Marrow Health
Den kostnadsfria hälso- och träningsappen för iPhone. All din data, möjlig att exportera.
iPhone och Apple Watch. Inget konto, inga annonser.
Gjorda för varandra.
Marrow och Apple Watch
Kalorier kvar, makron, vatten och dina senaste måltider på handleden. Säg vad du åt så loggar din iPhone det. Läs mer ›
Marrow och din AI
Anslut ChatGPT, Claude eller Gemini och fråga om din vecka med vanliga ord. Du godkänner varje inloggning från din telefon. Läs mer ›
Marrow och Apple Health
Allt som din klocka, din ring eller din våg skriver till Apple Health syns med ett diagram och en historik. Måltider och träningspass går tillbaka åt andra hållet.
Vad folk säger.
av 5 i App Store
Great app
“I have had great success with this app. I like being able to track my workouts week by week, so I know where I can bump up the wait. I like how easy it is to use. It is an awesome motivator for me.”
Worth trying!
“One of the better calorie tracking apps I’ve used. Would recommend to anyone trying to get a grip on their health and fitness”
So good I want to Pay
“Honestly, this app is fantastic, I don’t personally have much use for the AI exports and MCP server configurations (yet), but i’m sure I will! This privacy respecting, no ads health/fitness tracking app is perfect for my needs of tracking my nutritional content! I’ve already submitted a potential bug report via the Email, so hopefully that gets resolved soon! Otherwise a truly top notch app! Would totally be interested or willing to partake in beta testing feature releases!”
Utforska planerna.
Marrow
Allt du behöver.
Gratis1
- Mat-, tränings- och viktloggning
- Program, vilotimern och muskelkartan
- Varje Apple Health-mätvärde
- Apple Watch-appen och widgetarna
- Tre AI-loggningar om dagen
- Exporter och en gratis MCP-server
Marrow Pro
Obegränsad AI, och din AI ansluten.
$4.99 i månaden, $34.99 om året eller $59.99 en gång
- Obegränsad AI-loggning med foto, streckkod, röst och text
- Anslut din AI: ChatGPT, Claude eller Gemini
- Campusmatsalsmenyer vid 46 universitet
- 7 dagars gratis provperiod på månads- och årsprenumeration
- MyFitnessPal Premium kostar $19.99 i månaden eller $79.99 om året, och dess streckkodsläsare och CSV-export är Premium-funktioner (pris, export). Health Auto Export tar betalt för automatisk export och MCP (App Store). Kontrollerat i augusti 2026.
- Marrow kräver en iPhone med iOS 17 eller senare. Klockappen kräver watchOS 10 eller senare. Claude fungerar på sin gratisplan. ChatGPT kräver en betald plan och Gemini kräver Google AI Pro.
- Antalet mätvärden och näringsämnen gäller Marrow 1.4. Matdata från Open Food Facts och USDA FoodData Central. Övningsfoton från free-exercise-db med öppen källkod.