Health Auto Export -vaihtoehto
Health Auto Export on siirtänyt Apple Health -tietoja iPhoneista jo vuosia, ja se tekee yhä useita asioita, joita Marrow ei tee. Siellä, missä ne menevät päällekkäin (tiedostot, ajastetut viennit ja pääsy tekoälyagenteille), Marrow on ilmainen. Me teemme Marrow'ta. Tässä vertailu niin reilusti kuin osaamme sen esittää.
Lyhyt vastaus
- Health Auto Export sopii paremmin, jos haluat tietosi Macille, iPadille tai Apple Vision Prolle, lähetät vientejä iCloud Driveen, Google Driveen, Dropboxiin, MQTT:hen, Kalenteriin tai sähköpostiin, ohjaat niitä Pikakomennoista, tarvitset lääkitys- tai EKG-jännitetietoja tai haluat vientisovelluksen, joka ei kerää mitään dataa.
- Marrow sopii sinulle, jos haluat tiedostot, ajastetut lähetykset omaan URL-osoitteeseesi ja MCP-palvelimen maksamatta, haluat agenttien lukevan tietosi puhelimesi nukkuessa tai haluat kalorilaskurin ja treenilokin samaan sovellukseen.
Rinnakkain
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| Ilmainen | Widgetit ja tilastokoontinäyttö | Tiedostot, automaatiot, MCP-palvelin ja itse ylläpidetty peili |
| Maksullinen | Basic, $2.99 kerralla: manuaalinen vienti. Premium, tilaus tai $24.99 elinikäinen: automaattiset viennit, taustasynkronointi, Sync to Mac, MCP-palvelin | Pro ($4.99 kuukaudessa, $34.99 vuodessa tai $59.99 kerralla) lisää vain ylläpidetyn tekoälyyhteyden, rajattoman tekoälyruokakirjauksen ja kampusten ruokalistat |
| Tiedot | Yli 150 mittaria, myös treenit, univaiheet, State of Mind, oireet, kuukautiskierron seuranta, lääkitykset, EKG-jännite ja sykeilmoitukset | 172 Apple Health -tyyppiä, myös univaiheet, State of Mind, oireet, kuukautiskierron seuranta, EKG-tulokset ja sykkeen tapahtumat. Ei lääkityksiä. Lisäksi Marrow'n oma ateriapäiväkirja ja voimatreeniloki |
| Muodot | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (leveä tai pitkä), JSON, GPX |
| Ryhmittely | Mikä tahansa väli sekunneista vuoteen | Päiväsummat tai raakanäytteet |
| Ajastetut kohteet | REST API, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Kalenteri, sähköposti | Mikä tahansa valitsemasi URL HTTPS-POST-pyyntönä omilla otsikoillasi (Home Assistant, n8n tai oma palvelimesi). Enintään kymmenen automaatiota |
| Pikakomennot | Kyllä | Ei |
| MCP-palvelin iPhonessa | Premium. Sovelluksen on pysyttävä etualalla. Paikallinen verkko. HTTP tai HTTPS | Ilmainen. Marrow'n on pysyttävä auki. Paikallinen verkko tai tailnet |
| Agentit puhelimen nukkuessa | Ei sen MCP-palvelimen kautta, joka pysähtyy, kun sovellus siirtyy taustalle | Ilmainen itse ylläpidetty peili omalla laitteistollasi tai ylläpidetty yhteys Prolla |
| Muut laitteet | iPad-, Mac- ja Apple Vision Pro -sovellukset | iPhone ja Apple Watch |
| Tili | Ei mitään | Ei mitään |
| App Storen tietosuojaseloste | Tietoja ei kerätä | Tietoja, joita ei ole yhdistetty sinuun: ostot, laitetunniste sekä valokuvat, ääni tai terveystiedot vain niitä lähettäviä ominaisuuksia varten |
| Kalorilaskuri ja treeniloki | Ei | Kyllä |
Tarkistettu lokakuussa 2026 Health Auto Exportin Yhdysvaltain App Store -listauksesta, healthyapps.devistä ja sen ohjekeskuksesta (linkit kohdassa Lähteet). Sen UKK ja App Store -listaus näyttävät eri Premium-kuukausi- ja vuosihinnat, joten jätimme nuo kaksi pois.
Hinnoittelu selkeästi
Health Auto Exportin ilmainen taso on sen widgetit ja tilastokoontinäyttö. Basic, $2.99 kerralla, lisää manuaalisen viennin, yksinkertaiset automaatiot Pikakomennoilla, yksityiskohtaisemmat mittarit, yhdistämisen hallinnan sekä treenit reitteineen. Premium, tilaus tai $24.99 elinikäinen, lisää taustasynkronoinnin, automaattisen viennin sen integraatioihin ja Sync to Macin, ja sen MCP-palvelin vaatii Premiumin. Jokainen osto sisältää Perhejaon, ja voit kokeilla koko Premiumia seitsemän päivää.
Marrow'ssa kaikki vientipuolella on ilmaista: tiedostot, automaatiot, laitteella toimiva MCP-palvelin ja itse ylläpidetty peili. Marrow Pro maksaa osista, jotka maksavat meille rahaa henkilöä kohti: rajaton tekoälyruokakirjaus, ylläpidetty Cloud-MCP ja kampusten ruokalistat.
