Connexions / IA
AI : vos données de santé dans ChatGPT, Claude, Gemini et tous les agents
Des connexions dans les deux sens. Votre IA lit vos données Apple Health, vos repas et vos entraînements via MCP, et enregistre pour vous quand vous le demandez. Trois façons de s’y prendre : MCP cloud (Pro, répond à tout moment), MCP local (gratuit, ce téléphone) et MCP serveur (gratuit, votre propre ordinateur). Choisissez votre IA pour voir les étapes.
Assistants IA
Agents et éditeurs
Automatisation
Données et tableaux de bord
Pas dans la liste ?
Tout client MCP qui accepte une URL et un en-tête bearer, ou qui se connecte avec OAuth. Vous voulez un produit dans cette liste ? Demandez-le, ou utilisez Demander une connexion à la fin de la page IA dans Marrow.
Trois façons
| Voie | De quoi il s’agit | Forfait | |
|---|---|---|---|
| MCP cloud | Une copie privée de vos données sur le serveur de Marrow. Votre IA la lit à tout moment, téléphone en veille, et chaque connexion est approuvée sur votre téléphone. | Pro | Guide |
| MCP local | Un serveur sur votre iPhone. Il répond tant que Marrow est ouvert, aux apps du même Wi-Fi ou tailnet. Rien ne quitte votre réseau. | Gratuit | Guide |
| MCP serveur | Le serveur open source de Marrow sur un ordinateur que vous laissez allumé (un Pi, un NAS, un vieil ordinateur portable). Le téléphone le tient à jour et il répond à tout moment. | Gratuit | Guide |
Le forfait gratuit garde 3 connexions actives à la fois. Marrow Pro en garde jusqu'à 20, IA, serveurs et automatisations confondus. Les sources ne comptent jamais. Ces étapes correspondent à Marrow 1.6.