Альтернатива Health Auto Export
Health Auto Export уже много лет вытаскивает данные Apple Health с iPhone и до сих пор умеет несколько вещей, которых нет в Marrow. Там, где они пересекаются (файлы, экспорт по расписанию и доступ для ИИ-агентов), Marrow бесплатен. Мы делаем Marrow. Вот сравнение, настолько честное, насколько мы можем его сделать.
Коротко
- Health Auto Export подойдет лучше, если вам нужны данные на Mac, iPad или Apple Vision Pro, отправка экспорта в iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Календарь или почту, управление им из «Команд», данные о лекарствах или напряжении ЭКГ либо экспортер, который вообще не собирает данных.
- Marrow подойдет, если вам нужны файлы, отправка по расписанию на ваш URL и MCP-сервер без оплаты, вы хотите, чтобы агенты читали ваши данные, пока телефон спит, или вам нужны счетчик калорий и журнал тренировок в том же приложении.
Рядом
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| Бесплатно | Виджеты и панель статистики | Файлы, автоматизации, MCP-сервер и зеркало на своем сервере |
| Платно | Basic, $2.99 один раз: ручной экспорт. Premium, подписка или $24.99 навсегда: автоматический экспорт, фоновая синхронизация, Sync to Mac, MCP-сервер | Pro ($4.99 в месяц, $34.99 в год или $59.99 один раз) добавляет только облачное подключение ИИ, безлимитную запись еды с ИИ и меню студенческих столовых |
| Данные | Более 150 показателей, включая тренировки, фазы сна, State of Mind, симптомы, отслеживание цикла, лекарства, напряжение ЭКГ и уведомления о пульсе | 172 типа данных Apple Health, включая фазы сна, State of Mind, симптомы, отслеживание цикла, результаты ЭКГ и события пульса. Без лекарств. Плюс собственный дневник питания и журнал силовых Marrow |
| Форматы | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (широкий или длинный), JSON, GPX |
| Группировка | Любой интервал от секунд до года | Дневные итоги или исходные записи |
| Назначения по расписанию | REST API, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Календарь, почта | Любой выбранный вами URL, как HTTPS POST с вашими собственными заголовками (Home Assistant, n8n или ваш сервер). До десяти автоматизаций |
| Команды | Да | Нет |
| MCP-сервер на iPhone | Premium. Приложение должно оставаться на переднем плане. Локальная сеть. HTTP или HTTPS | Бесплатно. Marrow должен оставаться открытым. Локальная сеть или tailnet |
| Агенты, пока телефон спит | Не через его MCP-сервер, который останавливается, когда приложение уходит в фон | Бесплатное зеркало на вашем оборудовании или облачное подключение в Pro |
| Другие устройства | Приложения для iPad, Mac и Apple Vision Pro | iPhone и Apple Watch |
| Аккаунт | Нет | Нет |
| Данные о конфиденциальности в App Store | Данные не собираются | Данные, не связанные с вами: покупки, идентификатор устройства, а также фото, аудио или данные о здоровье только для функций, которые их отправляют |
| Счетчик калорий и журнал тренировок | Нет | Да |
Проверено в октябре 2026 по американской карточке Health Auto Export в App Store, healthyapps.dev и его справочному центру (ссылки в разделе «Источники»). В его FAQ и в карточке App Store указаны разные месячные и годовые цены Premium, поэтому мы не стали указывать эти две цены.
Цены без прикрас
Бесплатный уровень Health Auto Export составляют виджеты и панель статистики. Basic, $2.99 один раз, добавляет ручной экспорт, простые автоматизации с «Командами», более подробные показатели, управление агрегированием и тренировки с маршрутами. Premium, подписка или $24.99 навсегда, добавляет фоновую синхронизацию, автоматический экспорт в его интеграции и Sync to Mac, а его MCP-серверу нужен Premium. Каждая покупка включает Семейный доступ, и все возможности Premium можно пробовать семь дней.
В Marrow все, что относится к экспорту, бесплатно: файлы, автоматизации, MCP-сервер на устройстве и зеркало на своем сервере. Marrow Pro оплачивает то, что стоит нам денег на каждого человека: безлимитную запись еды с ИИ, размещаемый у нас облачный MCP и меню студенческих столовых.
