Health Auto Export-alternatíva
A Health Auto Export évek óta szedi ki az Apple Health-adatokat az iPhone-okból, és még mindig többet tud, amit a Marrow nem. Ahol a kettő fedi egymást (fájlok, ütemezett exportok és hozzáférés AI-ügynököknek), a Marrow ingyenes. Mi készítjük a Marrow-t. Itt az összehasonlítás, olyan tisztességesen, ahogy csak tudjuk.
A rövid válasz
- A Health Auto Export jobban illik hozzád, ha az adataidat Macen, iPaden vagy Apple Vision Pro-n szeretnéd, az exportokat iCloud Drive-ra, Google Drive-ra, Dropbox-ba, MQTT-re, Naptárba vagy e-mailre küldenéd, Parancsokból (Shortcuts) vezérelnéd, gyógyszerekre vagy EKG-feszültségadatokra van szükséged, vagy olyan exportálót szeretnél, amely semmilyen adatot nem gyűjt.
- A Marrow neked való, ha fájlokat, ütemezett küldést a saját URL-edre és MCP-szervert szeretnél fizetés nélkül, azt szeretnéd, hogy az ügynökök olvassák az adataidat, amíg a telefonod alszik, vagy kalóriaszámlálót és edzésnaplót szeretnél ugyanabban az appban.
Egymás mellett
| Health Auto Export | Marrow | |
|---|---|---|
| Ingyenes | Widgetek és a statisztikai irányítópult | Fájlok, automatizálások, az MCP-szerver és a saját üzemeltetésű tükör |
| Fizetős | Basic, $2.99 egyszer: kézi export. Premium, előfizetés vagy $24.99 egy életre: automatikus exportok, háttérszinkron, Sync to Mac, az MCP-szerver | A Pro ($4.99 havonta, $34.99 évente vagy $59.99 egyszeri díjjal) csak az üzemeltetett AI-kapcsolatot, a korlátlan AI-ételnaplózást és az egyetemi menüket adja hozzá |
| Adatok | 150+ mutató, többek között edzések, alvási fázisok, State of Mind, tünetek, ciklusfigyelés, gyógyszerek, EKG-feszültség és pulzusértesítések | 172 Apple Health-típus, többek között alvási fázisok, State of Mind, tünetek, ciklusfigyelés, EKG-eredmények és pulzusesemények. Gyógyszerek nincsenek. Plusz a Marrow saját étkezési naplója és erőnléti naplója |
| Formátumok | CSV, JSON, Markdown, GPX | CSV (széles vagy hosszú), JSON, GPX |
| Csoportosítás | Bármely időköz a másodperctől az évig | Napi összegek vagy nyers minták |
| Ütemezett célállomások | REST API, Home Assistant, MQTT, iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, Naptár, e-mail | Bármely választott URL, HTTPS POST-ként a saját fejléceiddel (Home Assistant, n8n vagy a saját szervered). Legfeljebb tíz automatizálás |
| Parancsok (Shortcuts) | Igen | Nem |
| MCP-szerver az iPhone-on | Premium. Az appnak előtérben kell maradnia. Helyi hálózat. HTTP vagy HTTPS | Ingyenes. A Marrow-nak nyitva kell maradnia. Helyi hálózat vagy tailnet |
| Ügynökök, amíg a telefon alszik | Az MCP-szerverén át nem, amely leáll, amikor az app a háttérbe kerül | Ingyenes, saját üzemeltetésű tükör a saját hardveredön, vagy az üzemeltetett kapcsolat a Pro-val |
| Más eszközök | iPad-, Mac- és Apple Vision Pro-appok | iPhone és Apple Watch |
| Fiók | Nincs | Nincs |
| App Store adatvédelmi címke | Nem gyűjt adatot | Nem hozzád kapcsolt adatok: vásárlások, eszközazonosító, valamint fényképek, hang- vagy egészségügyi adatok csak az őket küldő funkcióknál |
| Kalóriaszámláló és edzésnapló | Nem | Igen |
2026 októberében ellenőrizve a Health Auto Export amerikai App Store-listájával, a healthyapps.dev oldallal és a súgóközpontjával (a linkek a Források alatt). A GYIK-je és az App Store-listája eltérő havi és éves Premium árakat mutat, ezért ezt a kettőt kihagytuk.
Árak, egyszerűen
A Health Auto Export ingyenes szintje a widgetjei és a statisztikai irányítópultja. A Basic, $2.99 egyszeri díjjal, kézi exportot, egyszerű automatizálásokat Parancsokkal, részletesebb mutatókat, az összesítés feletti kontrollt és útvonalas edzéseket ad hozzá. A Premium, előfizetéssel vagy $24.99 egy életre, háttérszinkront, automatikus exportot az integrációkba és Sync to Mac funkciót ad, és az MCP-szervere Premiumot igényel. Minden vásárlás tartalmazza a Családi megosztást, és a teljes Premiumot hét napig kipróbálhatod.
A Marrow-ban minden ingyenes, ami az exportálási oldalon van: a fájlok, az automatizálások, az eszközön futó MCP-szerver és a saját üzemeltetésű tükör. A Marrow Pro azokat a részeket fedezi, amelyek személyenként pénzbe kerülnek nekünk: a korlátlan AI-ételnaplózást, az üzemeltetett Felhő MCP-t és az egyetemi menzamenüket.
