Marrow Health
Die kostenlose Gesundheits- und Fitness-App für das iPhone. Alle deine Daten, exportierbar.
iPhone und Apple Watch. Kein Konto, keine Werbung.











Wie füreinander gemacht.
Marrow und Apple Watch
Übrige Kalorien, Makros, Wasser und deine letzten Mahlzeiten am Handgelenk. Sag, was du gegessen hast, und dein iPhone trägt es ein. Mehr erfahren ›
Marrow und deine KI
Verbinde ChatGPT, Claude oder Gemini und frag in einfachen Worten nach deiner Woche. Du genehmigst jede Anmeldung auf deinem Handy. Mehr erfahren ›
Marrow und Apple Health
Alles, was deine Uhr, dein Ring oder deine Waage in Apple Health schreibt, erscheint mit Diagramm und Verlauf. Mahlzeiten und Workouts gehen den umgekehrten Weg.

Was Leute sagen.
von 5 im App Store
Great app
“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”
Worth trying!
“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”
So good I want to Pay
“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”
Entdecke die Tarife.
Marrow
Alles, was du brauchst.
Kostenlos1
- Essen, Workouts und Gewicht eintragen
- Programme, der Pausentimer und die Muskelkarte
- Jede Apple-Health-Metrik
- Die Apple-Watch-App und Widgets
- Drei KI-Einträge am Tag
- Exporte und ein kostenloser MCP-Server
Marrow Pro
Unbegrenzte KI, und deine KI verbunden.
$4.99 im Monat, $34.99 im Jahr oder $59.99 einmalig
- Unbegrenztes KI-Eintragen per Foto, Barcode, Sprache und Text
- KI verbinden: ChatGPT, Claude oder Gemini
- Mensa-Speisepläne an 46 Universitäten
- 7 Tage kostenlos testen bei monatlicher und jährlicher Zahlung
- MyFitnessPal Premium kostet $19.99 im Monat oder $79.99 im Jahr, und sein Barcode-Scanner und der CSV-Export sind Premium-Funktionen (Preise, Export). Health Auto Export berechnet automatischen Export und MCP (App Store). Geprüft im August 2026.
- Marrow braucht ein iPhone mit iOS 17 oder neuer. Die Watch-App braucht watchOS 10 oder neuer. Claude funktioniert im kostenlosen Tarif. ChatGPT braucht einen bezahlten Tarif und Gemini Google AI Pro.
- Die Zahlen zu Metriken und Nährstoffen gelten für Marrow 1.4. Lebensmitteldaten von Open Food Facts und USDA FoodData Central. Übungsfotos aus der Open-Source-Datenbank free-exercise-db.