Marrow Health
CS
Stáhnout

Marrow Health

Bezplatná aplikace pro zdraví a fitness v iPhonu. Všechna vaše data, k exportu.

iPhone a Apple Watch. Bez účtu, bez reklam.

StáhnoutZjistit více

Domovská obrazovka Marrow: zbývající kalorie, sacharidy, tuky a bílkoviny proti cílům, jídla dne a tréninky tohoto týdne

Tréninky

Postaveno kolem vaší posilovny.

Novinka v Marrow 1.4

Zjistit víceStáhnout

Stránka Svaly: svalová mapa těla zepředu a zezadu, tento týden procvičeno 16 z 22 svalů
Záznam sérií: tři série s loňskými 90 x 11 šedě vedle dnešních polí a Přidat sérii

Apple Watch

Kalorie, voda a jídla. Na zápěstí.

Zjistit víceStáhnout

Dnes na hodinkách: kruh se zbývajícími kaloriemi a makroživinami
Voda na hodinkách: dnešní součet a tři kelímky k poklepání
Jídla na hodinkách: Řekněte, co jste jedli, a poslední jídla se Zapsat znovu

Zápis za pár vteřin.

Fotka, čárový kód, hlas nebo pár slov.

Stáhnout

Skenování jídla s miskou poke s lososem, každá potravina je označená

Celé Apple Health.

178 metrik, každá s grafem a historií.

Stáhnout

Klidová tepová frekvence: měsíc naměřených hodnot, průměr a změna

Widgety.

Váš den na ploše a na zamknuté obrazovce.

Zjistit více

Widgety Marrow: zbývající kalorie s makroživinami, tlačítko Zapsat, Statistiky a řádek Rychlý zápis

Připojte svou AI.

ChatGPT, Claude nebo Gemini, které čtou vaše skutečná čísla.

Zjistit více

Claude odpovídá, jak dopadl týden, podle dat z Marrow

Vaše data patří vám.

CSV, JSON, GPX a bezplatný server MCP.

Zjistit více

Záložka Export: Připojit svou AI nad Místní MCP, Serverové MCP, Automatické a Ručně

Marrow Pro.

Neomezený AI zápis. Od $4.99 měsíčně.

Zjistit víceZobrazit tarify

List Zapsat: Skenování jídla, Připojit obrázek, Čárový kód, popis, hlas, Jídelna, Rychlé přidání, Nová potravina a Voda

Jako stvořené jeden pro druhého.

Marrow a Apple Watch

Zbývající kalorie, makroživiny, voda a poslední jídla na zápěstí. Řekněte, co jste jedli, a váš iPhone to zapíše. Zjistit více ›

Marrow a vaše AI

Připojte ChatGPT, Claude nebo Gemini a ptejte se na svůj týden běžnými slovy. Každé přihlášení schvalujete v telefonu. Zjistit více ›

Marrow a Apple Health

Všechno, co do Apple Health zapisují vaše hodinky, prsten nebo váha, se objeví s grafem a historií. Jídla a tréninky putují zpět opačným směrem.

Domovská obrazovka Marrow Záložka Export s Připojit svou AI Klidová tepová frekvence za měsíc
Dnes na hodinkách

Co říkají lidé.

4.6

z 5 v App Store

Great app

“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”

Huge Huel, recenze v App Store

Worth trying!

“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”

Jake_Wilson_204, recenze v App Store

So good I want to Pay

“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”

MichaelMBrown, recenze v App Store

Prohlédněte si tarify.

Marrow

Všechno, co potřebujete.

Zdarma1

  • Zapisování jídla, tréninků a hmotnosti
  • Programy, časovač odpočinku a svalová mapa
  • Každá metrika z Apple Health
  • Aplikace pro Apple Watch a widgety
  • Tři zápisy pomocí AI denně
  • Exporty a bezplatný server MCP

Stáhnout

Marrow Pro

Neomezená AI a vaše AI připojená.

$4.99 měsíčně, $34.99 ročně nebo $59.99 jednorázově

  • Neomezený AI zápis z fotky, čárového kódu, hlasu a textu
  • Připojit svou AI: ChatGPT, Claude nebo Gemini
  • Jídelníčky kampusu na 46 univerzitách
  • 7denní zkušební verze zdarma u měsíčního a ročního tarifu

Zjistit víceStáhnout

Získejte Marrow.

Zdarma v App Store. Bez účtu, bez karty.

Stáhnout

  1. MyFitnessPal Premium stojí $19.99 měsíčně nebo $79.99 ročně a jeho čtečka čárových kódů a export do CSV jsou funkce Premium (ceny, export). Health Auto Export si za automatický export a MCP účtuje (App Store). Ověřeno v srpnu 2026.
  2. Marrow vyžaduje iPhone s iOS 17 nebo novějším. Aplikace pro hodinky vyžaduje watchOS 10 nebo novější. Claude funguje v bezplatném tarifu. ChatGPT potřebuje placený tarif a Gemini potřebuje Google AI Pro.
  3. Počty metrik a živin platí pro Marrow 1.4. Údaje o potravinách z Open Food Facts a USDA FoodData Central. Fotky cviků z open source free-exercise-db.