Alternatif Health Auto Export
Health Auto Export telah mengeluarkan data Apple Health daripada iPhone selama bertahun-tahun, dan ia masih melakukan beberapa perkara yang tidak dilakukan Marrow. Di mana keduanya bertindih (fail, eksport berjadual dan akses untuk ejen AI) Marrow adalah percuma. Kami membuat Marrow. Inilah perbandingan seadil yang kami mampu.
Jawapan ringkas
- Health Auto Export lebih sesuai jika anda mahu data anda pada Mac, iPad atau Apple Vision Pro, menghantar eksport ke iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Calendar atau e-mel, menggerakkannya daripada Shortcuts, memerlukan data ubat atau voltan ECG, atau mahu pengeksport yang tidak mengumpul sebarang data.
- Marrow sesuai untuk anda jika anda mahukan fail, tolakan berjadual ke URL anda sendiri dan pelayan MCP tanpa membayar, mahu ejen membaca data anda semasa telefon tidur, atau mahukan pengira kalori dan log senaman dalam apl yang sama.
Bersebelahan
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| Percuma | Widget dan papan pemuka statistik | Fail, automasi, pelayan MCP dan cermin dihoskan sendiri |
| Berbayar | Basic, $2.99 sekali bayar: eksport manual. Premium, langganan atau $24.99 seumur hidup: eksport automatik, penyegerakan latar belakang, Sync to Mac, pelayan MCP | Pro ($4.99 sebulan, $34.99 setahun atau $59.99 sekali bayar) hanya menambah sambungan AI yang dihoskan, pencatatan makanan AI tanpa had dan menu kampus |
| Data | 150+ metrik, termasuk senaman, fasa tidur, State of Mind, simptom, penjejakan kitaran, ubat, voltan ECG dan pemberitahuan kadar denyutan jantung | 172 jenis Apple Health, termasuk peringkat tidur, State of Mind, simptom, penjejakan kitaran, keputusan ECG dan peristiwa kadar denyutan jantung. Tiada ubat. Ditambah diari hidangan dan log kekuatan Marrow sendiri |
| Format | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (lebar atau panjang), JSON, GPX |
| Pengelompokan | Mana-mana selang daripada saat hingga setahun | Jumlah harian atau sampel mentah |
| Destinasi berjadual | REST API, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Calendar, e-mel | Mana-mana URL pilihan anda, sebagai POST HTTPS dengan pengepala anda sendiri (Home Assistant, n8n atau pelayan anda sendiri). Sehingga sepuluh automasi |
| Shortcuts | Ya | Tidak |
| Pelayan MCP pada iPhone | Premium. Apl mesti kekal di latar depan. Rangkaian setempat. HTTP atau HTTPS | Percuma. Marrow mesti kekal dibuka. Rangkaian setempat atau tailnet |
| Ejen semasa telefon tidur | Tidak melalui pelayan MCP-nya, yang berhenti apabila apl berada di latar belakang | Cermin dihoskan sendiri yang percuma pada perkakasan anda sendiri, atau sambungan yang dihoskan dengan Pro |
| Peranti lain | Apl iPad, Mac dan Apple Vision Pro | iPhone dan Apple Watch |
| Akaun | Tiada | Tiada |
| Label privasi App Store | Data tidak dikumpul | Data tidak dipautkan kepada anda: pembelian, ID peranti, dan foto, audio atau data kesihatan hanya untuk ciri yang menghantarnya |
| Pengira kalori dan log senaman | Tidak | Ya |
Disemak pada Oktober 2026 berbanding penyenaraian App Store AS Health Auto Export, healthyapps.dev dan pusat bantuannya (pautan di bawah Sumber). FAQ dan penyenaraian App Store-nya menunjukkan harga bulanan dan tahunan Premium yang berbeza, jadi kami meninggalkan kedua-dua harga itu.
Harga, secara terus terang
Peringkat percuma Health Auto Export ialah widget dan papan pemuka statistiknya. Basic, $2.99 sekali bayar, menambah eksport manual, automasi ringkas dengan Shortcuts, metrik yang lebih terperinci, kawalan ke atas pengagregatan, dan senaman dengan laluan. Premium, langganan atau $24.99 seumur hidup, menambah penyegerakan latar belakang, eksport automatik ke integrasinya dan Sync to Mac, dan pelayan MCP-nya memerlukan Premium. Setiap pembelian termasuk Family Sharing, dan anda boleh mencuba semua Premium selama tujuh hari.
Dalam Marrow, segala-galanya di sisi eksport adalah percuma: fail, automasi, pelayan MCP pada peranti dan cermin dihoskan sendiri. Marrow Pro membayar bahagian yang mengenakan kos kepada kami bagi setiap orang: pencatatan makanan AI tanpa had, MCP Cloud yang dihoskan, dan menu tempat makan kampus.
