Marrow Health
FI
Lataa

Marrow Health

Ilmainen terveys- ja kuntosovellus iPhonelle. Kaikki tietosi viennettävissä.

iPhone ja Apple Watch. Ei tiliä, ei mainoksia.

LataaLue lisää

Marrow'n etusivu: jäljellä olevat kalorit, hiilihydraatit, rasva ja proteiini tavoitteita vasten, päivän ateriat ja tämän viikon treenit

Treenit

Rakennettu kuntosalisi ympärille.

Uutta Marrow 1.4:ssä

Lue lisääLataa

Lihakset-sivu: etu- ja takapuolen kehokartta, jossa 16 / 22 lihasta treenattu tällä viikolla
Kirjaaja: kolme sarjaa, joissa viime kerran 90 x 11 harmaana tämän päivän kenttien vieressä, sekä Lisää sarja

Apple Watch

Kalorit, vesi ja ateriat. Ranteessasi.

Lue lisääLataa

Tänään kellossa: rengas, jossa on jäljellä olevat kalorit ja makrot
Vesi kellossa: tämän päivän summa ja kolme napautettavaa kuppia
Ateriat kellossa: Kerro, mitä söit, ja viimeisimmät ateriat Kirjaa uudelleen -painikkeineen

Kirjaa sekunneissa.

Valokuva, viivakoodi, ääni tai muutama sana.

Lataa

Lohipokekulhon aterian skannaus, jossa jokainen ruoka on merkitty

Koko Apple Health.

178 mittaria, joilla kullakin on kaavio ja historia.

Lataa

Leposyke: kuukauden lukemat, keskiarvo ja muutos

Widgetit.

Päiväsi, Koti-valikossa ja lukitusnäytöllä.

Lue lisää

Marrow'n widgetit: jäljellä olevat kalorit makroineen, Kirjaa-painike, Tilastot ja Pikakirjaus-rivi

Yhdistä tekoälysi.

ChatGPT, Claude tai Gemini lukemassa oikeita lukujasi.

Lue lisää

Claude vastaamassa, miten viikko meni, Marrow'n tietojen pohjalta

Sinun tietosi, sinun.

CSV, JSON, GPX ja ilmainen MCP-palvelin.

Lue lisää

Vie-välilehti: Yhdistä tekoälysi Paikallinen MCP:n, Palvelin-MCP:n, Automaattisen ja Manuaalisen yläpuolella

Marrow Pro.

Rajaton tekoälykirjaus. Alkaen $4.99 kuukaudessa.

Lue lisääKatso tilaukset

Kirjaa-näkymä: aterian skannaus, kuvan liittäminen, viivakoodi, kuvaus, ääni, ruokala, pikalisäys, uusi ruoka ja vesi

Tehty toisilleen.

Marrow ja Apple Watch

Jäljellä olevat kalorit, makrot, vesi ja viimeisimmät ateriasi ranteessa. Kerro, mitä söit, niin iPhonesi kirjaa sen. Lue lisää ›

Marrow ja tekoälysi

Yhdistä ChatGPT, Claude tai Gemini ja kysy viikostasi arkikielellä. Hyväksyt jokaisen kirjautumisen puhelimestasi. Lue lisää ›

Marrow ja Apple Health

Kaikki, minkä kellosi, sormuksesi tai vaakasi kirjoittaa Apple Healthiin, näkyy kaaviona ja historiana. Ateriat ja treenit kulkevat toiseen suuntaan.

Marrow'n etusivu Vie-välilehti ja Yhdistä tekoälysi Leposyke kuukauden ajalta
Tänään kellossa

Mitä ihmiset sanovat.

4.6

/ 5 App Storessa

Great app

“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”

Huge Huel, App Store -arvostelu

Worth trying!

“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”

Jake_Wilson_204, App Store -arvostelu

So good I want to Pay

“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”

MichaelMBrown, App Store -arvostelu

Tutustu tilauksiin.

Marrow

Kaikki mitä tarvitset.

Ilmainen1

  • Ruoan, treenien ja painon kirjaus
  • Ohjelmat, lepoajastin ja lihaskartta
  • Jokainen Apple Health -mittari
  • Apple Watch -sovellus ja widgetit
  • Kolme tekoälykirjausta päivässä
  • Viennit ja ilmainen MCP-palvelin

Lataa

Marrow Pro

Rajaton tekoäly, ja tekoälysi yhdistettynä.

$4.99 kuukaudessa, $34.99 vuodessa tai $59.99 kerralla

  • Rajaton tekoälykirjaus valokuvalla, viivakoodilla, äänellä ja tekstillä
  • Yhdistä tekoälysi: ChatGPT, Claude tai Gemini
  • Kampusruokaloiden ruokalistat 46 yliopistossa
  • 7 päivän ilmainen kokeilu kuukausi- ja vuositilauksessa

Lue lisääLataa

Hanki Marrow.

Ilmainen App Storessa. Ei tiliä, ei korttia.

Lataa

  1. MyFitnessPal Premium maksaa $19.99 kuukaudessa tai $79.99 vuodessa, ja sen viivakoodinlukija ja CSV-vienti ovat Premium-ominaisuuksia (hinnat, vienti). Health Auto Export veloittaa automaattisesta viennistä ja MCP:stä (App Store). Tarkistettu elokuussa 2026.
  2. Marrow vaatii iPhonen, jossa on iOS 17 tai uudempi. Kellosovellus vaatii watchOS 10:n tai uudemman. Claude toimii ilmaisella tilauksellaan. ChatGPT tarvitsee maksullisen tilauksen ja Gemini Google AI Pron.
  3. Mittari- ja ravintoainemäärät koskevat Marrow 1.4:ää. Ruokatiedot: Open Food Facts ja USDA FoodData Central. Liikkeiden valokuvat avoimen lähdekoodin free-exercise-db:stä.