Marrow Health
Η δωρεάν εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης για iPhone. Όλα τα δεδομένα σας, εξαγώγιμα.
iPhone και Apple Watch. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς διαφημίσεις.
Συνδέστε το AI σας.
ChatGPT, Claude ή Gemini, που διαβάζουν τους πραγματικούς αριθμούς σας.
Φτιαγμένα το ένα για το άλλο.
Το Marrow και το Apple Watch
Θερμίδες που απομένουν, μακροθρεπτικά, νερό και τα τελευταία σας γεύματα στον καρπό. Πείτε τι φάγατε και το iPhone σας το καταγράφει. Μάθετε περισσότερα ›
Το Marrow και το AI σας
Συνδέστε το ChatGPT, το Claude ή το Gemini και ρωτήστε για την εβδομάδα σας με απλά λόγια. Εγκρίνετε κάθε είσοδο από το κινητό σας. Μάθετε περισσότερα ›
Το Marrow και το Apple Health
Ό,τι γράφει το ρολόι, το δαχτυλίδι ή η ζυγαριά σας στο Apple Health εμφανίζεται με γράφημα και ιστορικό. Τα γεύματα και οι προπονήσεις πάνε προς την άλλη κατεύθυνση.
Τι λένε οι άνθρωποι.
στα 5 στο App Store
Great app
“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”
Worth trying!
“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”
So good I want to Pay
“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”
Εξερευνήστε τα πλάνα.
Marrow
Ό,τι χρειάζεστε.
Δωρεάν1
- Καταγραφή φαγητού, προπονήσεων και βάρους
- Προγράμματα, χρονομετρητής ανάπαυσης και χάρτης μυών
- Κάθε μέτρηση του Apple Health
- Η εφαρμογή Apple Watch και τα widgets
- Τρεις καταγραφές με AI την ημέρα
- Εξαγωγές και ένας δωρεάν διακομιστής MCP
Marrow Pro
Απεριόριστο AI και το AI σας συνδεδεμένο.
$4.99 τον μήνα, $34.99 τον χρόνο ή $59.99 εφάπαξ
- Απεριόριστη καταγραφή με AI με φωτογραφία, γραμμωτό κώδικα, φωνή και κείμενο
- Συνδέστε το AI σας: ChatGPT, Claude ή Gemini
- Μενού σίτισης πανεπιστημίου σε 46 πανεπιστήμια
- Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών στη μηνιαία και στην ετήσια συνδρομή
- Το MyFitnessPal Premium κοστίζει $19.99 τον μήνα ή $79.99 τον χρόνο, και ο σαρωτής γραμμωτού κώδικα και η εξαγωγή CSV είναι λειτουργίες Premium (τιμές, εξαγωγή). Το Health Auto Export χρεώνει την αυτοματοποιημένη εξαγωγή και το MCP (App Store). Έλεγχος τον Αύγουστο του 2026.
- Το Marrow χρειάζεται iPhone με iOS 17 ή νεότερο. Η εφαρμογή για το ρολόι χρειάζεται watchOS 10 ή νεότερο. Το Claude δουλεύει στο δωρεάν πλάνο του. Το ChatGPT χρειάζεται πληρωμένο πλάνο και το Gemini χρειάζεται Google AI Pro.
- Οι αριθμοί μετρήσεων και θρεπτικών συστατικών αφορούν το Marrow 1.4. Δεδομένα φαγητού από το Open Food Facts και το USDA FoodData Central. Φωτογραφίες ασκήσεων από το free-exercise-db ανοιχτού κώδικα.