Servidores MCP de Apple Health, comparados

Un servidor MCP de Apple Health permite que un asistente de IA como Claude, ChatGPT, Gemini, Claude Code o Cursor lea tus datos de salud. Apple no tiene una API de servidor para Apple Health, así que todas las opciones combinan una app de iPhone que lee HealthKit con un servidor en algún sitio: en tu ordenador, en tu propio servidor o alojado por el proveedor. Se diferencian en cuatro cosas: datos en vivo o una exportación puntual, dónde se ejecuta el servidor, qué IA pueden acceder a él y si la IA puede escribir de vuelta. Abajo está cada opción, comprobada el 19 de octubre de 2026. Nosotros hacemos Marrow Health, una de ellas, y lo decimos donde corresponde.

¿Necesitas siquiera un servidor MCP?

Quizá no. Hoy hay dos asistentes que leen Apple Health por sí solos:

• ChatGPT (Health en ChatGPT): usuarios de EE. UU. mayores de 18 años, con los planes Free, Go, Plus y Pro. Conectas Apple Health desde la app del iPhone y luego puedes preguntar en la web o en iOS. Es de solo lectura: ChatGPT no puede escribir en Apple Health. (OpenAI)
• Claude (Apple Health en la app de Claude para iPhone): una beta solo para EE. UU. en los planes Pro y Max. Claude «puede leer datos de salud, pero no puede escribir ni modificar entradas en Apple Health». (Anthropic)

Si estás en EE. UU., tienes uno de esos planes y solo quieres hacer preguntas en la app del teléfono, empieza por ahí. Un servidor MCP es para todo lo demás: otros países y planes, Claude Code, Claude Desktop, Cursor y otros agentes, Gemini, un diario de comidas o un registro de pesas que las funciones integradas no ven, y una IA que registra cosas por ti.

Las opciones de un vistazo

Los precios son los de la ficha de EE. UU. de cada proveedor. «Servidor, MIT» significa que el servidor MCP es de código abierto y la app del iPhone no lo es.

Cómo elegir

• ChatGPT, Claude o Gemini en el navegador o en la app del teléfono, sin nada que ejecutar: necesitas un servidor alojado, porque esas apps no pueden llegar a tu portátil. Están alojados Conecta tu IA de Marrow, Wellness Project y athletedata. De ellos, Marrow cubre todos los tipos de Apple Health, su propio diario de comidas y registro de pesas, y escribe en Apple Health lo que registra la IA.
• Claude Code, Claude Desktop o Cursor en tu propia máquina: basta con un servidor local. Si quieres datos siempre al día sin volver a exportar, elige uno alimentado en vivo por una app (el espejo de Marrow, Vaultbeat, MetricBridge, Health Auto Export). Para un análisis puntual de una exportación que ya tienes, los servidores de neiltron y de Momentum son gratuitos.
• Una IA que registra comidas, entrenamientos o peso por ti: ninguna de las dos integradas puede. El MCP en la nube de Marrow los escribe en Apple Health. Más sobre esto en registrar comidas en Apple Health con ChatGPT o Claude.
• Nada en la nube: el servidor en el teléfono de Marrow y el espejo autoalojado, o cualquiera de los locales.

Cada opción con más detalle

Marrow Health (la nuestra)

Una app para iPhone y Apple Watch que lee 172 tipos de Apple Health, además de su propio diario de comidas (39 nutrientes por entrada) y su registro de fuerza, y ofrece tres rutas MCP. En el iPhone: siete herramientas de solo lectura mientras la app está abierta, para clientes de tu red, gratis (configuración). El espejo autoalojado: un archivo de Python de código abierto en hardware que es tuyo, mantenido al día por el teléfono en segundo plano, trece herramientas de solo lectura, cuatro de ellas (daily_brief, baselines, what_changed, data_quality) puntuadas frente a tu propia normalidad, gratis (configuración). Conecta tu IA: el mismo espejo alojado por nosotros, de modo que ChatGPT, Claude o Gemini lo leen con un solo enlace y tu teléfono puede seguir dormido. Cada inicio de sesión se aprueba en el teléfono, y con Permitir escritura a la IA activado, la IA puede registrar comidas, agua, peso, entrenamientos, sueño, síntomas y estado de ánimo, que el teléfono escribe en Apple Health. MCP en la nube forma parte de Marrow Pro, $4.99 al mes, $34.99 al año o $59.99 una sola vez (configuración).

Descárgalo en elApp Store

Health Auto Export MCP

Health Auto Export es el exportador de Apple Health con más trayectoria. Su servidor MCP se ejecuta en tu ordenador y consulta la app del iPhone por tu Wi-Fi, así que los dos deben estar en la misma red, y la documentación de la app dice que no aceptará conexiones mientras la app esté en segundo plano o el teléfono esté bloqueado. Cubre un amplio conjunto de métricas. Necesita el nivel Premium de la app.

Wellness Project

Un servicio alojado en wellnessproject.ai con una app para iPhone que importa Apple Health cuando la abres, y conectores para Fitbit, Oura, WHOOP y otros. Su servidor MCP ofrece un gran conjunto de herramientas a Claude, ChatGPT, Gemini y más, y puede guardar en Apple Health lo que registras en él. El plan gratuito permite tres chats de análisis al día. No es de código abierto.

Vaultbeat

Una app para iPhone (iOS 26) que sincroniza Apple Health con cifrado de extremo a extremo a través del relay del proveedor hasta un servidor que ejecutas en tu propio ordenador o VPS (GitHub). Funciona con agentes locales como Claude Code, Claude Desktop, Cursor y Codex. Sus herramientas de escritura guardan en tu cuenta de Vaultbeat, y solo Estado de ánimo llega a Apple Health. El acceso de agentes requiere Pro.

athletedata

Un servidor MCP alojado pensado para atletas de resistencia (athletedata.health), alimentado por una app de iPhone en beta. Fuerte en entrenamientos, parciales, sueño, HRV y VO2max. Su guía dice que la nutrición no está incluida. Suscripción.

MetricBridge

Una app para iPhone que mantiene al día exportaciones JSON en iCloud Drive, en una carpeta sincronizada o en tu red, con un servidor MCP gratuito y de código abierto que las lee en tu ordenador. Solo lectura. La app es de pago único tras una prueba.

Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com)

Una app de Mac con una app complementaria para iPhone que exporta a ella. Su servidor MCP habla con la app de Mac, así que necesita un Mac con la app en ejecución. Solo lectura, con las métricas principales.

neiltron/apple-health-mcp y el servidor de Momentum

Dos servidores gratuitos y de código abierto que cargan una exportación en una base de datos local y dejan que tu IA la consulte. El de neiltron lee los archivos CSV de la app Simple Health Export CSV (no el export.xml de Apple) y deja que la IA ejecute SQL. El de Momentum lee export.xml y ha crecido hasta convertirse en el proyecto más grande Open Wearables. Ambos son instantáneas: si hay datos nuevos, hace falta una nueva exportación. Si tienes una exportación y solo quieres CSV, nuestro conversor en el navegador la convierte en hojas de cálculo sin ningún servidor.

Cómo lo comprobamos

Cada fila sale del README, la documentación o la ficha de App Store del propio proyecto, leídos el 19 de octubre de 2026. Los precios son los de las fichas de EE. UU. Si algo de lo que aparece aquí ha cambiado, escribe a [email protected] y lo corregiremos.