Health Auto Export का विकल्प
Health Auto Export सालों से iPhone से Apple Health डेटा निकाल रहा है, और अब भी कई ऐसे काम करता है जो Marrow नहीं करता। जहाँ दोनों एक-दूसरे से मिलते हैं (फ़ाइलें, तय समय के एक्सपोर्ट और AI एजेंट के लिए एक्सेस) वहाँ Marrow मुफ़्त है। Marrow हम बनाते हैं। यहाँ तुलना है, जितनी निष्पक्षता से हम रख सकते हैं।
छोटा जवाब
- Health Auto Export बेहतर है अगर आप अपना डेटा Mac, iPad या Apple Vision Pro पर चाहते हैं, एक्सपोर्ट iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Calendar या ईमेल में भेजना चाहते हैं, उन्हें Shortcuts से चलाना चाहते हैं, दवाइयों या ECG वोल्टेज का डेटा चाहिए, या ऐसा एक्सपोर्टर चाहते हैं जो कोई डेटा इकट्ठा ही न करे।
- Marrow आपके लिए ठीक है अगर आप बिना पैसे दिए फ़ाइलें, अपने URL पर तय समय के पुश और MCP सर्वर चाहते हैं, चाहते हैं कि एजेंट आपके फ़ोन के सोते हुए भी आपका डेटा पढ़ें, या एक ही ऐप में कैलोरी काउंटर और वर्कआउट लॉग चाहते हैं।
आमने-सामने
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| मुफ़्त | विजेट और आंकड़ों का डैशबोर्ड | फ़ाइलें, ऑटोमेशन, MCP सर्वर और सेल्फ़-होस्टेड मिरर |
| सशुल्क | Basic, एक बार $2.99: मैन्युअल एक्सपोर्ट। Premium, सब्सक्रिप्शन या हमेशा के लिए $24.99: ऑटोमैटिक एक्सपोर्ट, बैकग्राउंड सिंक, Sync to Mac, MCP सर्वर | Pro ($4.99 प्रति माह, $34.99 प्रति साल या एक बार $59.99) सिर्फ़ होस्टेड AI कनेक्शन, अनलिमिटेड AI फ़ूड लॉगिंग और कैंपस मेन्यू जोड़ता है |
| डेटा | 150+ मेट्रिक्स, जिनमें वर्कआउट, नींद के चरण, State of Mind, लक्षण, साइकिल ट्रैकिंग, दवाइयाँ, ECG वोल्टेज और हार्ट रेट नोटिफ़िकेशन शामिल हैं | 172 Apple Health प्रकार, जिनमें नींद के चरण, State of Mind, लक्षण, साइकिल ट्रैकिंग, ECG नतीजे और हार्ट रेट इवेंट शामिल हैं। दवाइयाँ नहीं। साथ में Marrow की अपनी भोजन डायरी और स्ट्रेंथ लॉग |
| फ़ॉर्मैट | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (चौड़ा या लंबा), JSON, GPX |
| ग्रुपिंग | सेकंड से लेकर एक साल तक कोई भी अंतराल | दैनिक योग या रॉ सैम्पल |
| तय समय के गंतव्य | REST API, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Calendar, ईमेल | आपका चुना कोई भी URL, आपके अपने हेडर के साथ HTTPS POST के रूप में (Home Assistant, n8n या आपका अपना सर्वर)। दस ऑटोमेशन तक |
| Shortcuts | हाँ | नहीं |
| iPhone पर MCP सर्वर | Premium। ऐप फ़ोरग्राउंड में रहना चाहिए। लोकल नेटवर्क। HTTP या HTTPS | मुफ़्त। Marrow खुला रहना चाहिए। लोकल नेटवर्क या टेलनेट |
| फ़ोन के सोते हुए एजेंट | इसके MCP सर्वर से नहीं, जो ऐप के बैकग्राउंड में जाते ही रुक जाता है | आपके अपने हार्डवेयर पर मुफ़्त सेल्फ़-होस्टेड मिरर, या Pro के साथ होस्टेड कनेक्शन |
| दूसरे डिवाइस | iPad, Mac और Apple Vision Pro के ऐप | iPhone और Apple Watch |
| खाता | कोई नहीं | कोई नहीं |
| App Store प्राइवेसी लेबल | डेटा एकत्र नहीं किया गया | आपसे जुड़ा नहीं डेटा: खरीदारियाँ, एक डिवाइस ID, और फ़ोटो, ऑडियो या स्वास्थ्य डेटा सिर्फ़ उन फ़ीचर के लिए जो उन्हें भेजते हैं |
| कैलोरी काउंटर और वर्कआउट लॉग | नहीं | हाँ |
