Servidores MCP do Apple Health, comparados
Um servidor MCP do Apple Health permite que um assistente de IA, como o Claude, o ChatGPT, o Gemini, o Claude Code ou o Cursor, leia os seus dados de saúde. A Apple não tem uma API de servidor para o Apple Health, então toda opção junta um app de iPhone que lê o HealthKit com um servidor em algum lugar: no seu computador, no seu próprio servidor ou hospedado pelo fornecedor. Elas se diferenciam em quatro pontos: dados ao vivo ou uma exportação única, onde o servidor roda, quais IAs conseguem acessá-lo e se a IA pode gravar de volta. Abaixo está cada opção, conferida em 19 de outubro de 2026. Nós fazemos o Marrow Health, uma delas, e avisamos quando isso entra na conversa.
Você precisa mesmo de um servidor MCP?
Talvez não. Dois assistentes já leem o Apple Health sozinhos:
- ChatGPT (Health in ChatGPT): usuários dos EUA com 18 anos ou mais, nos planos Free, Go, Plus e Pro. Você conecta o Apple Health pelo app do iPhone e depois pode perguntar na web ou no iOS. É somente leitura: o ChatGPT não consegue gravar no Apple Health. (OpenAI)
- Claude (Apple Health no app Claude para iPhone): um beta só nos EUA para os planos Pro e Max. O Claude “pode ler dados de saúde, mas não pode gravar nem modificar registros no Apple Health.” (Anthropic)
Se você está nos EUA, em um desses planos, e só quer fazer perguntas no app do celular, comece por aí. Um servidor MCP serve para todo o resto: outros países e planos, Claude Code, Claude Desktop, Cursor e outros agentes, Gemini, um diário de alimentação ou um registro de musculação que os recursos nativos não enxergam, e uma IA que registra as coisas por você.
As opções num relance
| Opção | Dados | Onde o servidor roda | Funciona com | Grava no Apple Health | Preço | Código aberto |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marrow Health, MCP na nuvem | Ao vivo, sincronizado em segundo plano | Hospedado | ChatGPT, Claude (também no diretório do Claude), Gemini, qualquer cliente MCP remoto | Sim, quando você ativa Permitir gravação por IA | Marrow Pro, $4.99 por mês | Não |
| Marrow Health, espelho autohospedado | Ao vivo, enviado em segundo plano | Seu Pi, NAS ou servidor | Qualquer cliente MCP que consiga alcançá-lo | Não (somente leitura) | Grátis | Servidor, MIT |
| Marrow Health, no iPhone | Ao vivo, direto do HealthKit | O iPhone, com o app aberto | Clientes na sua rede ou tailnet | Não (somente leitura) | Grátis | Não |
| Health Auto Export MCP | Ao vivo, a partir do app | Seu computador, no mesmo Wi-Fi do celular | Claude Desktop e outros clientes locais | Não | Premium, $6.99 por ano ou $24.99 uma única vez | Servidor, MIT |
| Wellness Project | Importados quando você abre o app | Hospedado | Claude, ChatGPT (modo desenvolvedor), Gemini e outros | Os próprios registros feitos nele | 3 chats por dia grátis, Pro $9.99 por mês | Não |
| Vaultbeat | Ao vivo, sincronização criptografada (iOS 26) | Seu computador ou servidor | Claude Code, Claude Desktop, Cursor, Codex | Somente Estado de Espírito | Pro, $9.99 por mês | MIT |
| athletedata | Ao vivo, sincronização em segundo plano (beta) | Hospedado | Claude, ChatGPT (pago), Cursor | Não | $9 por mês | Não |
| MetricBridge | Arquivos exportados, mantidos atualizados pelo app | Seu computador | Claude Code, Claude Desktop, Cursor, VS Code | Não | $24.99 uma única vez após um período de teste | Servidor, MIT |
| Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com) | Exportados para um app de Mac | Um Mac, com o app aberto | Claude Desktop, Claude Code, Cursor | Não | App de $4.99 | Servidor, MIT |
| neiltron/apple-health-mcp | Exportação única em CSV | Seu computador | Claude Desktop e outros clientes locais | Não | Grátis | MIT |
| Momentum apple-health-mcp-server | Exportação única em export.xml | Seu computador (Docker ou uv) | Claude Desktop e outros clientes locais | Não | Grátis | MIT |
Os preços vêm da listagem de cada fornecedor nos EUA. “Servidor, MIT” significa que o servidor MCP é de código aberto e o app de iPhone não é.
