Marrow Health
HU
Letöltés

Marrow az Apple Watch-on

Apple Watch

Kalória, víz és étkezések. A csuklódon.

LetöltésEdzések

A Ma oldal az órán: gyűrű a hátralévő kalóriákkal, valamint a szénhidrát-, zsír- és fehérjesorok
A Víz oldal az órán: a mai összeg és három pohár, amelyekre koppinthatsz
Az Étkezések oldal az órán: Mondd el, mit ettél, és az utolsó étkezések az Újra naplózás gombbal

A lényeg egy pillantásra.

Mennyi maradt a mai kalóriákból, és hogy állnak a makróid, egy pillantással.

Víz egyetlen koppintással: 8, 12 vagy 16 fl oz.

Mondd el, mit ettél. Az iPhone-od kitalálja az ételeket, és naplózza őket.

Újra naplózás az ismétlődő étkezésekhez.

Kalória és Víz komplikációk, bármely számlapra.

A Marrow-val ingyenes, és semmit nem olvas az órádból.

Három oldal

Nézd meg közelebbről.

A Ma oldal

Ma

Egy gyűrű a hátralévő kalóriákkal, valamint a szénhidrát, a zsír és a fehérje a céljaikhoz mérve. Ugyanazok a számok, mint a telefon Kezdőlapján.

A Víz oldal

Víz

A mai összeg a célodhoz mérve, és három pohár, amelyekre koppinthatsz: 8, 12 és 16 fl oz, metrikus beállításnál a mL-ben megadott megfelelőik. Egy adag víz bekerül a Marrow-ba és az Apple Health-be.

Az Étkezések oldal

Étkezések

A „Mondd el, mit ettél” gomb diktálást indít. Az iPhone-od kitalálja az ételeket, és a megfelelő étkezéshez naplózza őket. Alatta az utolsó étkezéseid az Újra naplózás gombbal. Bármit tíz másodpercig vissza lehet vonni.

Komplikációk

A számlapodon.

Két komplikáció, amely bármely számlapon és a Smart Stack-en is megjelenhet. A Kalória azt mutatja, mennyi maradt mára, ahol van hely, a makrókkal együtt. A Víz a mai összeget mutatja, és egy koppintás egy adag vizet naplóz. Akkor frissülnek, amikor a telefon új számokat küld: minden naplózás után és a háttérfrissítéseikor.

Hogyan működik

A telefon gondolkodik helyetted.

Az órán megjelenő minden szám az iPhone-odról érkezik a Watch Connectivity-n keresztül: a nap összegei, a célok és az utolsó étkezéseid. Az óra-app semmit nem olvas az Egészségből, és nem kér engedélyt. A csuklón készített naplóbejegyzések visszautaznak a telefonra, amely beírja őket a Marrow-ba és az Apple Health-be. Hatótávolságon kívül sorba állnak, és megérkeznek, amikor a kettő újra kapcsolódik.

Widgetek

A napod, a Főképernyőn.

Ugyanezek a számok az iPhone-on, óra nélkül is. A Ma a hátralévő kalóriákat mutatja, a széles méretben a makrókkal, a Lezárási képernyőn pedig gyűrűként. A Statisztika lépéseket, aktív kalóriát, edzésperceket, alvást és vizet mutat. A Gyors naplózás közvetlenül étkezés-beolvasásra, vonalkódra, leírásra vagy vízre nyit. A Széria egy Lezárási képernyős gyűrű a naplózott napjaid sorozatáról. Nyomd hosszan a Főképernyőt, koppints a + jelre, és keress rá a Marrow-ra.

A Marrow widgetjei: hátralévő kalória makrókkal, egy Naplózás gomb, Statisztika lépésekkel, aktív kalóriával, edzéssel, alvással és vízzel, valamint egy Gyors naplózás sor

Beállítás

Három lépés.

  1. Telepítsd a Marrow-t az iPhone-ra, és nyisd meg egyszer, hogy meglegyenek a mai számok.
  2. Az óra-app vele együtt települ, ha a Watch app automatikusan telepíti az új appokat. Egyébként nyisd meg a Watch appot az iPhone-on, keresd meg a Marrow-t az Elérhető appok alatt, és koppints a Telepítés gombra.
  3. Add hozzá a komplikációkat a számlap-szerkesztőben vagy a Smart Stack-ben.

watchOS 10 vagy újabb kell hozzá, iOS 17 vagy újabb rendszerű iPhone-nal párosítva.

Ha valami nem stimmel

Gyors megoldások.

A számok a két eszközöd között utaznak, máshová nem. Az egyetlen, ami elhagyja őket, egy diktált leírás, amely pontosan oda megy, ahová egy beírt. Adatvédelmi irányelvek.