Marrow Health
Aplikasi kesehatan dan kebugaran gratis untuk iPhone. Semua datamu, bisa diekspor.
iPhone dan Apple Watch. Tanpa akun, tanpa iklan.











Dibuat untuk satu sama lain.
Marrow dan Apple Watch
Sisa kalori, makro, air, dan makanan terakhirmu di pergelangan tangan. Sebutkan apa yang kamu makan dan iPhone kamu mencatatnya. Pelajari selengkapnya ›
Marrow dan AI kamu
Hubungkan ChatGPT, Claude, atau Gemini dan tanyakan tentang minggumu dengan kata-kata sederhana. Kamu menyetujui setiap proses masuk dari ponselmu. Pelajari selengkapnya ›
Marrow dan Apple Health
Semua yang ditulis jam tangan, cincin, atau timbanganmu ke Apple Health muncul dengan grafik dan riwayat. Makanan dan latihan kembali ke arah sebaliknya.

Kata orang-orang.
dari 5 di App Store
Great app
“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”
Worth trying!
“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”
So good I want to Pay
“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”
Lihat paketnya.
Marrow
Semua yang kamu butuhkan.
Gratis1
- Pencatatan makanan, latihan, dan berat badan
- Program, timer istirahat, dan peta otot
- Setiap metrik Apple Health
- Aplikasi Apple Watch dan widget
- Tiga pencatatan AI per hari
- Ekspor, dan server MCP gratis
Marrow Pro
AI tanpa batas, dan AI kamu terhubung.
$4.99 per bulan, $34.99 per tahun, atau $59.99 sekali bayar
- Pencatatan AI tanpa batas lewat foto, barcode, suara, dan teks
- Hubungkan AI kamu: ChatGPT, Claude, atau Gemini
- Menu kantin kampus di 46 universitas
- Uji coba gratis 7 hari untuk paket bulanan dan tahunan
- MyFitnessPal Premium $19.99 per bulan atau $79.99 per tahun, dan pemindai barcode serta ekspor CSV-nya adalah fitur Premium (harga, ekspor). Health Auto Export menarik biaya untuk ekspor otomatis dan MCP (App Store). Dicek Agustus 2026.
- Marrow membutuhkan iPhone dengan iOS 17 atau lebih baru. Aplikasi jam membutuhkan watchOS 10 atau lebih baru. Claude bekerja di paket gratisnya. ChatGPT membutuhkan paket berbayar dan Gemini membutuhkan Google AI Pro.
- Jumlah metrik dan nutrisi berlaku untuk Marrow 1.4. Data makanan dari Open Food Facts dan USDA FoodData Central. Foto latihan dari free-exercise-db yang open source.