple HealthPřímé brzyPolarApple HealthPřímé brzySuuntoApple HealthPřímé brzyUltrahumanApple HealthPřímé brzyWahooApple HealthWithingsApple HealthPřímé brzyAmazfitApple HealthGoogle Health (Fitbit)Apple HealthPřímé brzyDexcomApple HealthPřímé brzy

Aplikace

HevyApple HealthPříméStrongApple HealthLyftaApple HealthConcept2Apple HealthPřímé brzyPelotonApple HealthStravaApple HealthEight SleepApple HealthSleep CycleApple HealthRenphoApple HealthCronometerApple HealthMyFitnessPalApple HealthLose It!Apple HealthLifesumApple HealthIntervals.icuPříméRunalyzePřímé brzy

AI

Obousměrně. Vaše AI čte vaše data přes MCP (Cloudové, Místní nebo Serverové) a jakmile jí to povolíte, na požádání zapisuje jídla, vodu, tréninky, spánek, příznaky a náladu.

AI asistenti

Aplikace ClaudeCloudClaude DesktopCloudMístníServerClaude CodeCloudMístníServerChatGPTCloudCodex CLICloudMístníServerAplikace GeminiCloudGemini CLICloudMístníServerGrokCloudLe ChatCloudPerplexityCloudNotionCloud

Agenti a editory

CursorCloudMístníServerVS Code CopilotCloudMístníServerZedCloudMístníServerClineCloudMístníServerOpenClawCloudMístníServerHermes AgentCloudMístníServer

Automatizace

n8nMístníServer

Data a přehledy

Grafana AssistantCloud
Vlastní připojeníCloudMístníServer

Exporty

Jednosměrně. Automatizace posílají CSV nebo JSON na URL podle plánu, i když je aplikace zavřená, dashboardy a tabulky se plní a Ručně vytvoří soubor, když o něj požádáte.

Automatizace

n8nAutomatickéZapierAutomatickéMakeAutomatickéHome AssistantAutomatické

Data a přehledy

Google SheetsAutomatickéRučněDashboardy GrafanaAutomatickéInfluxDBAutomatické

Fitness

StravaRučně
Vlastní připojeníAutomatickéRučně

Co s nimi lidé vytvářejí, uvidíte na stránce Vytvořeno s Marrow, i s kódem ke zkopírování.

Pět cest ven

CestaCo to jeTarif
Cloudové MCPSoukromá kopie vašich dat na serveru Marrow. Vaše AI ji čte kdykoli, i když telefon spí, a každé přihlášení schvalujete v telefonu.ProNávod
Místní MCPServer ve vašem iPhonu. Odpovídá, dokud je Marrow otevřený, aplikacím ve stejné síti Wi-Fi nebo tailnetu. Nic neopouští vaši síť.ZdarmaNávod
Serverové MCPOpen source server od Marrow na počítači, který necháváte zapnutý (Pi, NAS, starý notebook). Telefon ho udržuje aktuální a odpovídá kdykoli.ZdarmaNávod
AutomatickéMarrow posílá CSV nebo JSON na adresu URL podle rozvrhu, i se zavřenou aplikací.ZdarmaNávod
RučněSoubor CSV, JSON nebo GPX, vytvořený, když o něj požádáte.ZdarmaNávod

Verze zdarma umožňuje mít zapnutá 3 připojení najednou. Marrow Pro až 20: AI, servery a automatizace dohromady. Zdroje se nepočítají nikdy. Tyto kroky odpovídají Marrow 1.6.

Něco nefunguje? Každá stránka uvádí obvyklé opravy pro danou aplikaci. Návody jdou hlouběji: Cloudové MCP, Místní MCP, Serverové MCP, Automatické a Ručně.