Apple Health MCP-servers vergeleken
Met een Apple Health MCP-server kan een AI-assistent zoals Claude, ChatGPT, Gemini, Claude Code of Cursor je gezondheidsgegevens lezen. Apple heeft geen server-API voor Apple Health, dus bij elke optie hoort een iPhone-app die HealthKit leest, plus ergens een server: op je computer, op je eigen server of gehost door de aanbieder. Ze verschillen op vier punten: live gegevens of een eenmalige export, waar de server draait, welke AI's erbij kunnen en of de AI terug kan schrijven. Hieronder staat elke optie, gecontroleerd op 19 oktober 2026. Wij maken Marrow Health, een van die opties, en we zeggen het erbij waar dat ter sprake komt.
Heb je wel een MCP-server nodig?
Misschien niet. Twee assistenten lezen Apple Health nu zelf:
- ChatGPT (Health in ChatGPT): gebruikers in de VS van 18 jaar en ouder, met de abonnementen Free, Go, Plus en Pro. Je koppelt Apple Health in de iPhone-app en kunt daarna vragen stellen op het web of op iOS. Het is alleen lezen: ChatGPT kan niet naar Apple Health schrijven. (OpenAI)
- Claude (Apple Health in de Claude-app voor iPhone): een bèta alleen in de VS voor de abonnementen Pro en Max. Claude "kan gezondheidsgegevens lezen, maar geen items in Apple Health schrijven of wijzigen." (Anthropic)
Woon je in de VS, heb je een van die abonnementen en wil je alleen vragen stellen in de telefoonapp, begin dan daar. Een MCP-server is voor al het andere: andere landen en abonnementen, Claude Code, Claude Desktop, Cursor en andere agents, Gemini, een voedingsdagboek of krachtlogboek dat de ingebouwde functies niet zien, en een AI die dingen voor je logt.
De opties in één oogopslag
| Optie | Gegevens | Server draait op | Werkt met | Schrijft naar Apple Health | Prijs | Open source |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marrow Health, Cloud-MCP | Live, op de achtergrond gesynchroniseerd | Gehost | ChatGPT, Claude (ook in de gids van Claude), Gemini, elke externe MCP-client | Ja, als je AI-schrijftoegang toestaan aanzet | Marrow Pro, $4.99 per maand | Nee |
| Marrow Health, zelfgehoste mirror | Live, op de achtergrond doorgestuurd | Je Pi, NAS of server | Elke MCP-client die erbij kan | Nee (alleen lezen) | Gratis | Server, MIT |
| Marrow Health, op de iPhone | Live, rechtstreeks uit HealthKit | De iPhone, zolang de app open is | Clients op je netwerk of tailnet | Nee (alleen lezen) | Gratis | Nee |
| Health Auto Export MCP | Live, vanuit de app | Je computer, op hetzelfde wifi-netwerk als de telefoon | Claude Desktop en andere lokale clients | Nee | Premium, $6.99 per jaar of eenmalig $24.99 | Server, MIT |
| Wellness Project | Geïmporteerd zodra je de app opent | Gehost | Claude, ChatGPT (ontwikkelaarsmodus), Gemini en andere | Alleen de eigen gelogde items | 3 chats per dag gratis, Pro $9.99 per maand | Nee |
| Vaultbeat | Live, versleutelde synchronisatie (iOS 26) | Je computer of server | Claude Code, Claude Desktop, Cursor, Codex | Alleen Gemoedstoestand | Pro, $9.99 per maand | MIT |
| athletedata | Live, synchronisatie op de achtergrond (bèta) | Gehost | Claude, ChatGPT (betaald), Cursor | Nee | $9 per maand | Nee |
| MetricBridge | Geëxporteerde bestanden, door de app actueel gehouden | Je computer | Claude Code, Claude Desktop, Cursor, VS Code | Nee | Eenmalig $24.99 na een proefperiode | Server, MIT |
| Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com) | Geëxporteerd naar een Mac-app | Een Mac met de app aan | Claude Desktop, Claude Code, Cursor | Nee | App van $4.99 | Server, MIT |
| neiltron/apple-health-mcp | Eenmalige CSV-export | Je computer | Claude Desktop en andere lokale clients | Nee | Gratis | MIT |
| Momentum apple-health-mcp-server | Eenmalige export.xml | Je computer (Docker of uv) | Claude Desktop en andere lokale clients | Nee | Gratis | MIT |
Prijzen komen uit de Amerikaanse vermelding van elke aanbieder. "Server, MIT" betekent dat de MCP-server open source is en de iPhone-app niet.
Hoe kies je?
- ChatGPT, Claude of Gemini in de browser of de telefoonapp, zonder iets zelf te draaien: dan heb je een gehoste server nodig, want die apps komen niet bij je laptop. Verbind je AI van Marrow, Wellness Project en athletedata zijn gehost. Van die drie dekt Marrow alle Apple Health-typen, een eigen voedingsdagboek en krachtlogboek, en schrijft het wat de AI logt naar Apple Health.