Automatizálások
Egy Marrow-automatizálás egyfajta adat (egészségmutatók, edzések, erőnléti napló, táplálkozási napló, vagy tünetek és hangulat), egy formátum (JSON vagy CSV), egy dátumtartomány és egy URL, amelyre olyan gyakran küld, ahogy percben, órában vagy napban beállítod, a fogadód által igényelt fejlécekkel. A napi mutatók JSON-ja a Health Auto Export elrendezését és mezőneveit követi (name, units és keltezett qty értékek, Avg, Min és Max a pulzushoz, totalSleep és az alvási fázisok), így az ahhoz az apphoz írt fogadó jól illeszkedik. Két különbséget érdemes ellenőrizni: a dátumok egyszerű napok, nem teljes időbélyegek, és a mértékegységek mindig azok, amelyeket az Apple Health tárol, minden rekordban megnevezve.
Egy korlát mindkét appra vonatkozik, mert az iOS-től ered: egyetlen app sem tud olvasni az Apple Health-ből, amíg az iPhone zárolva van, és az iOS dönti el, mikor fut a háttérmunka. A Health Auto Export GYIK-je ezt jól elmagyarázza. A Marrow-ban egy egész nap zárolva maradt telefon akkor küld, amikor legközelebb használod, és az „Az utolsó futás óta” tartomány kitölti a hiányt.
AI-ügynökök és MCP
A Health Auto Export hamarabb szállított MCP-szervert, mint a Marrow. A súgóközpontja szerint Premium kell hozzá, a helyi hálózaton működik, és leáll, amikor az app elhagyja az előteret, ezért az iPhone-nak nyitva kell maradnia rajta, amíg egy ügynök csatlakozik. Bearer tokent kínál HTTP-n, vagy HTTPS-t egy általa készített tanúsítvánnyal.
A Marrow eszközön futó szervere ingyenes, és ugyanilyen jellegű a korlátja: a Marrow-nak nyitva kell maradnia, a saját hálózatodon vagy tailneteden, bearer tokennel, kilenc olvasó és tizenkét író eszközzel egy kapcsoló mögött. A különbség az, hogy mi jön ezután. Az ingyenes, saját üzemeltetésű tükör (pip install marrow-mcp, egyszer párosítva QR-kóddal) a saját hardveredön tart egy másolatot, amelyet a telefonod a háttérben frissít, így a Claude Code, a Cursor vagy bármely MCP-kliens olvashatja, amíg a telefon a zsebedben van. A ChatGPT, a Claude vagy a Gemini számára, ha nem akarsz semmit futtatni, a Felhő MCP üzemelteti helyetted ezt a másolatot, Pro-val. A beállítás minden klienshez itt van: Claude, Cursor vagy OpenClaw csatlakoztatása az Apple Health-hez.
Miben jobb a Health Auto Export
- Appok iPad-re, Mac-re és Apple Vision Pro-ra, Sync to Mac, és egy nyílt forráskódú webapp a saját irányítópultjaidhoz.
- Sokkal több célállomás: iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, MQTT, Naptár és e-mail, a REST és a Home Assistant mellett.
- Parancsok-automatizálások, Markdown-export, és összesítés másodperctől évekig.
- Gyógyszerek, EKG-feszültségmérések és pulzusértesítések részletes pulzus- és HRV-adatokkal.
- HTTPS a telefon MCP-szerverén.
- Olyan App Store adatvédelmi címke, amely szerint semmilyen adatot nem gyűjt.
Miben más a Marrow
- A fájlok, az ütemezett küldések, az eszközön futó MCP-szerver és a saját üzemeltetésű tükör mind ingyenes.
- Az AI-ügynökök a tükrön át olvashatják az adataidat, amíg a telefonod alszik.
- Egyben kalóriaszámláló és edzésnapló is, így az étkezési naplód (bejegyzésenként 39 tápanyaggal) és a sorozatonkénti emeléseid fájlként és automatizálásként is kimehetnek, és az ügynökök számára is olvashatók.
- Minden Apple Health-mutatónak van diagramja és előzménye az appban, és van Apple Watch-app is.
Szintén összehasonlítva: MyFitnessPal · Cal AI · Apple Health a ChatGPT-ben · az Apple Health-adatok exportálásának minden módja · Apple Health webhookba · export.zip CSV-be · Apple Health MCP-szerverek
Források
- Health Auto Export az App Store-ban: szintek, formátumok, integrációk, eszközök, adatvédelmi címke, appon belüli vásárlások árai
- healthyapps.dev: automatizált exportok, 150+ mutató, Sync to Mac, nyílt forráskódú irányítópultok
- Health Auto Export GYIK: szintek és árak, támogatott adatok, háttér- és zárolt telefon korlátai
- Connect to Server: az MCP-szerver Premium-követelménye, előtér-követelménye és átviteli módjai
2026 októberében ellenőrizve. Ha itt valami megváltozott, írj a [email protected] címre, és javítjuk. A Health Auto Export a tulajdonosának védjegye. Az Apple Health az Apple Inc. védjegye. A Marrow nem áll kapcsolatban egyik céggel sem, és egyikük sem támogatja vagy szponzorálja.