Automasi
Automasi Marrow ialah satu jenis data (metrik kesihatan, senaman, log kekuatan, diari pemakanan, atau simptom dan mood), satu format (JSON atau CSV), satu julat tarikh dan satu URL, dihantar sekerap yang anda tetapkan dalam minit, jam atau hari, dengan sebarang pengepala yang diperlukan penerima anda. JSON metrik harian mengikut susun atur dan nama medan Health Auto Export (name, units dan nilai qty bertarikh, Avg, Min dan Max untuk kadar denyutan jantung, totalSleep dan peringkat tidur), jadi penerima yang ditulis untuk apl itu hampir sesuai. Dua perbezaan untuk disemak: tarikh ialah hari biasa dan bukan cap masa penuh, dan unit sentiasa yang disimpan oleh Apple Health, dinamakan dalam setiap rekod.
Satu had terpakai pada kedua-dua apl, kerana ia datang daripada iOS: tiada apl boleh membaca Apple Health semasa iPhone berkunci, dan iOS yang menentukan bila kerja latar belakang berjalan. FAQ Health Auto Export menerangkannya dengan baik. Dalam Marrow, telefon yang kekal berkunci sepanjang hari menghantar apabila anda menggunakannya seterusnya, dan julat "Sejak larian terakhir" mengisi jurang itu.
Ejen AI dan MCP
Health Auto Export menyediakan pelayan MCP sebelum Marrow. Menurut pusat bantuannya ia memerlukan Premium, berfungsi pada rangkaian setempat anda, dan berhenti apabila apl meninggalkan latar depan, jadi iPhone perlu kekal terbuka padanya semasa ejen bersambung. Ia menawarkan token bearer melalui HTTP, atau HTTPS dengan sijil yang dibuatnya untuk anda.
Pelayan pada peranti Marrow adalah percuma dan mempunyai bentuk had yang sama: Marrow mesti kekal dibuka, pada rangkaian atau tailnet anda, dengan token bearer, sembilan alat baca dan dua belas alat tulis di sebalik suis. Perbezaannya ialah apa yang datang seterusnya. Cermin dihoskan sendiri yang percuma (pip install marrow-mcp, digandingkan sekali dengan kod QR) menyimpan salinan pada perkakasan milik anda, yang dikemas kini oleh telefon di latar belakang, jadi Claude Code, Cursor atau mana-mana klien MCP boleh membacanya semasa telefon berada dalam poket anda. Untuk ChatGPT, Claude atau Gemini tanpa apa-apa untuk dijalankan, MCP Cloud menghoskan salinan itu untuk anda pada Pro. Persediaan bagi setiap klien ada dalam Sambungkan Claude, Cursor atau OpenClaw ke Apple Health.
Di mana Health Auto Export mendahului
- Apl untuk iPad, Mac dan Apple Vision Pro, Sync to Mac, dan apl web sumber terbuka untuk papan pemuka anda sendiri.
- Lebih banyak destinasi: iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Calendar dan e-mel, selain REST dan Home Assistant.
- Automasi Shortcuts, eksport Markdown, dan pengagregatan daripada saat hingga tahun.
- Ubat, bacaan voltan ECG, dan pemberitahuan kadar denyutan jantung dengan data kadar denyutan jantung dan HRV yang terperinci.
- HTTPS pada pelayan MCP telefon.
- Label privasi App Store Data Tidak Dikumpul.
Di mana Marrow berbeza
- Fail, tolakan berjadual, pelayan MCP pada peranti dan cermin dihoskan sendiri semuanya percuma.
- Ejen AI boleh membaca data anda semasa telefon tidur, melalui cermin.
- Ia juga pengira kalori dan log senaman, jadi diari hidangan anda (39 nutrien bagi setiap entri) dan angkat beban set demi set anda boleh keluar sebagai fail dan automasi dan ada untuk dibaca oleh ejen.
- Setiap metrik Apple Health mempunyai carta dan sejarah dalam apl, dan ada apl Apple Watch.
Turut dibandingkan: MyFitnessPal · Cal AI · Apple Health dalam ChatGPT · setiap cara untuk mengeksport data Apple Health · Apple Health ke webhook · export.zip ke CSV · Pelayan MCP Apple Health
Sumber
- Health Auto Export di App Store: peringkat, format, integrasi, peranti, label privasi, harga pembelian dalam apl
- healthyapps.dev: eksport automatik, 150+ metrik, Sync to Mac, papan pemuka sumber terbuka
- FAQ Health Auto Export: peringkat dan harga, data yang disokong, had latar belakang dan telefon berkunci
- Connect to Server: keperluan Premium pelayan MCP, keperluan latar depan dan pengangkutan
Disemak pada Oktober 2026. Jika ada yang berubah di sini, tulis kepada [email protected] dan kami akan membetulkannya. Health Auto Export ialah tanda dagangan pemiliknya. Apple Health ialah tanda dagangan Apple Inc. Marrow tidak bersekutu dengan, disokong oleh atau ditaja oleh mana-mana syarikat itu.