Автоматизации
Автоматизация в Marrow включает один вид данных (показатели здоровья, тренировки, журнал силовых, дневник питания или симптомы и настроение), один формат (JSON или CSV), один диапазон дат и один URL. Отправка идет так часто, как вы зададите в минутах, часах или днях, с любыми заголовками, нужными вашему приемнику. JSON с дневными показателями повторяет структуру и названия полей Health Auto Export (name, units и значения qty с датами, Avg, Min и Max для пульса, totalSleep и фазы сна), поэтому приемник, написанный для того приложения, почти подходит. Два отличия, которые стоит проверить: даты здесь просто дни, а не полные метки времени, а единицы всегда те, которые хранит Apple Health, и указаны в каждой записи.
Одно ограничение действует в обоих приложениях, потому что оно идет от iOS: ни одно приложение не может читать Apple Health, пока iPhone заблокирован, а когда выполняется фоновая работа, решает iOS. FAQ Health Auto Export хорошо это объясняет. В Marrow телефон, остающийся заблокированным весь день, отправит данные при следующем использовании, а диапазон «С последнего запуска» закроет пропуск.
ИИ-агенты и MCP
Health Auto Export выпустил MCP-сервер раньше Marrow. По данным его справочного центра, нужен Premium, он работает в вашей локальной сети и останавливается, когда приложение уходит с переднего плана, поэтому iPhone должен оставаться открытым на нем, пока подключен агент. Предлагается bearer-токен по HTTP или HTTPS с сертификатом, который он создает для вас.
MCP-сервер Marrow на устройстве бесплатный и имеет такое же ограничение: Marrow должен оставаться открытым, в вашей сети или tailnet, с bearer-токеном и семью инструментами только для чтения. Разница в том, что идет дальше. Бесплатное зеркало на своем сервере (pip install marrow-mcp, пара создается один раз по QR-коду) хранит копию на вашем оборудовании, которую телефон обновляет в фоне, поэтому Claude Code, Cursor или любой MCP-клиент могут читать ее, пока телефон лежит в кармане. Для ChatGPT, Claude или Gemini, когда ничего не нужно запускать, облачный MCP размещает эту копию за вас в Pro. Настройка для каждого клиента в подключении Claude, Cursor или OpenClaw к Apple Health.
Где Health Auto Export впереди
- Приложения для iPad, Mac и Apple Vision Pro, Sync to Mac и веб-приложение с открытым кодом для ваших собственных дашбордов.
- Намного больше направлений: iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Календарь и почта, помимо REST и Home Assistant.
- Автоматизации через «Команды», экспорт в Markdown и агрегирование от секунд до лет.
- Лекарства, напряжение ЭКГ и уведомления о пульсе с подробными данными о пульсе и HRV.
- HTTPS на MCP-сервере телефона.
- Метка конфиденциальности в App Store «Данные не собираются».
Чем отличается Marrow
- Файлы, отправка по расписанию, MCP-сервер на устройстве и зеркало на своем сервере, все бесплатно.
- ИИ-агенты могут читать ваши данные, пока телефон спит, через зеркало.
- Это еще и счетчик калорий и журнал тренировок, поэтому ваш дневник питания (39 нутриентов в записи) и ваши упражнения по подходам можно отдавать в виде файлов и автоматизаций, и агенты могут их читать.
- У каждого показателя Apple Health есть график и история в приложении, а еще есть приложение для Apple Watch.
Также сравниваются: MyFitnessPal · Cal AI · Apple Health в ChatGPT · все способы экспортировать данные Apple Health · Apple Health в вебхук · export.zip в CSV · MCP-серверы для Apple Health
Источники
- Health Auto Export в App Store: тарифы, форматы, интеграции, устройства, метка конфиденциальности, цены встроенных покупок
- healthyapps.dev: автоматический экспорт, более 150 показателей, Sync to Mac, дашборды с открытым кодом
- Health Auto Export FAQ: тарифы и цены, поддерживаемые данные, ограничения в фоне и при заблокированном телефоне
- Connect to Server: требование Premium для MCP-сервера, требование переднего плана и транспорты
Проверено в октябре 2026. Если что-то изменилось, напишите на [email protected], и мы исправим. Health Auto Export является товарным знаком своего владельца. Apple Health является товарным знаком Apple Inc. Marrow не связан ни с одной из этих компаний, не одобрен и не спонсируется ими.