Server MCP Apple Health, dibandingkan
Server MCP Apple Health memungkinkan asisten AI seperti Claude, ChatGPT, Gemini, Claude Code, atau Cursor membaca data kesehatanmu. Apple tidak punya API server untuk Apple Health, jadi setiap pilihan memasangkan aplikasi iPhone yang membaca HealthKit dengan sebuah server di suatu tempat: di komputermu, di server milikmu sendiri, atau di-host oleh vendornya. Perbedaannya ada di empat hal: data langsung atau ekspor satu kali, tempat server berjalan, AI mana yang bisa menjangkaunya, dan apakah AI bisa menulis balik. Di bawah ini tiap pilihan, dicek pada 19 Oktober 2026. Kami membuat Marrow Health, salah satu di antaranya, dan kami sebutkan itu setiap kali muncul.
Apakah kamu butuh server MCP sama sekali?
Mungkin tidak. Dua asisten kini bisa membaca Apple Health sendiri:
- ChatGPT (Health in ChatGPT): pengguna di AS berusia 18 tahun ke atas, dengan paket Free, Go, Plus, dan Pro. Kamu menghubungkan Apple Health dari aplikasi iPhone, lalu bisa bertanya di web atau di iOS. Fitur ini hanya baca: ChatGPT tidak bisa menulis ke Apple Health. (OpenAI)
- Claude (Apple Health di aplikasi Claude untuk iPhone): beta khusus AS untuk paket Pro dan Max. Claude "dapat membaca data kesehatan tetapi tidak dapat menulis atau mengubah entri di Apple Health." (Anthropic)
Kalau kamu di AS, memakai salah satu paket itu, dan hanya ingin bertanya di aplikasi ponsel, mulailah dari sana. Server MCP untuk semua keperluan lainnya: negara dan paket lain, Claude Code, Claude Desktop, Cursor dan agen lain, Gemini, buku harian makanan atau catatan angkat beban yang tidak terlihat oleh fitur bawaan, dan AI yang mencatat untukmu.
Pilihan sekilas
| Pilihan | Data | Server berjalan di | Bisa dipakai dengan | Menulis ke Apple Health | Harga | Open source |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marrow Health, MCP Cloud | Langsung, disinkronkan di latar belakang | Di-host | ChatGPT, Claude (juga di direktori Claude), Gemini, klien MCP jarak jauh apa pun | Ya, saat kamu mengaktifkan Izinkan AI menulis | Marrow Pro, $4.99 per bulan | Tidak |
| Marrow Health, mirror self-hosted | Langsung, dikirim di latar belakang | Pi, NAS, atau server milikmu | Klien MCP apa pun yang bisa menjangkaunya | Ya, saat kamu mengaktifkan Izinkan AI menulis | Gratis | Server, MIT |
| Marrow Health, di iPhone | Langsung, dari HealthKit | iPhone, selama aplikasi terbuka | Klien di jaringan atau tailnet kamu | Ya, saat kamu mengaktifkan Izinkan AI menulis | Gratis | Tidak |
| Health Auto Export MCP | Langsung, dari aplikasi | Komputer kamu, di Wi-Fi yang sama dengan ponsel | Claude Desktop dan klien lokal lainnya | Tidak | Premium, $6.99 per tahun atau $24.99 sekali bayar | Server, MIT |
| Wellness Project | Diimpor saat kamu membuka aplikasi | Di-host | Claude, ChatGPT (mode pengembang), Gemini, dan lainnya | Entri yang dicatat di aplikasinya sendiri | 3 chat per hari gratis, Pro $9.99 per bulan | Tidak |
| Vaultbeat | Langsung, sinkronisasi terenkripsi (iOS 26) | Komputer atau server kamu | Claude Code, Claude Desktop, Cursor, Codex | Hanya State of Mind | Pro, $9.99 per bulan | MIT |
| athletedata | Langsung, sinkronisasi latar belakang (beta) | Di-host | Claude, ChatGPT (berbayar), Cursor | Tidak | $9 per bulan | Tidak |
| MetricBridge | File ekspor, dijaga tetap terbaru oleh aplikasi | Komputer kamu | Claude Code, Claude Desktop, Cursor, VS Code | Tidak | $24.99 sekali bayar setelah masa percobaan | Server, MIT |
| Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com) | Diekspor ke aplikasi Mac | Mac, dengan aplikasinya berjalan | Claude Desktop, Claude Code, Cursor | Tidak | Aplikasi $4.99 | Server, MIT |
| neiltron/apple-health-mcp | Ekspor CSV satu kali | Komputer kamu | Claude Desktop dan klien lokal lainnya | Tidak | Gratis | MIT |
| Momentum apple-health-mcp-server | export.xml satu kali | Komputer kamu (Docker atau uv) | Claude Desktop dan klien lokal lainnya | Tidak | Gratis | MIT |
Harga diambil dari listing AS milik masing-masing vendor. "Server, MIT" berarti server MCP-nya open source dan aplikasi iPhone-nya tidak.
Cara memilih
- ChatGPT, Claude, atau Gemini di browser atau aplikasi ponsel, tanpa perlu menjalankan apa pun: kamu butuh server yang di-host, karena aplikasi-aplikasi itu tidak bisa menjangkau laptopmu. Hubungkan AI kamu dari Marrow, Wellness Project, dan athletedata semuanya di-host. Dari ketiganya, Marrow mencakup semua jenis data Apple Health, buku harian makanan dan catatan angkat bebannya sendiri, serta menulis apa yang dicatat AI ke Apple Health.
