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Gemini 应用与 Marrow

云端 MCP

把 Marrow 作为自定义的已关联应用添加到 Gemini，然后用日常语言询问你的健康数据。

“在Marrow中打开”需要iPhone上的Marrow 1.6或更高版本。

Google 向年满 18 岁、位于美国、使用英语的个人账号提供 Gemini 中的自定义应用。在其他地方，Gemini CLI 可以读取同样的数据。

云端 MCP（已关联的应用）Pro

你的数据在 Marrow 服务器上的私有副本。你的 AI 随时都能读取，手机休眠也行，每次登录都在你的手机上批准。你需要：一个位于美国、使用英语的个人 Google 账户。

在Marrow中打开连接，再进入AI，点按Gemini app，选择云端MCP。
开启云端MCP（Marrow Pro），并把Gemini app添加到你的AI。Marrow会显示你的链接。
在电脑上打开gemini.google.com，再进入“Settings”，选择“Connected Apps”。
在“Custom apps”下添加一个，并粘贴你的链接。
```
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp
```
点“Connect”。
把页面显示的代码输入 Marrow 并批准。
在聊天中输入@，选择Marrow。
提问：我今天表现如何？

这里显示的是占位符：Marrow 会填入你自己的链接。

读取。对照你自己日常水平评分的每日简报、你的基线、本周的变化、任意指标的逐日数据、训练、逐组的力量训练记录、睡眠阶段，以及你的饮食日记。
记录。在 Marrow 里为这种方式开启允许 AI 写入后，你的 AI 可以在你要求时记录餐食、饮水、体重、训练、睡眠、症状和心情。每条记录都可以撤销。

Settings, Connected Apps 里没有 Custom apps。Custom apps 需要个人 Google 账号（不是工作或学校账号）、年满 18 岁、位于美国、使用英语，并开启 Keep Activity。如果没有 Connected Apps，请到 Personal Intelligence, Connected Apps 里找。
手机上无法添加。Custom apps 只能在 gemini.google.com 的 Gemini 网页应用里添加。连接之后，它们在 Gemini 手机应用里也能用。
Gemini 的回答里没有你的数据。在提示框里输入 @，选择 Marrow，这样 Gemini 才会用到它。
它不再作答了。检查 Marrow 在 Settings 的 Custom apps 下是否仍然开启，以及 Marrow 里的云端 MCP 是否已开启。Gemini 从 Google 的服务器发起连接，所以只有云端 MCP 的链接可用。

登录在 Marrow 里等着你。登录页面会显示一个 6 位字符的代码。打开 Marrow，进入“导出”，输入代码并点按“批准”。请求在十分钟后过期，输错三次代码就会被拒绝。如果发生这种情况，请从你的 AI 重新开始。
页面提示链接没有匹配到任何 Marrow。在 Marrow 的“连接”下打开你的 AI，点按“复制你的链接”，并粘贴完整的链接。
用了一阵，然后停了。云端MCP关闭，或Marrow Pro已到期时，副本会暂停。关闭云端MCP也会让所有AI退出登录。重新开启，在你的AI中开启这个连接，并从你的AI重新登录。
批准停在上限。每个AI算一个连接。Free同时可开启3个连接。Marrow Pro最多20个：AI、服务器和自动化合计。来源从不计入。在你的AI或你的导出中关掉一个，然后再次批准。
能读取但不能记录。在 Marrow 里为云端 MCP 开启“允许 AI 写入”。如果允许了 Marrow 的通知，条目几秒内就会到达手机，否则会在你下次打开应用时到达。

指南里有更多解决办法：云端 MCP.