Een alternatief voor Health Auto Export
Health Auto Export haalt al jaren Apple Health-gegevens van iPhones, en het kan nog steeds een aantal dingen die Marrow niet kan. Waar de twee overlappen (bestanden, geplande exports en toegang voor AI-agents) is Marrow gratis. Wij maken Marrow. Hier is de vergelijking, zo eerlijk als we kunnen.
Het korte antwoord
- Health Auto Export past beter als je je gegevens op een Mac, iPad of Apple Vision Pro wilt, exports wilt sturen naar iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Agenda of e-mail, ze vanuit Opdrachten wilt aansturen, medicijnen of ecg-spanningsgegevens nodig hebt, of een exporteur wilt die helemaal geen gegevens verzamelt.
- Marrow past bij je als je bestanden, geplande pushes naar je eigen URL en een MCP-server wilt zonder te betalen, wilt dat agents je gegevens lezen terwijl je telefoon slaapt, of een calorieënteller en work-outlogboek in dezelfde app wilt.
Naast elkaar
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| Gratis | Widgets en het statistiekendashboard | Bestanden, automatiseringen, de MCP-server en de zelfgehoste mirror |
| Betaald | Basic, eenmalig $2.99: handmatige export. Premium, een abonnement of $24.99 voor altijd: automatische exports, synchronisatie op de achtergrond, Sync to Mac, de MCP-server | Pro ($4.99 per maand, $34.99 per jaar of eenmalig $59.99) voegt alleen de gehoste AI-verbinding, onbeperkt voeding loggen met AI en campusmenu's toe |
| Gegevens | 150+ meetwaarden, waaronder work-outs, slaapfases, Gemoedstoestand, symptomen, cyclusregistratie, medicijnen, ecg-spanning en hartslagmeldingen | 172 Apple Health-typen, waaronder slaapfases, Gemoedstoestand, symptomen, cyclusregistratie, ecg-resultaten en hartslaggebeurtenissen. Geen medicijnen. Plus het eigen maaltijddagboek en krachtlogboek van Marrow |
| Formaten | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (breed of lang), JSON, GPX |
| Groepering | Elk interval van seconden tot een jaar | Dagtotalen of ruwe samples |
| Geplande bestemmingen | REST-API, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Agenda, e-mail | Elke URL die je kiest, als HTTPS-POST met je eigen kopteksten (Home Assistant, n8n of je eigen server). Maximaal tien automatiseringen |
| Opdrachten | Ja | Nee |
| MCP-server op de iPhone | Premium. De app moet op de voorgrond blijven. Lokaal netwerk. HTTP of HTTPS | Gratis. Marrow moet open blijven. Lokaal netwerk of tailnet |
| Agents terwijl de telefoon slaapt | Niet via de MCP-server, die stopt zodra de app naar de achtergrond gaat | Gratis zelfgehoste mirror op je eigen hardware, of de gehoste verbinding met Pro |
| Andere apparaten | Apps voor iPad, Mac en Apple Vision Pro | iPhone en Apple Watch |
| Account | Geen | Geen |
| Privacylabel in de App Store | Gegevens niet verzameld | Gegevens die niet aan jou zijn gekoppeld: aankopen, een apparaat-ID, en foto's, audio of gezondheidsgegevens alleen voor de functies die ze versturen |
| Calorieënteller en work-outlogboek | Nee | Ja |
Gecontroleerd in oktober 2026 aan de hand van de Amerikaanse App Store-vermelding van Health Auto Export, healthyapps.dev en het helpcentrum (links onder Bronnen). De FAQ en de App Store-vermelding noemen verschillende maand- en jaarprijzen voor Premium, dus die twee hebben we weggelaten.
Prijzen, zonder omwegen
De gratis variant van Health Auto Export bestaat uit de widgets en het statistiekendashboard. Basic, eenmalig $2.99, voegt handmatige export toe, eenvoudige automatiseringen met Opdrachten, meer gedetailleerde meetwaarden, controle over aggregatie en work-outs met routes. Premium, een abonnement of $24.99 voor altijd, voegt synchronisatie op de achtergrond, automatische export naar de integraties en Sync to Mac toe, en de MCP-server vraagt om Premium. Elke aankoop is inclusief Delen met gezin, en je kunt zeven dagen lang alle functies van Premium proberen.
In Marrow is alles aan de exportkant gratis: bestanden, automatiseringen, de MCP-server op het apparaat en de zelfgehoste mirror. Marrow Pro betaalt de onderdelen die ons per persoon geld kosten: onbeperkt voeding loggen met AI, de gehoste Cloud-MCP en de campusmensa-menu's.
