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Health Auto Exportの代替アプリ

Health Auto Exportは長年、iPhoneからApple Healthのデータを取り出してきたアプリで、今でもMarrowにはできないことがいくつもあります。2つが重なる部分（ファイル、スケジュールエクスポート、AIエージェントのアクセス）では、Marrowは無料です。Marrowは私たちが作っています。できるだけ公平に比べた結果を紹介します。

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結論から

比較表

Health Auto ExportMarrow
無料ウィジェットと統計ダッシュボードファイル、オートメーション、MCPサーバー、セルフホスト版ミラー
有料Basicは買い切り$2.99：手動エクスポート。Premiumはサブスクリプションまたは買い切り$24.99：自動エクスポート、バックグラウンド同期、Macへの同期、MCPサーバーPro（月額$4.99、年額$34.99、買い切り$59.99）で加わるのは、ホスティング型のAI接続、AIでの食事記録の無制限化、学食のメニューだけ
データ150以上の指標。ワークアウト、睡眠フェーズ、State of Mind、症状、周期記録、服薬、ECGの電圧、心拍数の通知を含む172種類のApple Healthのタイプ。睡眠ステージ、State of Mind、症状、周期記録、ECGの結果、心拍数イベントを含みます。服薬は非対応。加えて、Marrow独自の食事日記と筋トレログ
形式CSV、JSON、Markdown、GPXCSV（横長または縦長）、JSON、GPX
集計単位数秒から1年までの任意の間隔日ごとの合計または生サンプル
スケジュール送信先REST API、Home Assistant、MQTT、iCloud Drive、Google Drive、Dropbox、カレンダー、メール自分で選んだ任意のURLに、自分のヘッダー付きでHTTPSのPOSTとして送信（Home Assistant、n8n、自分のサーバー）。最大10個のオートメーション
ショートカットはいなし
iPhone上のMCPサーバーPremium。アプリをフォアグラウンドに保つ必要があります。ローカルネットワーク。HTTPまたはHTTPS無料。Marrowを開いたままにする必要があります。ローカルネットワークまたはtailnet
iPhoneがスリープ中のエージェント非対応。MCPサーバーは、アプリがバックグラウンドになると止まります自分のハードウェア上の無料のセルフホスト版ミラー、またはProのホスティング型接続
ほかのデバイスiPad、Mac、Apple Vision Pro向けのアプリiPhoneとApple Watch
アカウントなしなし
App Storeのプライバシーラベルデータの収集なしユーザーにリンクされないデータ：購入、デバイスID、そして写真・音声・健康データ（それらを送る機能の場合のみ）
カロリーカウンターとワークアウト記録なしはい

2026年10月に、Health Auto Exportの米国App Storeの掲載ページ、healthyapps.dev、ヘルプセンターを照らして確認しました（リンクは出典に掲載）。FAQとApp Storeの掲載ページでPremiumの月額と年額の価格が異なっていたため、その2つは載せていません。

料金をわかりやすく

Health Auto Exportの無料プランで使えるのは、ウィジェットと統計ダッシュボードです。買い切り$2.99のBasicで、手動エクスポート、ショートカットによる簡単なオートメーション、より詳細な指標、集計の管理、ルート付きのワークアウトが加わります。サブスクリプションまたは買い切り$24.99のPremiumで、バックグラウンド同期、連携先への自動エクスポート、Macへの同期が加わり、MCPサーバーにもPremiumが必要です。どの購入もファミリー共有に対応し、Premiumのすべてを7日間試せます。

Marrowでは、エクスポート側はすべて無料です。ファイル、オートメーション、端末上のMCPサーバー、セルフホスト版ミラーです。Marrow Proが支えるのは、ひとりあたりで費用がかかる部分です。AIでの食事記録の無制限化、ホスティング型のクラウドMCP、学食のメニューです。

オートメーション

Marrowのオートメーションは、データの種類（健康指標、ワークアウト、筋トレログ、栄養日記、症状と気分のいずれか）、形式（JSONまたはCSV）、日付の範囲、URLを1つずつ指定し、分、時間、日単位で設定した頻度で、受信側が必要とするヘッダーを付けて送信します。日ごとの指標のJSONは、Health Auto Exportのレイアウトとフィールド名（name、units、日付付きのqty値、心拍数のAvg、Min、Max、totalSleepと睡眠ステージ）に沿っているので、そのアプリ用に書いた受信側がほぼそのまま使えます。確認が必要な違いが2つあります。日付は完全なタイムスタンプではなく日単位であることと、単位は常にApple Healthが保存しているもので、各レコードに明記されることです。

どちらのアプリにも当てはまる制限が1つあります。iOSの仕様によるものです。iPhoneがロックされている間は、どのアプリもApple Healthを読み取れず、バックグラウンド処理が動くタイミングはiOSが決めます。Health Auto ExportのFAQがうまく説明しています。Marrowでは、1日中ロックされたままのiPhoneは、次に使ったときに送信し、「前回の実行以降」の範囲がその間を埋めます。

Marrowのエクスポートタブ：一番上にProと記されたクラウドMCP、その下にローカルMCP、サーバーMCP、自動、手動
Marrowのエクスポートタブ。「手動設定の接続」の中はすべて無料です。

AIエージェントとMCP

Health Auto Exportは、MarrowよりもMCPサーバーを先に出しました。ヘルプセンターによると、Premiumが必要で、ローカルネットワークで動き、アプリがフォアグラウンドを離れると止まるので、エージェントを接続している間はiPhoneでアプリを開いたままにする必要があります。HTTPでのベアラートークン、またはアプリが作る証明書によるHTTPSを提供しています。

Marrowの端末上のサーバーは無料で、同じ形の制限があります。Marrowを開いたままにする必要があり、ネットワークまたはtailnet内で、ベアラートークンを使い、読み取りツールは9つ、書き込みツールは12個でスイッチの裏にあります。違いはその先にあります。無料のセルフホスト版ミラー（pip install marrow-mcpで、QRコードで一度ペアリング）は、自分のハードウェアにコピーを保持し、iPhoneがバックグラウンドで更新するので、Claude Code、Cursor、任意のMCPクライアントが、iPhoneがポケットに入っている間も読み取れます。何も動かさずにChatGPT、Claude、Geminiを使いたい場合は、ProのクラウドMCPがそのコピーをホスティングします。各クライアントの設定は、Claude、Cursor、OpenClawをApple Healthに接続するにあります.

Health Auto Exportが優れている点

Marrowが違う点

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出典

2026年10月に確認しました。変更されている点があれば、[email protected]までご連絡ください。修正します。Health Auto Exportはその所有者の商標です。Apple HealthはApple Inc.の商標です。Marrowは、どちらの会社とも提携しておらず、承認や後援を受けていません。