Apple Health MCPサーバーの比較
Apple Health MCPサーバーを使うと、Claude、ChatGPT、Gemini、Claude Code、CursorなどのAIアシスタントがあなたの健康データを読み取れます。AppleはApple Health向けのサーバーAPIを提供していないため、どの選択肢も、HealthKitを読み取るiPhoneアプリと、どこかにあるサーバーを組み合わせています。サーバーは、あなたのパソコン、自分で用意したサーバー、または提供元のホスティングのいずれかです。違いは4つあります。リアルタイムのデータか1回きりのエクスポートか、サーバーがどこで動くか、どのAIが接続できるか、AIが書き戻せるかです。以下に、2026年10月19日に確認した各選択肢を紹介します。Marrow Healthもそのひとつで、私たちが作っているため、該当する箇所ではその旨を明記します。
そもそもMCPサーバーは必要？
必要ないかもしれません。現在、次の2つのアシスタントは単独でApple Healthを読み取れます。
- ChatGPT（Health in ChatGPT）：18歳以上の米国ユーザーで、Free、Go、Plus、Proプランが対象です。iPhoneアプリからApple Healthを接続すると、ウェブやiOSで質問できます。読み取り専用で、ChatGPTはApple Healthに書き込めません。(OpenAI)
- Claude（ClaudeのiPhoneアプリのApple Health）：ProとMaxプラン向けの、米国限定のベータ版です。Claudeは「健康データを読み取れますが、Apple Healthのエントリを書き込んだり変更したりすることはできません」。(Anthropic)
米国にお住まいで、対象のプランに入っていて、スマホアプリで質問するだけでよいなら、まずはそちらをお試しください。それ以外の場合はMCPサーバーの出番です。たとえば、他の国やプラン、Claude Code、Claude Desktop、Cursorなどのエージェント、Gemini、組み込み機能からは見えない食事日記や筋トレの記録、そして代わりに記録してくれるAIです。
選択肢の一覧
| 選択肢 | データ | サーバーの場所 | 対応するAI | Apple Healthへの書き込み | 価格 | オープンソース |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marrow HealthのクラウドMCP | リアルタイム。バックグラウンドで同期 | ホスティング型 | ChatGPT、Claude（Claudeのディレクトリにも掲載）、Gemini、任意のリモートMCPクライアント | あり。「AIの書き込みを許可」をオンにした場合 | Marrow Pro、月額$4.99 | なし |
| Marrow Healthのセルフホスト版ミラー | リアルタイム。バックグラウンドでプッシュ | 自分のPi、NAS、サーバー | 接続できる任意のMCPクライアント | あり。「AIの書き込みを許可」をオンにした場合 | 無料 | サーバーのみMIT |
| Marrow HealthのiPhone上のサーバー | リアルタイム。HealthKitから直接 | iPhone。アプリを開いている間 | ネットワークまたはtailnet内のクライアント | あり。「AIの書き込みを許可」をオンにした場合 | 無料 | なし |
| Health Auto Export MCP | リアルタイム。アプリから | パソコン（スマホと同じWi-Fi上） | Claude Desktopなどのローカルクライアント | なし | Premium、年額$6.99または買い切り$24.99 | サーバーのみMIT |
| Wellness Project | アプリを開いたときに取り込み | ホスティング型 | Claude、ChatGPT（開発者モード）、Geminiなど | アプリ自身の記録のみ | チャットは1日3回まで無料、Proは月額$9.99 | なし |
| Vaultbeat | リアルタイム。暗号化同期（iOS 26） | パソコンまたはサーバー | Claude Code、Claude Desktop、Cursor、Codex | State of Mindのみ | Pro、月額$9.99 | MIT |
| athletedata | リアルタイム。バックグラウンド同期（ベータ版） | ホスティング型 | Claude、ChatGPT（有料）、Cursor | なし | 月額$9 | なし |
| MetricBridge | エクスポートしたファイル（アプリが最新に保つ） | パソコン | Claude Code、Claude Desktop、Cursor、VS Code | なし | トライアル後に買い切り$24.99 | サーバーのみMIT |
| Health Data AI Analyzer（applehealthdata.com） | Macアプリにエクスポート | Mac（アプリを起動した状態） | Claude Desktop、Claude Code、Cursor | なし | $4.99のアプリ | サーバーのみMIT |
| neiltron/apple-health-mcp | 1回きりのCSVエクスポート | パソコン | Claude Desktopなどのローカルクライアント | なし | 無料 | MIT |
| Momentum apple-health-mcp-server | 1回きりのexport.xml | パソコン（Dockerまたはuv） | Claude Desktopなどのローカルクライアント | なし | 無料 | MIT |
価格は各社の米国向け掲載価格です。「サーバーのみMIT」は、MCPサーバーがオープンソースで、iPhoneアプリはそうではないという意味です。
選び方
- ブラウザやスマホアプリでChatGPT、Claude、Geminiを使い、自分では何も動かしたくない場合：ホスティング型のサーバーが必要です。それらのアプリはお使いのノートパソコンに届かないためです。MarrowのAIを接続、Wellness Project、athletedataはホスティング型です。この中でMarrowは、Apple Healthのすべてのデータタイプに加え、独自の食事日記と筋トレの記録に対応し、AIが記録した内容をApple Healthに書き込みます。
- 自分のパソコンでClaude Code、Claude Desktop、Cursorを使う場合：ローカルサーバーで足ります。エクスポートし直さなくてもデータを最新に保ちたいなら、アプリからリアルタイムで更新されるものを選びます（Marrowのミラー、Vaultbeat、MetricBridge、Health Auto Export）。手元にあるエクスポートを1回だけ分析するなら、neiltronとMomentumのサーバーは無料です。
- 食事、ワークアウト、体重を代わりに記録してくれるAI：組み込み機能ではどちらもできません。MarrowのクラウドMCPなら、Apple Healthに書き込めます。詳しくはChatGPTやClaudeでApple Healthに食事を記録する方法をご覧ください.