अक्टूबर 2026 में Health Auto Export की अमेरिकी App Store लिस्टिंग, healthyapps.dev और उसके हेल्प सेंटर से जाँचा गया (लिंक स्रोत में हैं)। उसकी FAQ और उसकी App Store लिस्टिंग में Premium की मासिक और सालाना कीमतें अलग हैं, इसलिए हमने वे दोनों छोड़ दी हैं।
कीमत, सीधी बात
Health Auto Export का मुफ़्त टियर उसके विजेट और आंकड़ों का डैशबोर्ड है। Basic, एक बार $2.99, मैन्युअल एक्सपोर्ट, Shortcuts के साथ सादे ऑटोमेशन, ज़्यादा ब्योरेवार मेट्रिक्स, एग्रीगेशन पर नियंत्रण, और रूट के साथ वर्कआउट जोड़ता है। Premium, सब्सक्रिप्शन या हमेशा के लिए $24.99, बैकग्राउंड सिंक, उसके इंटीग्रेशन में ऑटोमैटिक एक्सपोर्ट और Sync to Mac जोड़ता है, और उसके MCP सर्वर के लिए Premium चाहिए। हर खरीद में Family Sharing शामिल है, और आप सात दिन तक पूरा Premium आज़मा सकते हैं।
Marrow में एक्सपोर्ट की तरफ़ सब कुछ मुफ़्त है: फ़ाइलें, ऑटोमेशन, ऑन-डिवाइस MCP सर्वर और सेल्फ़-होस्टेड मिरर। Marrow Pro उन हिस्सों का खर्च उठाता है जिनमें हमें हर व्यक्ति पर पैसा लगता है: अनलिमिटेड AI फ़ूड लॉगिंग, होस्टेड Cloud MCP, और कैंपस डाइनिंग मेन्यू।
ऑटोमेशन
Marrow का एक ऑटोमेशन एक प्रकार का डेटा है (स्वास्थ्य मेट्रिक्स, वर्कआउट, स्ट्रेंथ लॉग, पोषण डायरी, या लक्षण और मूड), एक फ़ॉर्मैट (JSON या CSV), एक तारीख़ों का दायरा और एक URL, जितनी बार आप तय करें, मिनट, घंटे या दिन में भेजा जाता है, उन सभी हेडर के साथ जो आपके रिसीवर को चाहिए। दैनिक मेट्रिक्स JSON Health Auto Export के लेआउट और फ़ील्ड नामों का पालन करता है (name, units और तारीख़ वाले qty मान, हार्ट रेट के लिए Avg, Min और Max, totalSleep और नींद के चरण), इसलिए उस ऐप के लिए लिखा रिसीवर लगभग ठीक बैठता है। दो फ़र्क जाँचने लायक हैं: तारीख़ें पूरे टाइमस्टैम्प की जगह सादे दिन हैं, और इकाइयाँ हमेशा वही हैं जो Apple Health सहेजता है, हर रिकॉर्ड में नाम के साथ।
एक सीमा दोनों ऐप पर लागू होती है, क्योंकि वह iOS से आती है: iPhone के लॉक होने पर कोई ऐप Apple Health नहीं पढ़ सकता, और बैकग्राउंड काम कब चलेगा यह iOS तय करता है। Health Auto Export की FAQ इसे अच्छी तरह समझाती है। Marrow में, दिन भर लॉक रहने वाला फ़ोन आपके अगली बार इस्तेमाल करने पर भेजता है, और "पिछली दौड़ के बाद से" दायरा बीच का अंतराल भर देता है।
AI एजेंट और MCP
Health Auto Export ने Marrow से पहले MCP सर्वर जारी किया। उसके हेल्प सेंटर के मुताबिक उसके लिए Premium चाहिए, वह आपके लोकल नेटवर्क पर चलता है, और ऐप के फ़ोरग्राउंड से हटते ही रुक जाता है, इसलिए एजेंट के जुड़े रहने तक iPhone पर वह खुला रहना चाहिए। वह HTTP पर बेयरर टोकन देता है, या उसके बनाए सर्टिफ़िकेट के साथ HTTPS।
Marrow का ऑन-डिवाइस सर्वर मुफ़्त है और उसकी सीमा का रूप वही है: Marrow खुला रहना चाहिए, आपके नेटवर्क या टेलनेट पर, बेयरर टोकन, नौ रीड टूल और एक स्विच के पीछे बारह राइट टूल के साथ। फ़र्क इसके बाद का है। मुफ़्त सेल्फ़-होस्टेड मिरर (pip install marrow-mcp, QR कोड से एक बार पेयर) आपके अपने हार्डवेयर पर एक कॉपी रखता है, जिसे आपका फ़ोन बैकग्राउंड में अपडेट करता है, ताकि Claude Code, Cursor या कोई भी MCP क्लाइंट उसे तब पढ़ सके जब फ़ोन आपकी जेब में हो। ChatGPT, Claude या Gemini के लिए, बिना कुछ चलाए, Cloud MCP वह कॉपी आपके लिए Pro पर होस्ट करता है। हर क्लाइंट का सेटअप Claude, Cursor या OpenClaw को Apple Health से जोड़ें में है.
