Marrow Health
Az ingyenes egészség- és fitneszapp iPhone-ra. Minden adatod exportálható.
iPhone és Apple Watch. Fiók nélkül, reklám nélkül.











Egymásnak teremtve.
A Marrow és az Apple Watch
Hátralévő kalória, makrók, víz és az utolsó étkezéseid a csuklódon. Mondd el, mit ettél, és az iPhone-od naplózza. Tudj meg többet ›
A Marrow és az AI-d
Csatlakoztasd a ChatGPT-t, a Claude-ot vagy a Gemini-t, és kérdezz a heted felől egyszerű szavakkal. Minden bejelentkezést a telefonodról hagysz jóvá. Tudj meg többet ›
A Marrow és az Apple Health
Minden, amit az órád, a gyűrűd vagy a mérleged az Apple Health-be ír, diagrammal és előzménnyel jelenik meg. Az étkezések és az edzések a másik irányba mennek vissza.

Amit az emberek mondanak.
az 5-ből az App Store-ban
Great app
“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”
Worth trying!
“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”
So good I want to Pay
“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”
Fedezd fel a csomagokat.
Marrow
Minden, amire szükséged van.
Ingyenes1
- Étel-, edzés- és testsúlynaplózás
- Programok, a pihenőidőzítő és az izomtérkép
- Minden Apple Health-mutató
- Az Apple Watch-app és a widgetek
- Napi három AI-naplózás
- Exportok és egy ingyenes MCP-szerver
Marrow Pro
Korlátlan AI, és az AI-d csatlakoztatva.
$4.99 havonta, $34.99 évente, vagy $59.99 egyszeri díjjal
- Korlátlan AI-naplózás fényképpel, vonalkóddal, hanggal és szöveggel
- Csatlakoztasd az AI-dat: ChatGPT, Claude vagy Gemini
- Egyetemi menzamenük 46 egyetemen
- 7 napos ingyenes próba a havi és az éves előfizetésnél
- A MyFitnessPal Premium $19.99 havonta vagy $79.99 évente, és a vonalkódolvasója meg a CSV-exportja Premium funkciók (árak, export). A Health Auto Export pénzt kér az automatizált exportért és az MCP-ért (App Store). 2026 augusztusában ellenőrizve.
- A Marrow-hoz iOS 17 vagy újabb rendszerű iPhone kell. Az óra-apphoz watchOS 10 vagy újabb kell. A Claude az ingyenes csomagon is működik. A ChatGPT-hez fizetős csomag kell, a Gemini-hez pedig Google AI Pro.
- A mutatók és tápanyagok száma a Marrow 1.4-re vonatkozik. Az ételadatok az Open Food Facts és a USDA FoodData Central forrásokból származnak. A gyakorlatfotók a nyílt forráskódú free-exercise-db-ből valók.