Marrow Health
L’app de santé et de fitness gratuite pour iPhone. Toutes vos données, exportables.
iPhone et Apple Watch. Sans compte, sans publicité.
Faits l’un pour l’autre.
Marrow et Apple Watch
Calories restantes, macros, eau et derniers repas au poignet. Dites ce que vous avez mangé et votre iPhone l’enregistre. En savoir plus ›
Marrow et votre IA
Connectez ChatGPT, Claude ou Gemini et posez des questions sur votre semaine avec des mots simples. Vous approuvez chaque connexion depuis votre téléphone. En savoir plus ›
Marrow et Apple Health
Tout ce que votre montre, votre bague ou votre balance écrit dans Apple Health apparaît avec un graphique et un historique. Les repas et les entraînements repartent dans l’autre sens.
Ce qu’en disent les gens.
sur 5 sur l’App Store
Great app
“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”
Worth trying!
“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”
So good I want to Pay
“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”
Découvrez les offres.
Marrow
Tout ce qu’il vous faut.
Gratuit1
- Enregistrement des repas, des entraînements et du poids
- Programmes, minuteur de repos et carte des muscles
- Chaque mesure Apple Health
- L’app Apple Watch et les widgets
- Trois enregistrements IA par jour
- Exports, et un serveur MCP gratuit
Marrow Pro
IA illimitée, et votre IA connectée.
$4.99 par mois, $34.99 par an, ou $59.99 en une fois
- Enregistrement IA illimité par photo, code-barres, voix et texte
- Connecter votre IA : ChatGPT, Claude ou Gemini
- Menus des restaurants universitaires dans 46 universités
- Essai gratuit de 7 jours en mensuel et en annuel
- MyFitnessPal Premium coûte $19.99 par mois ou $79.99 par an, et son lecteur de codes-barres et son export CSV sont des fonctions Premium (tarifs, export). Health Auto Export fait payer l’export automatisé et le MCP (App Store). Vérifié en août 2026.
- Marrow demande un iPhone sous iOS 17 ou plus récent. L’app de la montre demande watchOS 10 ou plus récent. Claude fonctionne avec son forfait gratuit. ChatGPT demande un forfait payant et Gemini demande Google AI Pro.
- Les nombres de mesures et de nutriments valent pour Marrow 1.4. Données alimentaires d’Open Food Facts et d’USDA FoodData Central. Photos d’exercices issues de free-exercise-db, open source.