- Claude Code, Claude Desktop of Cursor op je eigen computer: een lokale server is genoeg. Wil je gegevens die actueel blijven zonder opnieuw te exporteren, kies dan een server die live door een app wordt gevoed (de mirror van Marrow, Vaultbeat, MetricBridge, Health Auto Export). Voor een eenmalige analyse van een export die je al hebt, zijn de servers van neiltron en Momentum gratis.
- Een AI die maaltijden, work-outs of gewicht voor je logt: dat kan geen van beide ingebouwde functies. De Cloud-MCP van Marrow schrijft ze naar Apple Health. Meer daarover in voeding loggen in Apple Health met ChatGPT of Claude.
- Niets in de cloud: de server van Marrow op de telefoon en de zelfgehoste mirror, of een van de lokale opties.
Elke optie in detail
Marrow Health (van ons)
Een app voor iPhone en Apple Watch die 172 Apple Health-typen leest, plus een eigen maaltijddagboek (39 voedingsstoffen per item) en krachtlogboek, en drie MCP-routes biedt. Op de iPhone: zeven tools om te lezen zolang de app open is, voor clients op je netwerk, gratis (installatie). De zelfgehoste mirror: één open source Python-bestand op hardware die van jou is, door de telefoon op de achtergrond actueel gehouden, dertien tools om te lezen, waarvan vier (daily_brief, baselines, what_changed, data_quality) afgezet tegen jouw eigen normaal, gratis (installatie). Verbind je AI: dezelfde mirror, voor jou gehost, zodat ChatGPT, Claude of Gemini hem met één link lezen en je telefoon kan blijven slapen. Elke aanmelding keur je op de telefoon goed, en met AI-schrijftoegang toestaan aan kan de AI maaltijden, water, gewicht, work-outs, slaap, symptomen en stemming loggen, die de telefoon naar Apple Health schrijft. Cloud-MCP hoort bij Marrow Pro, $4.99 per maand, $34.99 per jaar of eenmalig $59.99 (installatie).
Health Auto Export MCP
Health Auto Export is de gevestigde exporteur van Apple Health. De MCP-server draait op je computer en bevraagt de iPhone-app via je wifi, dus beide moeten op hetzelfde netwerk zitten. Volgens de documentatie van de app accepteert die geen verbindingen zolang de app op de achtergrond staat of de telefoon vergrendeld is. Hij dekt een brede set meetwaarden. Je hebt de Premium-variant van de app nodig.
Wellness Project
Een gehoste dienst op wellnessproject.ai met een iPhone-app die Apple Health importeert zodra je hem opent, en koppelingen voor Fitbit, Oura, WHOOP en andere. De MCP-server biedt een grote set tools aan Claude, ChatGPT, Gemini en meer, en kan wat je erin logt opslaan in Apple Health. Het gratis abonnement staat drie analysechats per dag toe. Niet open source.
Vaultbeat
Een iPhone-app (iOS 26) die Apple Health end-to-end versleuteld synchroniseert via de relay van de aanbieder naar een server die je op je eigen computer of vps draait (GitHub). Hij werkt met lokale agents zoals Claude Code, Claude Desktop, Cursor en Codex. De schrijftools slaan op in je Vaultbeat-account, en alleen Gemoedstoestand komt in Apple Health. Voor toegang voor agents heb je Pro nodig.
athletedata
Een gehoste MCP-server voor duursporters (athletedata.health), gevoed door een iPhone-app in bèta. Sterk in work-outs, splits, slaap, HRV en VO2max. Volgens de eigen handleiding is voeding niet inbegrepen. Abonnement.
MetricBridge
Een iPhone-app die JSON-exports actueel houdt in iCloud Drive, een gesynchroniseerde map of op je netwerk, met een gratis, open source MCP-server die ze op je computer leest. Alleen lezen. De app is een eenmalige aankoop na een proefperiode.
Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com)
Een Mac-app met een iPhone-app ernaast die ernaartoe exporteert. De MCP-server praat met de Mac-app, dus je hebt een Mac nodig waarop de app draait. Alleen lezen, voor de belangrijkste meetwaarden.
neiltron/apple-health-mcp en de server van Momentum
Twee gratis, open source servers die een export in een lokale database laden en je AI laten bevragen. Die van neiltron leest de CSV-bestanden van de app Simple Health Export CSV (niet de export.xml van Apple) en laat de AI SQL draaien. Die van Momentum leest export.xml en is inmiddels uitgegroeid tot het grotere project Open Wearables. Beide zijn momentopnamen: nieuwe gegevens betekenen een nieuwe export. Heb je een export en wil je alleen CSV, dan zet onze converter in de browser hem zonder server om in spreadsheets.
Hoe we het gecontroleerd hebben
Elke rij komt uit de eigen README, documentatie of App Store-vermelding van het project, gelezen op 19 oktober 2026. Prijzen zijn Amerikaanse vermeldingen. Is hier iets veranderd, schrijf dan naar [email protected], dan passen we het aan.