Apple Health MCP सर्वर की तुलना

Apple Health MCP सर्वर की मदद से Claude, ChatGPT, Gemini, Claude Code या Cursor जैसा AI असिस्टेंट आपका स्वास्थ्य डेटा पढ़ सकता है। Apple Health के लिए Apple का कोई सर्वर API नहीं है, इसलिए हर विकल्प में एक iPhone ऐप होता है जो HealthKit पढ़ता है और कहीं एक सर्वर होता है: आपके कंप्यूटर पर, आपके अपने सर्वर पर, या कंपनी के होस्ट किए सर्वर पर। इनमें चार बातों का फ़र्क होता है: लाइव डेटा या एक बार का एक्सपोर्ट, सर्वर कहाँ चलता है, कौन-से AI उस तक पहुँच सकते हैं, और क्या AI वापस लिख सकता है। नीचे हर विकल्प है, जिसे 19 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया। हम Marrow Health बनाते हैं, जो इन्हीं में से एक है, और जहाँ ज़िक्र आता है वहाँ यह बता देते हैं।

क्या आपको MCP सर्वर की ज़रूरत है भी?

शायद नहीं। अब दो असिस्टेंट अपने आप Apple Health पढ़ लेते हैं:

• ChatGPT (Health in ChatGPT): अमेरिका के 18 साल और उससे ज़्यादा उम्र के यूज़र, Free, Go, Plus और Pro प्लान पर। आप iPhone ऐप से Apple Health जोड़ते हैं, और फिर वेब पर या iOS पर पूछ सकते हैं। यह सिर्फ़ पढ़ने के लिए है: ChatGPT Apple Health में लिख नहीं सकता। (OpenAI)
• Claude (Claude iPhone ऐप में Apple Health): Pro और Max प्लान के लिए सिर्फ़ अमेरिका में बीटा। Claude "स्वास्थ्य डेटा पढ़ सकता है, पर Apple Health की प्रविष्टियाँ लिख या बदल नहीं सकता।" (Anthropic)

अगर आप अमेरिका में हैं, इनमें से किसी प्लान पर हैं, और फ़ोन के ऐप में सिर्फ़ सवाल पूछना चाहते हैं, तो वहीं से शुरू करें। बाकी सब के लिए MCP सर्वर है: दूसरे देश और प्लान, Claude Code, Claude Desktop, Cursor और दूसरे एजेंट, Gemini, ऐसी फ़ूड डायरी या लिफ़्टिंग लॉग जो बने-बनाए फ़ीचर नहीं देख पाते, और ऐसा AI जो आपके लिए चीज़ें लॉग करे।

विकल्प एक नज़र में

कीमतें हर कंपनी की अपनी अमेरिकी लिस्टिंग की हैं। "सर्वर, MIT" का मतलब है कि MCP सर्वर ओपन सोर्स है और iPhone ऐप नहीं।

कैसे चुनें

• ब्राउज़र या फ़ोन ऐप में ChatGPT, Claude या Gemini, और कुछ चलाने की ज़रूरत नहीं: आपको होस्टेड सर्वर चाहिए, क्योंकि वे ऐप आपके लैपटॉप तक नहीं पहुँच सकते। Marrow का "अपना AI कनेक्ट करें", Wellness Project और athletedata होस्टेड हैं। इनमें Marrow हर Apple Health प्रकार, अपनी फ़ूड डायरी और लिफ़्टिंग लॉग को कवर करता है, और AI जो लॉग करे उसे Apple Health में लिख देता है।
• अपनी मशीन पर Claude Code, Claude Desktop या Cursor: लोकल सर्वर काफ़ी है। अगर आप चाहते हैं कि दोबारा एक्सपोर्ट किए बिना डेटा ताज़ा रहे, तो ऐसा चुनें जिसे कोई ऐप लाइव डेटा देता हो (Marrow का मिरर, Vaultbeat, MetricBridge, Health Auto Export)। अगर आपके पास पहले से एक्सपोर्ट है और आपको बस एक बार का विश्लेषण करना है, तो neiltron और Momentum के सर्वर मुफ़्त हैं।
• ऐसा AI जो आपके लिए भोजन, वर्कआउट या वज़न लॉग करे: बने-बनाए फ़ीचर में से कोई यह नहीं कर सकता। Marrow का Cloud MCP इन्हें Apple Health में लिखता है। इस बारे में और ChatGPT या Claude से Apple Health में खाना लॉग करने में.
• क्लाउड में कुछ नहीं: Marrow का फ़ोन पर चलने वाला सर्वर और सेल्फ़-होस्टेड मिरर, या कोई भी लोकल सर्वर।

हर विकल्प की और जानकारी

Marrow Health (हमारा)