- クラウドを使いたくない場合：Marrowのスマホ上のサーバーとセルフホスト版ミラー、またはローカル型のどれかです。
各選択肢の詳細
Marrow Health（私たちのアプリ）
172種類のApple Healthデータタイプを読み取るiPhoneとApple Watchのアプリで、独自の食事日記（1件あたり39種類の栄養素）と筋トレの記録も備え、3つのMCPルートを用意しています。iPhone上：アプリを開いている間に使える読み取りツールが9つあり、ネットワーク内のクライアント向けで、無料です（セットアップ）。セルフホスト版ミラー：自分のハードウェア上で動くオープンソースのPythonファイル1つで、iPhoneがバックグラウンドで最新に保ちます。読み取りツールは13個で、そのうち4つ（daily_brief、baselines、what_changed、data_quality）は、あなた自身の普段の値と比べて評価します。無料です（セットアップ）。クラウドMCP：同じミラーをこちらでホスティングするので、ChatGPT、Claude、Geminiが1つのリンクで読み取れ、iPhoneはスリープしたままで構いません。サインインはすべてiPhoneで承認します。3つのルートすべてで、「AIの書き込みを許可」をオンにすると、AIが食事、水分、体重、ワークアウト、睡眠、症状、気分を記録でき、iPhoneがそれをApple Healthに書き込みます。クラウドMCPはMarrow Proに含まれ、月額$4.99、年額$34.99、買い切り$59.99です(セットアップ).
Health Auto Export MCP
Health Auto Exportは、昔からあるApple Healthのエクスポートアプリです。そのMCPサーバーはパソコン上で動き、Wi-Fi経由でiPhoneアプリに問い合わせます。そのため両方が同じネットワークにある必要があり、アプリのドキュメントによると、アプリがバックグラウンドにある間やiPhoneがロックされている間は接続を受け付けません。幅広い指標に対応しています。アプリのPremiumプランが必要です。
Wellness Project
wellnessproject.aiで提供されているホスティング型のサービスです。開くたびにApple Healthを取り込むiPhoneアプリと、Fitbit、Oura、WHOOPなどへのコネクタがあります。そのMCPサーバーはClaude、ChatGPT、Geminiなどに多数のツールを提供し、アプリで記録した内容をApple Healthに保存することもできます。無料プランでは分析チャットが1日3回までです。オープンソースではありません。
Vaultbeat
Apple Healthをエンドツーエンドで暗号化し、提供元のリレー経由で、自分のパソコンやVPSで動かすサーバーに同期するiPhoneアプリ（iOS 26）です（GitHub）。Claude Code、Claude Desktop、Cursor、Codexなどのローカルエージェントで使えます。書き込みツールの保存先はVaultbeatのアカウントで、Apple Healthに入るのはState of Mindだけです。エージェントからのアクセスにはProが必要です。
athletedata
持久系アスリート向けのホスティング型MCPサーバー（athletedata.health）で、ベータ版のiPhoneアプリからデータを受け取ります。ワークアウト、スプリット、睡眠、HRV、VO2maxに強みがあります。ガイドによると、栄養は含まれません。サブスクリプション制です。
MetricBridge
JSONエクスポートをiCloud Drive、同期フォルダ、またはネットワーク上で最新に保つiPhoneアプリです。パソコン上でそれを読み取る、無料のオープンソースのMCPサーバーが付いています。読み取り専用です。アプリはトライアル後の買い切りです。
Health Data AI Analyzer（applehealthdata.com）
iPhoneの連携アプリからエクスポートを受け取るMacアプリです。そのMCPサーバーはMacアプリと通信するため、アプリを起動したMacが必要です。読み取り専用で、主要な指標に対応しています。
neiltron/apple-health-mcpとMomentumのサーバー
エクスポートをローカルのデータベースに読み込み、AIから問い合わせられるようにする、無料のオープンソースのサーバーが2つあります。neiltronのサーバーは、Simple Health Export CSVアプリのCSVファイル（Appleのexport.xmlではありません）を読み込み、AIがSQLを実行できます。Momentumのサーバーはexport.xmlを読み込み、その後、より大きなOpen Wearablesプロジェクトへと発展しました。どちらもスナップショットで、新しいデータが欲しければエクスポートし直す必要があります。エクスポートがあってCSVだけ欲しいなら、サーバーなしでスプレッドシートに変換できるブラウザ上のコンバーターが使えます。
確認方法
各行の情報は、各プロジェクトのREADME、ドキュメント、またはApp Storeの掲載ページから、2026年10月19日に確認したものです。価格は米国向けの掲載価格です。変更されている点があれば、[email protected]までご連絡ください。修正します。