जहाँ Health Auto Export आगे है
- iPad, Mac और Apple Vision Pro के ऐप, Sync to Mac, और आपके अपने डैशबोर्ड के लिए एक ओपन-सोर्स वेब ऐप।
- कहीं ज़्यादा गंतव्य: REST और Home Assistant के अलावा iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Calendar और ईमेल।
- Shortcuts ऑटोमेशन, Markdown एक्सपोर्ट, और सेकंड से लेकर सालों तक एग्रीगेशन।
- दवाइयाँ, ECG वोल्टेज रीडिंग, और ब्योरेवार हार्ट रेट और HRV डेटा के साथ हार्ट रेट नोटिफ़िकेशन।
- फ़ोन के MCP सर्वर पर HTTPS।
- Data Not Collected वाला App Store प्राइवेसी लेबल।
जहाँ Marrow अलग है
- फ़ाइलें, तय समय के पुश, ऑन-डिवाइस MCP सर्वर और सेल्फ़-होस्टेड मिरर सब मुफ़्त हैं।
- AI एजेंट मिरर के ज़रिए आपके फ़ोन के सोते हुए भी आपका डेटा पढ़ सकते हैं।
- यह कैलोरी काउंटर और वर्कआउट लॉग भी है, इसलिए आपकी भोजन डायरी (हर प्रविष्टि में 39 पोषक तत्व) और सेट-दर-सेट लिफ़्ट फ़ाइलों और ऑटोमेशन के रूप में बाहर जा सकती हैं और एजेंट के पढ़ने के लिए वहाँ रहती हैं।
- हर Apple Health मेट्रिक का ऐप में चार्ट और इतिहास है, और एक Apple Watch ऐप है.
इनकी भी तुलना की गई: MyFitnessPal · Cal AI · ChatGPT में Apple Health · Apple Health डेटा एक्सपोर्ट करने के सभी तरीके · Apple Health से वेबहुक · export.zip से CSV · Apple Health MCP सर्वर
स्रोत
- App Store पर Health Auto Export: टियर, फ़ॉर्मैट, इंटीग्रेशन, डिवाइस, प्राइवेसी लेबल, इन-ऐप खरीद की कीमतें
- healthyapps.dev: ऑटोमैटिक एक्सपोर्ट, 150+ मेट्रिक्स, Sync to Mac, ओपन-सोर्स डैशबोर्ड
- Health Auto Export FAQ: टियर और कीमतें, समर्थित डेटा, बैकग्राउंड और लॉक फ़ोन की सीमाएँ
- Connect to Server: MCP सर्वर के लिए Premium की ज़रूरत, फ़ोरग्राउंड की ज़रूरत और ट्रांसपोर्ट
अक्टूबर 2026 में जाँचा गया। अगर यहाँ कुछ बदल गया हो, तो [email protected] पर लिखें और हम सुधार देंगे। Health Auto Export अपने मालिक का ट्रेडमार्क है। Apple Health, Apple Inc. का ट्रेडमार्क है। Marrow का इनमें से किसी कंपनी से कोई संबंध नहीं है, और न ही इनमें से किसी ने इसका समर्थन या प्रायोजन किया है।