Marrow Health
CS
Stáhnout

Připojení Claude, Claude Code, Cursoru nebo OpenClaw k Apple Health

V roce 2026 platí dvě věci najednou. Claude i ChatGPT umějí číst Apple Health a ani jeden to neumí nikde jinde než uvnitř vlastní aplikace pro iPhone. Pokud agent, který skutečně používáte, žije na Macu, na Mac minu ve skříni, na VPS nebo v terminálu, potřebujete v telefonu něco, co data vydá. Tato stránka řeší obě poloviny.

1. Co umějí vestavěné konektory

Anthropic přidal připojení k Apple Health do aplikace Claude pro iOS v lednu 2026, v betě pro předplatitele Pro a Max v USA. ChatGPT Health od OpenAI se k uživatelům v USA dostal v červenci 2026 a zahrnuje i bezplatný tarif. Oba žádají iOS o oprávnění k Health, během konverzace si stáhnou, co potřebují, a jsou jen pro čtení.

Konektor ClaudeChatGPT HealthMarrow
Funguje vAplikace Claude pro iPhoneAplikace ChatGPT pro iPhoneLibovolný klient MCP, libovolný počítač
Claude Code, Claude Desktop, CursorNeNeAno
OpenClaw, Hermes, místní modelyNeNeAno
Zatímco je telefon v kapseNeNeAno, přes vlastní zrcadlo na serveru
Jídelní deník a zvedání po sériíchJen součty z HealthKituJen součty z HealthKituAno
Čísla ověřená proti denním součtům od AppluNeNeAno
Kam data putujíAnthropic, při každém chatuOpenAI, při každém chatuZůstávají ve vašem telefonu nebo na vašem počítači
CenaPro nebo MaxZdarmaZdarma, server s licencí MIT

Použijte vestavěný konektor, pokud mluvíte s asistentem jen v telefonu a chcete rychlé čtení. Použijte Marrow ve chvíli, kdy je agent jinde, má běžet podle rozvrhu nebo potřebuje podrobnosti za součty.

2. Proč „jen v aplikaci pro iPhone“ není volba, ale omezení

HealthKit je rámec přímo v zařízení. Neexistuje žádné serverové API pro Apple Health, nic, co by mohl volat skript na Macu nebo cloudová funkce. Každá integrace pro počítač nebo server, včetně naší, je ve skutečnosti aplikace pro iOS, která čte HealthKit a data vydává dál. Proto typické nastavení Claude Code končí aplikací v telefonu, která odesílá data do databáze, s serverem MCP před ní.

3. Dvouminutová verze: MCP přímo v zařízení

Marrow provozuje server MCP přímo v iPhonu. Nainstalujte aplikaci, otevřete Export, pak Místní MCP, zapněte server a ukáže adresu URL a token bearer. Odpovídá, dokud je aplikace otevřená a váš počítač je ve stejné síti Wi-Fi nebo tailnetu. Úplné pokyny, včetně promptu, který můžete vložit libovolnému agentovi, aby vás nastavením provedl, najdete na stránce s nastavením agenta.

4. Verze, která běží pořád: vlastní zrcadlo na serveru

Pro Claude Code, Cursor, OpenClaw nebo cokoli, co potřebuje vaše data, i když telefon spí, spárujte zrcadlo. Je to jeden soubor v Pythonu bez závislostí, s licencí MIT, a odesílání z telefonu na pozadí ho udržuje aktuální.

pip install marrow-mcp
marrow-server            # prints a pairing link and the agent token

Otevřete párovací odkaz na libovolné obrazovce a pak v Marrow: Export, Serverové MCP, Spárovat se serverem, pak naskenujte. Od té chvíle zrcadlo uchovává kopii SQLite na vašem hardwaru a nabízí třináct nástrojů jen pro čtení na http://<server-ip>:8800/mcp: sedm z telefonu, sleep_log a symptoms_and_mood a čtyři, které odpovídají v pojmech samotné aplikace (všech třináct je vyjmenováno v části 5). Nástroje pro zápis se objeví jen s Cloudovým MCP od Marrow.

Claude Code

claude mcp add --transport http marrow http://<server-ip>:8800/mcp \
  --header "Authorization: Bearer <mcp token>"

Claude Desktop, Cursor, OpenClaw, Hermes, cokoli s mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "marrow": {
      "type": "http",
      "url": "http://<server-ip>:8800/mcp",
      "headers": { "Authorization": "Bearer <mcp token>" }
    }
  }
}

Claude Desktop má také balíček .mcpb na jedno klepnutí na stránce vydání.

Mimo vaši síť

Server nepřesměrovávejte přes porty. Dejte ho do tailnetu a bude fungovat odkudkoli, kam se dostane počítač s agentem:

tailscale serve --bg --https=8800 http://127.0.0.1:8800

Pak použijte adresu tailnetu v konfiguraci výše. Zbytek, včetně toho, co se ukládá na disk, najdete v návodu ke zrcadlu na vlastním serveru.

5. Na co se může agent ptát

Sedm nástrojů jen pro čtení v telefonu: health_summary, list_metrics, metric_daily, metric_samples, workouts, nutrition_log, strength_log. Zrcadlo nabízí třináct, navíc sleep_log, symptoms_and_mood a čtyři čtení připravená pro model, vyhodnocená proti vaší vlastní normě: daily_brief (dnešek, s frázemi samotné aplikace a příznaky, které stojí za zmínku), baselines, what_changed (poslední týden proti předchozím čtyřem) a data_quality (co je čerstvé, zastaralé nebo chybí). Za nimi je 172 typů z Apple Health plus vlastní jídelní deník a záznam zvedání z Marrow. Prompty, které fungují dobře:

6. Proč jsou čísla důležitější než model

V lednu 2026 reportér Washington Post připojil oba asistenty ke svým datům z Apple Health. ChatGPT ohodnotil jeho zdraví srdce známkou F, při opakování B, a zapomněl jeho věk. Claude si vedl lépe a přesto, slovy reportáže, nezohlednil omezení dat z Apple Watch. Modely byly v pořádku. Dostaly nezpracovaná čísla bez představy o tom, co chybí.

Marrow sjednocuje každou denní hodnotu s denními součty od Applu dřív, než ji agent uvidí, a jeho nástroje vracejí záznamy se zdrojovými zařízeními a časovými značkami, aby agent poznal skutečně nízkou hodnotu od dne, kdy hodinky ležely na nabíječce. Ověřovací vrstva existuje proto, že zakladatel přistihl zavedenou exportní aplikaci, jak se uprostřed odpoledne potichu zasekává a podhodnocuje kroky asi o 40 procent. Každá odpověď, kterou agent z Marrow dá, je spočítaná z vašich záznamů a teprve potom zformulovaná.

Stručně

Všechny možnosti vedle sebe, včetně hostovaných pro claude.ai: Servery MCP pro Apple Health, porovnání. Jak nechat Claude zapisovat jídla a tréninky do Apple Health: zapisování jídla pomocí AI.