Automatiseringen
Een Marrow-automatisering is één soort gegevens (gezondheidsstatistieken, work-outs, krachtlogboek, voedingsdagboek, of symptomen en stemming), één formaat (JSON of CSV), één datumbereik en één URL, zo vaak verstuurd als jij instelt in minuten, uren of dagen, met alle kopteksten die je ontvanger nodig heeft. De JSON met dagelijkse meetwaarden volgt de indeling en veldnamen van Health Auto Export (name, units en gedateerde qty-waarden, Avg, Min en Max voor hartslag, totalSleep en de slaapfases), dus een ontvanger die voor die app is geschreven past er bijna op. Twee verschillen om te controleren: datums zijn gewone dagen in plaats van volledige tijdstempels, en eenheden zijn altijd die van Apple Health, per record genoemd.
Eén beperking geldt voor beide apps, omdat ze van iOS komt: geen enkele app kan Apple Health lezen terwijl de iPhone op slot zit, en iOS bepaalt wanneer werk op de achtergrond draait. De FAQ van Health Auto Export legt dit goed uit. In Marrow verstuurt een telefoon die de hele dag op slot blijft, bij het eerstvolgende gebruik, en het bereik "Sinds laatste run" vult het gat.
AI-agents en MCP
Health Auto Export bracht een MCP-server uit vóór Marrow. Volgens het helpcentrum vraagt die om Premium, werkt hij op je lokale netwerk en stopt hij zodra de app de voorgrond verlaat, dus de iPhone moet erop geopend blijven zolang een agent verbonden is. Hij biedt een bearertoken via HTTP, of HTTPS met een certificaat dat hij voor je maakt.
De server van Marrow op het apparaat is gratis en heeft dezelfde soort beperking: Marrow moet open blijven, op je netwerk of tailnet, met een bearertoken en zeven tools om te lezen. Het verschil is wat daarna komt. De gratis zelfgehoste mirror (pip install marrow-mcp, één keer gekoppeld met een QR-code) bewaart een kopie op hardware die van jou is, die je telefoon op de achtergrond bijwerkt, zodat Claude Code, Cursor of een andere MCP-client hem kan lezen terwijl de telefoon in je zak zit. Voor ChatGPT, Claude of Gemini zonder iets te draaien host Cloud-MCP die kopie voor je met Pro. Het instellen voor elke client staat in Claude, Cursor of OpenClaw verbinden met Apple Health.
Waar Health Auto Export voorligt
- Apps voor iPad, Mac en Apple Vision Pro, Sync to Mac en een open source webapp voor je eigen dashboards.
- Veel meer bestemmingen: iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Agenda en e-mail, naast REST en Home Assistant.
- Automatiseringen met Opdrachten, export naar Markdown en aggregatie van seconden tot jaren.
- Medicijnen, ecg-spanningsmetingen en hartslagmeldingen met gedetailleerde hartslag- en HRV-gegevens.
- HTTPS op de MCP-server van de telefoon.
- Een privacylabel in de App Store met Gegevens niet verzameld.
Waar Marrow anders is
- Bestanden, geplande pushes, de MCP-server op het apparaat en de zelfgehoste mirror zijn allemaal gratis.
- AI-agents kunnen je gegevens lezen terwijl je telefoon slaapt, via de mirror.
- Het is ook een calorieënteller en een work-outlogboek, dus je maaltijddagboek (39 voedingsstoffen per item) en je lifts set voor set kunnen als bestanden en automatiseringen naar buiten en staan klaar voor agents om te lezen.
- Elke Apple Health-meetwaarde heeft een grafiek en een geschiedenis in de app, en er is een Apple Watch-app.
Ook vergeleken: MyFitnessPal · Cal AI · Apple Health in ChatGPT · alle manieren om Apple Health-gegevens te exporteren · Apple Health naar een webhook · export.zip naar CSV · Apple Health MCP-servers
Bronnen
- Health Auto Export in de App Store: varianten, formaten, integraties, apparaten, privacylabel, prijzen van aankopen in de app
- healthyapps.dev: geautomatiseerde exports, 150+ meetwaarden, Sync to Mac, open source dashboards
- FAQ van Health Auto Export: varianten en prijzen, ondersteunde gegevens, beperkingen op de achtergrond en bij een vergrendelde telefoon
- Connect to Server: de Premium-eis van de MCP-server, de eis van de voorgrond en de transporten
Gecontroleerd in oktober 2026. Is hier iets veranderd, schrijf dan naar [email protected], dan passen we het aan. Health Auto Export is een handelsmerk van zijn eigenaar. Apple Health is een handelsmerk van Apple Inc. Marrow is niet verbonden aan, goedgekeurd door of gesponsord door een van beide bedrijven.