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AI：让你的健康数据进入ChatGPT、Claude、Gemini和各种智能体
双向连接。你的AI通过MCP读取你的Apple Health数据、餐食和训练，你开口一问，它就替你记录。三种接入方式：云端MCP（Pro，随时可答）、本地MCP（免费，在这部手机上）和服务器MCP（免费，在你自己的电脑上）。选好你的AI，按步骤操作。
AI 助手
Claude 应用CloudClaude DesktopCloud本地服务器Claude CodeCloud本地服务器ChatGPTCloudCodex CLICloud本地服务器Gemini 应用CloudGemini CLICloud本地服务器GrokCloudLe ChatCloudPerplexityCloudNotionCloud
智能体和编辑器
CursorCloud本地服务器VS Code CopilotCloud本地服务器ZedCloud本地服务器ClineCloud本地服务器OpenClawCloud本地服务器Hermes AgentCloud本地服务器
自动化
数据和仪表盘
未列出？
任何接受URL和bearer请求头，或使用OAuth登录的MCP客户端都可以。想让某个产品出现在这个列表里？告诉我们，或使用Marrow里AI页面末尾的申请连接。
三种方式
| 方式 | 是什么 | 套餐 | |
|---|---|---|---|
| 云端 MCP | 你的数据在 Marrow 服务器上的私有副本。你的 AI 随时都能读取，手机休眠也行，每次登录都在你的手机上批准。 | Pro | 指南 |
| 本地 MCP | 你 iPhone 上的一台服务器。Marrow 打开期间，它会响应同一个 Wi-Fi 或 tailnet 中的应用。数据不会离开你的网络。 | 免费 | 指南 |
| 服务器 MCP | Marrow 的开源服务器，运行在一台你一直开着的电脑上（树莓派、NAS 或旧笔记本）。手机负责让它保持最新，它随时都能响应。 | 免费 | 指南 |
Free同时可开启3个连接。Marrow Pro最多20个：AI、服务器和自动化合计。来源从不计入。这些步骤对应Marrow 1.6。