Koneksi / AI / Agen dan editor

Tambahkan Marrow sebagai server MCP global dan agen Cursor bisa membaca datamu, menulis analisis, dan mencatat untukmu.

Buka di Marrow bisa dipakai di iPhone dengan Marrow 1.6 atau lebih baru.

MCP Cloud MCP lokal MCP server

MCP Cloud Pro

Salinan pribadi datamu di server Marrow. AI kamu membacanya kapan saja, saat ponsel tidur, dan setiap proses masuk disetujui di ponselmu. Kamu membutuhkan: Paket apa pun.

1. Di Marrow, buka Koneksi, lalu AI, dan ketuk Cursor. Pilih MCP Cloud.
2. Aktifkan MCP Cloud (Marrow Pro) dan tambahkan Cursor ke AI kamu. Marrow menampilkan tautan kamu.
3. Di Cursor, buka Customize, lalu MCPs.
4. Tambahkan server MCP baru.
5. Tempel JSON di bawah.

   {
     "mcpServers": {
       "marrow": {
         "type": "http",
         "url": "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp"
       }
     }
   }

   Salin
6. Klik Connect di samping marrow. Ketik kode yang ditampilkan halaman ke Marrow dan setujui.
7. Tanya: Bagaimana progres saya hari ini?

Placeholder yang ditampilkan: Marrow mengisi tautanmu sendiri.

MCP lokal Gratis

Server di iPhone kamu. Ia menjawab selama Marrow terbuka, untuk aplikasi di Wi-Fi atau tailnet yang sama. Tidak ada yang keluar dari jaringanmu. Kamu membutuhkan: Paket apa pun.

1. Di Marrow, buka Koneksi, lalu AI, dan ketuk Cursor. Pilih MCP lokal.
2. Aktifkan MCP lokal dan tambahkan Cursor ke AI kamu. Marrow menampilkan alamat dan token yang dibuat khusus untuk koneksi ini.
3. Di Cursor, buka Customize, lalu MCPs.
4. Tambahkan server MCP baru.
5. Tempel JSON di bawah.

   {
     "mcpServers": {
       "marrow": {
         "type": "http",
         "url": "http://<phone-ip>:21212/mcp",
         "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" }
       }
     }
   }

   Salin
6. Tanya: Bagaimana progres saya hari ini?

Placeholder yang ditampilkan: Marrow mengisi alamat ponselmu dan tokennya.

MCP server Gratis

Server open source Marrow di komputer yang kamu biarkan menyala (Pi, NAS, laptop lama). Ponsel menjaganya tetap terbaru dan ia menjawab kapan saja. Kamu membutuhkan: Paket apa pun.

1. Jalankan server Marrow di komputer yang kamu biarkan menyala dan pasangkan dengan aplikasi (caranya).
2. Di Marrow, buka Koneksi, lalu AI, ketuk Cursor dan pilih MCP server. Tambahkan ke AI kamu. Marrow menampilkan alamat server. Tokennya adalah token mcp yang dicetak servermu saat mulai berjalan.
3. Di Cursor, buka Customize, lalu MCPs.
4. Tambahkan server MCP baru.
5. Tempel JSON di bawah.

   {
     "mcpServers": {
       "marrow": {
         "type": "http",
         "url": "http://<server-ip>:8800/mcp",
         "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" }
       }
     }
   }

   Salin
6. Tanya: Bagaimana progres saya hari ini?

Placeholder yang ditampilkan: Marrow mengisi alamat servermu. Tokennya adalah yang dicetak servermu.

Yang bisa dilakukannya

• Membaca. Ringkasan harian yang dinilai terhadap kondisi normalmu, baseline kamu, apa yang berubah minggu ini, metrik apa pun hari demi hari, latihan, angkat beban set demi set, tahap tidur, dan buku harian makananmu.
• Catat. AI kamu mencatat makanan, air, berat badan, latihan, tidur, gejala, dan suasana hati saat kamu memintanya, setelah kamu mengaktifkan Izinkan AI menulis untuk jalur itu di Marrow. Setiap entri bisa dibatalkan.

Coba tanyakan

• Bagaimana progres saya hari ini?
• Apa yang berubah pada tidur saya minggu ini dibandingkan kondisi normal saya?
• Buat grafik detak jantung istirahat saya selama 90 hari terakhir.
• Catat sandwich kalkun dan sebuah apel untuk makan siang.

