Une alternative à Health Auto Export
Health Auto Export sort les données Apple Health des iPhone depuis des années, et il fait encore plusieurs choses que Marrow ne fait pas. Là où les deux se recoupent (fichiers, exports programmés et accès pour les agents IA), Marrow est gratuit. Nous créons Marrow. Voici la comparaison, aussi honnête que possible.
La réponse courte
- Health Auto Export convient mieux si vous voulez vos données sur un Mac, un iPad ou un Apple Vision Pro, envoyer des exports vers iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Calendrier ou e-mail, les piloter depuis Raccourcis, avez besoin des médicaments ou des données de tension de l’ECG, ou voulez un exporteur qui ne collecte aucune donnée.
- Marrow vous convient si vous voulez des fichiers, des envois programmés vers votre propre URL et un serveur MCP sans payer, voulez que des agents lisent vos données pendant que votre téléphone est en veille, ou souhaitez un compteur de calories et un carnet d’entraînement dans la même app.
Côte à côte
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| Gratuit | Widgets et tableau de bord des statistiques | Fichiers, automatisations, le serveur MCP et le miroir autohébergé |
| Payant | Basic, $2.99 en une fois : export manuel. Premium, un abonnement ou $24.99 à vie : exports automatiques, synchronisation en arrière-plan, Sync to Mac, le serveur MCP | Pro ($4.99 par mois, $34.99 par an ou $59.99 en une fois) ajoute seulement la connexion IA hébergée, l’enregistrement IA illimité des aliments et les menus universitaires |
| Données | Plus de 150 mesures, dont entraînements, phases de sommeil, État d’esprit, symptômes, suivi du cycle, médicaments, tension de l’ECG et notifications de fréquence cardiaque | 172 types Apple Health, dont phases de sommeil, État d’esprit, symptômes, suivi du cycle, résultats d’ECG et événements de fréquence cardiaque. Pas de médicaments. Plus le journal de repas et le carnet de musculation propres à Marrow |
| Formats | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (large ou long), JSON, GPX |
| Regroupement | N’importe quel intervalle, de la seconde à l’année | Totaux quotidiens ou échantillons bruts |
| Destinations programmées | API REST, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Calendrier, e-mail | N’importe quelle URL de votre choix, en POST HTTPS avec vos propres en-têtes (Home Assistant, n8n ou votre propre serveur). Jusqu’à dix automatisations |
| Raccourcis | Oui | Non |
| Serveur MCP sur l’iPhone | Premium. L’app doit rester au premier plan. Réseau local. HTTP ou HTTPS | Gratuit. Marrow doit rester ouvert. Réseau local ou tailnet |
| Agents pendant que le téléphone dort | Pas via son serveur MCP, qui s’arrête quand l’app passe en arrière-plan | Miroir autohébergé gratuit sur votre propre matériel, ou connexion hébergée avec Pro |
| Autres appareils | Apps iPad, Mac et Apple Vision Pro | iPhone et Apple Watch |
| Compte | Aucun | Aucun |
| Étiquette de confidentialité de l’App Store | Données non collectées | Données non associées à votre identité : achats, identifiant d’appareil, et photos, audio ou données de santé uniquement pour les fonctions qui les envoient |
| Compteur de calories et carnet d’entraînement | Non | Oui |
Vérifié en octobre 2026 d’après la fiche App Store américaine de Health Auto Export, healthyapps.dev et son centre d’aide (liens sous Sources). Sa FAQ et sa fiche App Store affichent des prix mensuels et annuels Premium différents : nous avons donc omis ces deux-là.
Les prix, simplement
L’offre gratuite de Health Auto Export, ce sont ses widgets et son tableau de bord de statistiques. Basic, $2.99 en une fois, ajoute l’export manuel, des automatisations simples avec Raccourcis, des mesures plus détaillées, le contrôle de l’agrégation et les entraînements avec itinéraires. Premium, un abonnement ou $24.99 à vie, ajoute la synchronisation en arrière-plan, l’export automatique vers ses intégrations et Sync to Mac, et son serveur MCP demande Premium. Chaque achat inclut le Partage familial, et vous pouvez essayer tout Premium pendant sept jours.
Dans Marrow, tout ce qui touche à l’export est gratuit : fichiers, automatisations, le serveur MCP sur l’appareil et le miroir autohébergé. Marrow Pro paie les parties qui nous coûtent de l’argent par personne : l’enregistrement IA illimité des aliments, le MCP cloud hébergé et les menus des restaurants universitaires.
