ChatGPT a Marrow
Cloudové MCP
ChatGPT čte vaše data z Marrow přes vlastní server MCP, který na chatgpt.com přidáte jednou. U tarifů Free a Plus je cestou Codex CLI.
Otevřít v Marrow funguje v iPhonu s Marrow 1.6 nebo novějším.
OpenAI umožňuje účtům Pro číst z vlastních serverů, ale ne zapisovat, takže ChatGPT s Pro umí odpovídat, ale ne zapisovat. Business a Enterprise mají obojí.
Vlastní servery se přidávají na chatgpt.com v prohlížeči. Aplikace v telefonu žádný přidat nemohou.
Cloudové MCP (vlastní server MCP) Pro
Soukromá kopie vašich dat na serveru Marrow. Vaše AI ji čte kdykoli, i když telefon spí, a každé přihlášení schvalujete v telefonu. Potřebujete: ChatGPT Pro, Business, Enterprise nebo Edu, na webu.
- V Marrow otevřete Připojení, potom AI a klepněte na ChatGPT. Vyberte Cloudové MCP.
- Zapněte Cloudové MCP (Marrow Pro) a přidejte ChatGPT do části Vaše AI. Marrow zobrazí váš odkaz.
- V počítači otevřete chatgpt.com/plugins.
- Vyberte +, pak Add custom MCP server.
- Server URL: váš odkaz. Authentication: OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Kód, který stránka ukáže, zadejte v Marrow a schvalte.
- V chatu napište @ a vyberte Marrow.
- Zeptejte se: Jak si dnes vedu?
Zobrazený zástupný text: Marrow doplní váš vlastní odkaz.
Co umí
- Čtení. Denní přehled vyhodnocený proti vaší vlastní normě, vaše základní hodnoty, co se tento týden změnilo, libovolná metrika den po dni, tréninky, zvedání série po sérii, fáze spánku a váš jídelní deník.
- Zápis. V tarifech Business a Enterprise může ChatGPT zapisovat jídla, tréninky a další věci poté, co zapnete Povolit zápis AI. V tarifu Pro jen čte.
Zkuste se zeptat
- Jak si dnes vedu?
- Co se tento týden změnilo v mém spánku oproti normálu?
- Které z mých cviků se tento měsíc zlepšily?
- Zapiš k obědu sendvič s krůtím masem a jablko.
Když to nefunguje
V ChatGPT
- No + on chatgpt.com/plugins, or Not available on your plan. OpenAI nabízí vlastní servery MCP v tarifech ChatGPT Pro, Business, Enterprise a Edu, na chatgpt.com v prohlížeči. Aplikace v telefonu žádný přidat nemohou. U jiných tarifů je cestou Codex CLI.
- Admin approval required, Disabled by admin, or Requires workspace setup. V pracovním prostoru Business nebo Enterprise přidávají vlastní servery jen správci a vlastníci. Správce uděluje oprávnění Create plugins with MCPs v Workspace settings, Permissions and roles.
- No Developer mode in Settings. OpenAI to už nevyžaduje. Jděte na chatgpt.com/plugins, vyberte + a pak Add custom MCP server.
- Připojeno, a přesto to ChatGPT nepoužívá. Napište v chatu @ a vyberte Marrow. Aplikace může být vidět jako Connected a přesto být nedostupná pro model nebo prostředí, ve kterém právě jste.
- Adresa Místního MCP nebo Serverového MCP nefunguje. ChatGPT se připojuje ze serverů OpenAI a přihlašuje se jen přes OAuth. Token poslat neumí, takže přijímá odkaz Cloudového MCP.
- Seznam nástrojů je zastaralý. Otevřete připojení na chatgpt.com/plugins a vyberte Refresh.
Kontroly Cloudového MCP
- Přihlášení čeká v Marrow. Přihlašovací stránka ukáže 6místný kód. Otevřete Marrow, jděte do Export, zadejte kód a klepněte na Schválit. Žádost vyprší za deset minut a tři špatné kódy ji zamítnou. Pokud se to stane, začněte znovu ve své AI.
- Stránka hlásí, že odkaz nepatřil žádnému Marrow. V Marrow otevřete svou AI v části Připojení, klepněte na Kopírovat svůj odkaz a vložte celý odkaz.
- Fungovalo to a pak přestalo. Když je Cloudové MCP vypnuté nebo skončilo Marrow Pro, kopie je pozastavená. Vypnutím Cloudového MCP se také odhlásí všechny AI. Znovu ho zapněte, zapněte toto připojení v části Vaše AI a přihlaste se znovu ze své AI.
- Schválení skončí na limitu. Každá AI je jedno připojení. Verze zdarma umožňuje mít zapnutá 3 připojení najednou. Marrow Pro až 20: AI, servery a automatizace dohromady. Zdroje se nepočítají nikdy. Jedno vypněte v části Vaše AI nebo Vaše exporty a pak schvalte znovu.
- Čte, ale nemůže zapisovat. V Marrow zapněte Povolit zápis AI pro Cloudové MCP. Záznam se do telefonu dostane během několika sekund, pokud jsou pro Marrow povolená oznámení, jinak při příštím otevření aplikace.
Další opravy v návodech: Cloudové MCP.