एक iPhone और Apple Watch ऐप जो Apple Health के 172 प्रकार पढ़ता है, साथ में अपनी भोजन डायरी (हर प्रविष्टि में 39 पोषक तत्व) और स्ट्रेंथ लॉग भी है, और तीन MCP रास्ते देता है। iPhone पर: ऐप खुला रहने पर नौ सिर्फ़-पढ़ने वाले टूल, आपके नेटवर्क के क्लाइंट के लिए, मुफ़्त (सेटअप)। सेल्फ़-होस्टेड मिरर: आपके अपने हार्डवेयर पर एक ओपन-सोर्स Python फ़ाइल, जिसे फ़ोन बैकग्राउंड में ताज़ा रखता है, तेरह सिर्फ़-पढ़ने वाले टूल, जिनमें से चार (daily_brief, baselines, what_changed, data_quality) आपके अपने सामान्य स्तर के हिसाब से आँकते हैं, मुफ़्त (सेटअप)। Cloud MCP: यही मिरर आपके लिए होस्ट किया हुआ, जिससे ChatGPT, Claude या Gemini एक लिंक से इसे पढ़ते हैं और आपका फ़ोन सोया रह सकता है, और हर साइन-इन फ़ोन पर मंज़ूर होता है। तीनों रास्तों पर AI को लिखने की अनुमति दें चालू होने पर AI भोजन, पानी, वज़न, वर्कआउट, नींद, लक्षण और मूड लॉग कर सकता है, जिन्हें फ़ोन Apple Health में लिख देता है। Cloud MCP, Marrow Pro का हिस्सा है: $4.99 प्रति माह, $34.99 प्रति साल या एक बार $59.99 (सेटअप).

App Store सेडाउनलोड करें

Health Auto Export MCP

Health Auto Export काफ़ी पुराना और जाना-माना Apple Health एक्सपोर्टर है। इसका MCP सर्वर आपके कंप्यूटर पर चलता है और आपके Wi-Fi के ज़रिए iPhone ऐप से पूछता है, इसलिए दोनों एक ही नेटवर्क पर होने चाहिए, और ऐप के दस्तावेज़ों के मुताबिक ऐप बैकग्राउंड में हो या फ़ोन लॉक हो तो वह कनेक्शन नहीं लेता। यह मेट्रिक्स का बड़ा दायरा कवर करता है। इसके लिए ऐप का Premium टियर चाहिए।

Wellness Project

wellnessproject.ai पर एक होस्टेड सेवा, जिसका iPhone ऐप आपके खोलने पर Apple Health इम्पोर्ट करता है, और Fitbit, Oura, WHOOP और दूसरों के कनेक्टर हैं। इसका MCP सर्वर Claude, ChatGPT, Gemini और दूसरों को टूल का बड़ा सेट देता है, और इसमें आप जो लॉग करें उसे यह Apple Health में सेव कर सकता है। मुफ़्त प्लान में रोज़ तीन विश्लेषण चैट मिलती हैं। ओपन सोर्स नहीं है।

Vaultbeat

एक iPhone ऐप (iOS 26) जो Apple Health को कंपनी के रिले के ज़रिए एंड-टू-एंड एन्क्रिप्ट करके आपके कंप्यूटर या VPS पर चल रहे सर्वर तक सिंक करता है (GitHub)। यह Claude Code, Claude Desktop, Cursor और Codex जैसे लोकल एजेंट के साथ चलता है। इसके लिखने वाले टूल आपके Vaultbeat खाते में सेव करते हैं, और Apple Health में सिर्फ़ State of Mind जाता है। एजेंट एक्सेस के लिए Pro चाहिए।

athletedata

एंड्योरेंस एथलीटों के लिए बना एक होस्टेड MCP सर्वर (athletedata.health), जिसे बीटा में चल रहा एक iPhone ऐप डेटा देता है। वर्कआउट, स्प्लिट, नींद, HRV और VO2max में मज़बूत है। इसकी गाइड के मुताबिक पोषण शामिल नहीं है। सब्सक्रिप्शन।

MetricBridge

एक iPhone ऐप जो iCloud Drive, किसी सिंक्ड फ़ोल्डर या आपके नेटवर्क पर JSON एक्सपोर्ट को ताज़ा रखता है, और एक मुफ़्त, ओपन-सोर्स MCP सर्वर उन्हें आपके कंप्यूटर पर पढ़ता है। सिर्फ़ पढ़ने के लिए। ऐप ट्रायल के बाद एक बार की खरीद है।

Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com)

एक Mac ऐप, जिसके साथ एक iPhone साथी ऐप उसमें एक्सपोर्ट करता है। इसका MCP सर्वर Mac ऐप से बात करता है, इसलिए ऐप चलाते हुए एक Mac चाहिए। सिर्फ़ पढ़ने के लिए, मुख्य मेट्रिक्स को कवर करता है।

neiltron/apple-health-mcp और Momentum का सर्वर

दो मुफ़्त, ओपन-सोर्स सर्वर जो एक्सपोर्ट को लोकल डेटाबेस में लोड करते हैं और आपके AI को उससे पूछने देते हैं। neiltron का Simple Health Export CSV ऐप की CSV फ़ाइलें पढ़ता है (Apple का export.xml नहीं) और AI को SQL चलाने देता है। Momentum का export.xml पढ़ता है और अब बड़े Open Wearables प्रोजेक्ट का हिस्सा बन चुका है। दोनों एक पल की तस्वीर हैं: नया डेटा चाहिए तो नया एक्सपोर्ट करना होगा। अगर आपके पास एक्सपोर्ट है और आपको बस CSV चाहिए, तो हमारा ब्राउज़र में चलने वाला कन्वर्टर उसे बिना किसी सर्वर के स्प्रेडशीट में बदल देता है।

हमने कैसे जाँचा

हर पंक्ति प्रोजेक्ट के अपने README, दस्तावेज़ों या App Store लिस्टिंग से ली गई है, जिन्हें 19 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया। कीमतें अमेरिकी लिस्टिंग की हैं। अगर यहाँ कुछ बदल गया हो, तो [email protected] पर लिखें और हम सुधार देंगे।