Automatisations
Une automatisation Marrow, c’est un type de données (mesures de santé, entraînements, journal de musculation, journal alimentaire, ou symptômes et humeur), un format (JSON ou CSV), une période et une URL, envoyés aussi souvent que vous le réglez en minutes, heures ou jours, avec les en-têtes dont votre récepteur a besoin. Le JSON des mesures quotidiennes suit la structure et les noms de champs de Health Auto Export (name, units et valeurs qty datées, Avg, Min et Max pour la fréquence cardiaque, totalSleep et les phases de sommeil), si bien qu’un récepteur écrit pour cette app s’y adapte presque tel quel. Deux différences à vérifier : les dates sont de simples jours plutôt que des horodatages complets, et les unités sont toujours celles qu’Apple Health stocke, nommées dans chaque enregistrement.
Une limite s’applique aux deux apps, parce qu’elle vient d’iOS : aucune app ne peut lire Apple Health quand l’iPhone est verrouillé, et iOS décide du moment où le travail en arrière-plan s’exécute. La FAQ de Health Auto Export l’explique bien. Dans Marrow, un téléphone qui reste verrouillé toute la journée envoie à la prochaine utilisation, et la période « Depuis la dernière exécution » comble l’écart.
Agents IA et MCP
Health Auto Export a lancé un serveur MCP avant Marrow. D’après son centre d’aide, il demande Premium, fonctionne sur votre réseau local et s’arrête quand l’app quitte le premier plan : l’iPhone doit donc rester ouvert dessus tant qu’un agent est connecté. Il propose un jeton bearer en HTTP, ou du HTTPS avec un certificat qu’il crée pour vous.
Le serveur sur l’appareil de Marrow est gratuit et a la même forme de limite : Marrow doit rester ouvert, sur votre réseau ou votre tailnet, avec un jeton bearer et sept outils en lecture seule. La différence est ce qui vient ensuite. Le miroir autohébergé gratuit (pip install marrow-mcp, associé une fois par code QR) garde une copie sur du matériel qui vous appartient, que votre téléphone met à jour en arrière-plan, pour que Claude Code, Cursor ou n’importe quel client MCP puisse la lire pendant que le téléphone est dans votre poche. Pour ChatGPT, Claude ou Gemini sans rien à faire tourner, le MCP cloud héberge cette copie pour vous avec Pro. La configuration pour chaque client est dans Connecter Claude, Cursor ou OpenClaw à Apple Health.
Là où Health Auto Export est devant
- Des apps pour iPad, Mac et Apple Vision Pro, Sync to Mac, et une app web open source pour vos propres tableaux de bord.
- Beaucoup plus de destinations : iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Calendrier et e-mail, en plus de REST et Home Assistant.
- Des automatisations Raccourcis, l’export Markdown, et une agrégation de la seconde à l’année.
- Médicaments, relevés de tension de l’ECG, et notifications de fréquence cardiaque avec des données détaillées de fréquence cardiaque et de VFC.
- HTTPS sur le serveur MCP du téléphone.
- Une étiquette de confidentialité de l’App Store « Données non collectées ».
Là où Marrow est différent
- Les fichiers, les envois programmés, le serveur MCP sur l’appareil et le miroir autohébergé sont tous gratuits.
- Les agents IA peuvent lire vos données pendant que votre téléphone dort, via le miroir.
- C’est aussi un compteur de calories et un carnet d’entraînement : votre journal de repas (39 nutriments par entrée) et vos séries de musculation une par une peuvent sortir en fichiers et en automatisations, et sont là pour que les agents les lisent.
- Chaque mesure Apple Health a un graphique et un historique dans l’app, et il y a une app Apple Watch.
Également comparés : MyFitnessPal · Cal AI · Apple Health dans ChatGPT · toutes les façons d’exporter les données Apple Health · Apple Health vers un webhook · export.zip vers CSV · serveurs MCP pour Apple Health
Sources
- Health Auto Export sur l’App Store : offres, formats, intégrations, appareils, étiquette de confidentialité, prix des achats intégrés
- healthyapps.dev : exports automatisés, plus de 150 mesures, Sync to Mac, tableaux de bord open source
- FAQ de Health Auto Export : offres et prix, données prises en charge, limites en arrière-plan et téléphone verrouillé
- Connect to Server : l’exigence Premium du serveur MCP, l’exigence du premier plan et les transports
Vérifié en octobre 2026. Si quelque chose a changé ici, écrivez à [email protected] et nous corrigerons. Health Auto Export est une marque de son propriétaire. Apple Health est une marque d’Apple Inc. Marrow n’est ni affilié à l’une ou l’autre de ces sociétés, ni approuvé ou parrainé par elles.