Kalau tidak berhasil

Di Cursor

• Di mana letak servernya. Cursor versi baru mencantumkannya di Customize, MCPs, dengan sakelar di samping masing-masing untuk menyalakan atau mematikannya.
• Tidak terhubung. Buka panel Output (Cmd+Shift+U di Mac, Ctrl+Shift+U di tempat lain) dan pilih MCP Logs dari dropdown. Kode 401 di sana berarti token salah atau koneksi mati di Marrow.
• Perubahan pada mcp.json tidak berpengaruh. Simpan file dan mulai ulang Cursor. Cursor menggabungkan ~/.cursor/mcp.json dengan .cursor/mcp.json milik proyek, dan milik proyek menang untuk nama yang sama.
• Server macet. Hapus di Customize, MCPs dan tambahkan lagi.
• Jangan taruh token di file. Tulis header sebagai "Authorization": "Bearer ${env:MARROW_TOKEN}", atur MARROW_TOKEN di shell kamu dan mulai ulang Cursor.

Pemeriksaan MCP Cloud

• Proses masuk menunggu di Marrow. Halaman masuk menampilkan kode 6 karakter. Buka Marrow, masuk ke Ekspor, ketik kodenya dan ketuk Setujui. Permintaan kedaluwarsa setelah sepuluh menit dan tiga kode salah menolaknya. Kalau itu terjadi, mulai lagi dari AI kamu.
• Halaman bilang tautan tidak cocok dengan Marrow mana pun. Di Marrow, buka AI kamu di Koneksi, ketuk Salin tautan Anda dan tempel seluruh tautan.
• Sempat jalan, lalu berhenti. Saat MCP Cloud mati, atau Marrow Pro sudah berakhir, salinan dijeda. Mematikan MCP Cloud juga mengeluarkan semua AI dari akun. Aktifkan lagi, aktifkan koneksi ini di AI kamu, dan masuk lagi dari AI kamu.
• Persetujuan berhenti di batas. Setiap AI dihitung satu koneksi. Gratis menyediakan 3 koneksi aktif sekaligus. Marrow Pro hingga 20: AI, server, dan otomatisasi digabung. Sumber tidak pernah dihitung. Matikan satu di AI kamu atau Ekspor kamu, lalu setujui lagi.
• Bisa membaca tapi tidak bisa mencatat. Aktifkan Izinkan AI menulis untuk MCP Cloud di Marrow. Entri sampai ke ponsel dalam hitungan detik kalau notifikasi diizinkan untuk Marrow, atau saat berikutnya kamu membuka aplikasi.

Pemeriksaan MCP lokal

• Biarkan Marrow terbuka. Server di ponsel hanya menjawab selama Marrow terbuka di depan. Saat kamu berpindah aplikasi atau mengunci ponsel, iOS segera menjedanya. Buka Marrow lagi dan ia menjawab lagi.
• Wi-Fi atau tailnet yang sama. Komputer harus berada di Wi-Fi atau tailnet ponsel, bukan seluler. Wi-Fi tamu sering menghalangi perangkat saling menjangkau. Lewat Tailscale, pakai alamat tailnet ponsel (diawali 100.) sebagai ganti alamat Wi-Fi-nya, dan periksa lagi alamat Wi-Fi kalau router memberikan yang baru.
• 401 Unauthorized. Tokennya salah, atau koneksi ini mati di Marrow. Setiap koneksi punya token sendiri, dan mematikan satu koneksi mengunci aplikasi itu. Aktifkan di AI kamu, atau salin ulang tokennya.
• Uji dari komputer. Baris curl di panduan MCP lokal menunjukkan apakah ponsel menjawab, dan dengan error apa.

Pemeriksaan MCP server

• Jangkau servernya dulu. Dari komputer yang menjalankan AI kamu, buka http://<server-ip>:8800/health. Ia menjawab tanpa token. Kalau tidak, server tidak berjalan atau alamatnya salah. Lalu coba uji curl di halaman MCP server.
• 401 dari server. Agen memakai token mcp yang dicetak server saat dimulai. Token itu juga ada di file .mcp-token di folder data server. Token penyandingan ponsel tidak berfungsi untuk agen.
• Data lama, atau Tidak menerima data di Marrow. Ponsel tidak bisa menjangkau server untuk mengirim. Periksa bahwa server berjalan dan alamatnya di Marrow masih berfungsi dari ponsel. Untuk server di jaringan rumah, Marrow butuh akses Jaringan Lokal: Pengaturan, Privasi dan Keamanan, Jaringan Lokal.
• Bisa membaca tapi tidak bisa mencatat. Aktifkan Izinkan AI menulis untuk server ini di Koneksi, AI kamu. Entri menunggu di server dan masuk saat Marrow berikutnya dibuka atau bangun.

Perbaikan lainnya ada di panduan: MCP Cloud, MCP lokal, MCP server.

Bantuan lainnya

• Cursor: MCP
• Setiap AI
• Dukungan Marrow

Agen dan editor lainnya