Automaatiot
Marrow-automaatio on yksi tietolaji (terveysmittarit, treenit, voimatreeniloki, ravintopäiväkirja tai oireet ja mieliala), yksi muoto (JSON tai CSV), yksi aikaväli ja yksi URL, lähetettynä niin usein kuin asetat minuuteissa, tunneissa tai päivissä, vastaanottajasi tarvitsemilla otsikoilla. Päivittäisten mittarien JSON noudattaa Health Auto Exportin asettelua ja kenttien nimiä (name, units ja päivätyt qty-arvot, Avg, Min ja Max sykkeelle, totalSleep ja univaiheet), joten kyseiselle sovellukselle kirjoitettu vastaanottaja sopii lähes sellaisenaan. Kaksi eroa tarkistettavaksi: päivämäärät ovat pelkkiä päiviä kokonaisten aikaleimojen sijaan, ja yksiköt ovat aina ne, jotka Apple Health tallentaa, nimettyinä jokaisessa merkinnässä.
Yksi raja koskee molempia sovelluksia, koska se tulee iOS:stä: mikään sovellus ei voi lukea Apple Healthia, kun iPhone on lukittu, ja iOS päättää, milloin taustatyö ajetaan. Health Auto Exportin UKK selittää tämän hyvin. Marrow'ssa koko päivän lukittuna ollut puhelin lähettää, kun seuraavan kerran käytät sitä, ja ”Edellisen ajon jälkeen” -aikaväli täyttää välin.
Tekoälyagentit ja MCP
Health Auto Export toimitti MCP-palvelimen ennen Marrow'ta. Sen ohjekeskuksen mukaan se vaatii Premiumin, toimii paikallisessa verkossasi ja pysähtyy, kun sovellus poistuu etualalta, joten iPhonen on pysyttävä auki siinä, kun agentti on yhdistetty. Se tarjoaa bearer-tunnisteen HTTP:n yli tai HTTPS:n sertifikaatilla, jonka se tekee puolestasi.
Marrow'n laitteella toimiva palvelin on ilmainen ja siinä on samanlainen raja: Marrow'n on pysyttävä auki, verkossasi tai tailnetissäsi, bearer-tunnisteella ja seitsemällä vain lukevalla työkalulla. Ero on siinä, mitä seuraavaksi tulee. Ilmainen itse ylläpidetty peili (pip install marrow-mcp, yhdistetty kerran QR-koodilla) pitää kopiota laitteistolla, jonka omistat ja jota puhelimesi päivittää taustalla, joten Claude Code, Cursor tai mikä tahansa MCP-asiakas voi lukea sitä, kun puhelin on taskussa. ChatGPT:lle, Claudelle tai Geminille, kun mitään ei tarvitse ajaa, Cloud-MCP ylläpitää kyseistä kopiota puolestasi Prolla. Jokaisen asiakkaan käyttöönotto on sivulla Yhdistä Claude, Cursor tai OpenClaw Apple Healthiin.
Missä Health Auto Export on edellä
- Sovellukset iPadille, Macille ja Apple Vision Prolle, Sync to Mac ja avoimen lähdekoodin verkkosovellus omille koontinäytöillesi.
- Paljon enemmän kohteita: iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Kalenteri ja sähköposti REST:n ja Home Assistantin lisäksi.
- Pikakomentojen automaatiot, Markdown-vienti ja yhdistäminen sekunneista vuosiin.
- Lääkitykset, EKG-jännitelukemat ja sykeilmoitukset yksityiskohtaisella syke- ja HRV-datalla.
- HTTPS puhelimen MCP-palvelimessa.
- App Storen tietosuojaseloste Tietoja ei kerätä.
Missä Marrow on erilainen
- Tiedostot, ajastetut lähetykset, laitteella toimiva MCP-palvelin ja itse ylläpidetty peili ovat kaikki ilmaisia.
- Tekoälyagentit voivat lukea tietosi puhelimesi nukkuessa peilin kautta.
- Se on myös kalorilaskuri ja treeniloki, joten ateriapäiväkirjasi (39 ravintoainetta per merkintä) ja nostosi sarja sarjalta voivat lähteä tiedostoina ja automaatioina ja ovat agenttien luettavissa.
- Jokaisella Apple Health -mittarilla on sovelluksessa kaavio ja historia, ja mukana on Apple Watch -sovellus.
Vertailtu myös: MyFitnessPal · Cal AI · Apple Health ChatGPT:ssä · kaikki tavat viedä Apple Health -tietoja · Apple Health webhookiin · export.zip CSV-muotoon · Apple Healthin MCP-palvelimet
Lähteet
- Health Auto Export App Storessa: tasot, muodot, integraatiot, laitteet, tietosuojaseloste, sovelluksen sisäisten ostosten hinnat
- healthyapps.dev: automaattiset viennit, yli 150 mittaria, Sync to Mac, avoimen lähdekoodin koontinäytöt
- Health Auto Export FAQ: tasot ja hinnat, tuetut tiedot, taustan ja lukitun puhelimen rajat
- Connect to Server: MCP-palvelimen Premium-vaatimus, etualavaatimus ja siirrot
Tarkistettu lokakuussa 2026. Jos jokin täällä on muuttunut, kirjoita osoitteeseen [email protected], niin korjaamme sen. Health Auto Export on omistajansa tavaramerkki. Apple Health on Apple Inc:n tavaramerkki. Marrow ei ole yhteydessä kumpaankaan yritykseen, eikä niiden hyväksymä tai tukema.