- Claude Code, Claude Desktop, atau Cursor di mesinmu sendiri: server lokal sudah cukup. Kalau kamu ingin data yang selalu terbaru tanpa mengekspor ulang, pilih yang diisi langsung oleh aplikasi (mirror Marrow, Vaultbeat, MetricBridge, Health Auto Export). Untuk analisis sekali jalan dari ekspor yang sudah kamu punya, server neiltron dan Momentum gratis.
- AI yang mencatat makanan, latihan, atau berat badan untukmu: keduanya tidak bisa. MCP Cloud Marrow menuliskannya ke Apple Health. Selengkapnya di mencatat makanan ke Apple Health dengan ChatGPT atau Claude.
- Tanpa cloud sama sekali: server di ponsel dan mirror self-hosted milik Marrow, atau salah satu server lokal.
Tiap pilihan lebih rinci
Marrow Health (buatan kami)
Aplikasi iPhone dan Apple Watch yang membaca 172 jenis Apple Health, ditambah buku harian makanan sendiri (39 nutrisi per entri) dan catatan kekuatan, dengan tiga jalur MCP. Di iPhone: sembilan tool baca selama aplikasi terbuka, untuk klien di jaringanmu, gratis (cara pasang). Mirror self-hosted: satu file Python open source di perangkat milikmu, dijaga tetap terbaru oleh ponsel di latar belakang, tiga belas tool baca, empat di antaranya (daily_brief, baselines, what_changed, data_quality) dinilai berdasarkan kondisi normalmu sendiri, gratis (cara pasang). MCP Cloud: mirror yang sama, di-host untukmu, sehingga ChatGPT, Claude, atau Gemini membacanya dengan satu tautan dan ponselmu bisa tetap tidur, setiap proses masuk disetujui di ponsel. Di ketiga jalur, Izinkan AI menulis memungkinkan AI mencatat makanan, air, berat badan, latihan, tidur, gejala, dan suasana hati, yang lalu ditulis ponsel ke Apple Health. MCP Cloud adalah bagian dari Marrow Pro, $4.99 per bulan, $34.99 per tahun, atau $59.99 sekali bayar (cara pasang).
Health Auto Export MCP
Health Auto Export adalah pengekspor Apple Health yang sudah lama dikenal. Server MCP-nya berjalan di komputermu dan mengakses aplikasi iPhone lewat Wi-Fi, jadi keduanya harus berada di jaringan yang sama, dan dokumentasi aplikasinya menyebut ia tidak menerima koneksi saat aplikasi di latar belakang atau ponsel terkunci. Cakupan metriknya luas. Server ini membutuhkan tingkat Premium aplikasinya.
Wellness Project
Layanan di-host di wellnessproject.ai dengan aplikasi iPhone yang mengimpor Apple Health saat kamu membukanya, serta konektor untuk Fitbit, Oura, WHOOP, dan lainnya. Server MCP-nya menyediakan banyak tool untuk Claude, ChatGPT, Gemini, dan lainnya, dan bisa menyimpan apa yang kamu catat di dalamnya ke Apple Health. Paket gratisnya mengizinkan tiga chat analisis per hari. Bukan open source.
Vaultbeat
Aplikasi iPhone (iOS 26) yang menyinkronkan Apple Health dengan enkripsi end-to-end lewat relay vendornya ke server yang kamu jalankan di komputer atau VPS sendiri (GitHub). Aplikasi ini bekerja dengan agen lokal seperti Claude Code, Claude Desktop, Cursor, dan Codex. Tool tulisnya menyimpan ke akun Vaultbeat kamu, dan hanya State of Mind yang masuk ke Apple Health. Akses agen membutuhkan Pro.
athletedata
Server MCP yang di-host dan ditujukan untuk atlet ketahanan (athletedata.health), diisi oleh aplikasi iPhone yang masih beta. Kuat di latihan, split, tidur, HRV, dan VO2max. Panduannya menyebut nutrisi tidak termasuk. Berlangganan.
MetricBridge
Aplikasi iPhone yang menjaga ekspor JSON tetap terbaru di iCloud Drive, folder yang disinkronkan, atau jaringanmu, dengan server MCP gratis dan open source yang membacanya di komputermu. Hanya baca. Aplikasinya pembelian sekali bayar setelah masa percobaan.
Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com)
Aplikasi Mac dengan pendamping iPhone yang mengekspor ke sana. Server MCP-nya berkomunikasi dengan aplikasi Mac, jadi kamu butuh Mac dengan aplikasinya berjalan. Hanya baca, mencakup metrik utama.
neiltron/apple-health-mcp dan server Momentum
Dua server gratis dan open source yang memuat ekspor ke database lokal dan membiarkan AI kamu melakukan query ke dalamnya. Milik neiltron membaca file CSV dari aplikasi Simple Health Export CSV (bukan export.xml dari Apple) dan membiarkan AI menjalankan SQL. Milik Momentum membaca export.xml dan sejak itu berkembang menjadi proyek Open Wearables yang lebih besar. Keduanya adalah snapshot: data baru berarti ekspor baru. Kalau kamu sudah punya ekspor dan hanya butuh CSV, konverter di browser kami mengubahnya menjadi spreadsheet tanpa server apa pun.
Cara kami memeriksa
Setiap baris berasal dari README, dokumentasi, atau listing App Store milik proyek itu sendiri, dibaca pada 19 Oktober 2026. Harga adalah listing AS. Kalau ada yang berubah, tulis ke [email protected] dan kami akan memperbaikinya.