Como escolher
- ChatGPT, Claude ou Gemini no navegador ou no app do celular, sem nada para rodar: você precisa de um servidor hospedado, porque esses apps não alcançam o seu notebook. O Conecte sua IA do Marrow, o Wellness Project e o athletedata são hospedados. Entre eles, o Marrow cobre todos os tipos do Apple Health, tem diário de alimentação e registro de musculação próprios e grava no Apple Health o que a IA registra.
- Claude Code, Claude Desktop ou Cursor na sua própria máquina: um servidor local basta. Se você quer dados sempre atualizados sem exportar de novo, escolha um alimentado ao vivo por um app (o espelho do Marrow, o Vaultbeat, o MetricBridge, o Health Auto Export). Para uma análise pontual de uma exportação que você já tem, os servidores do neiltron e do Momentum são grátis.
- Uma IA que registra refeições, treinos ou peso por você: nenhum dos dois recursos nativos consegue. O MCP na nuvem do Marrow grava tudo no Apple Health. Mais sobre isso em registrar alimentos no Apple Health com o ChatGPT ou o Claude.
- Nada na nuvem: o servidor no celular e o espelho autohospedado do Marrow, ou qualquer um dos locais.
Cada opção em detalhe
Marrow Health (o nosso)
Um app de iPhone e Apple Watch que lê 172 tipos do Apple Health, mais um diário de refeições próprio (39 nutrientes por registro) e um registro de musculação, e oferece três caminhos MCP. No iPhone: sete ferramentas somente leitura enquanto o app está aberto, para clientes na sua rede, grátis (como configurar). O espelho autohospedado: um único arquivo Python de código aberto no hardware que você tem, mantido atualizado pelo celular em segundo plano, treze ferramentas somente leitura, quatro delas (daily_brief, baselines, what_changed, data_quality) comparadas com o seu normal, grátis (como configurar). Conecte sua IA: o mesmo espelho hospedado para você, para que o ChatGPT, o Claude ou o Gemini o leiam com um único link e o seu celular possa ficar em repouso. Cada login é aprovado no celular e, com Permitir gravação por IA ativado, a IA pode registrar refeições, água, peso, treinos, sono, sintomas e humor, que o celular grava no Apple Health. O MCP na nuvem faz parte do Marrow Pro, $4.99 por mês, $34.99 por ano ou $59.99 uma única vez (como configurar).
Health Auto Export MCP
O Health Auto Export é o exportador de Apple Health mais tradicional. O servidor MCP dele roda no seu computador e consulta o app do iPhone pelo seu Wi-Fi, então os dois precisam estar na mesma rede, e a documentação do app diz que ele não aceita conexões enquanto está em segundo plano ou com o celular bloqueado. Cobre um conjunto amplo de métricas. Exige o plano Premium do app.
Wellness Project
Um serviço hospedado em wellnessproject.ai, com um app de iPhone que importa o Apple Health quando você o abre, e conectores para Fitbit, Oura, WHOOP e outros. O servidor MCP dele oferece um grande conjunto de ferramentas ao Claude, ao ChatGPT, ao Gemini e a outros, e pode salvar no Apple Health o que você registra nele. O plano grátis permite três chats de análise por dia. Não é de código aberto.
Vaultbeat
Um app de iPhone (iOS 26) que sincroniza o Apple Health com criptografia de ponta a ponta, pelo relay do fornecedor, até um servidor que você mesmo roda no seu computador ou VPS (GitHub). Funciona com agentes locais como o Claude Code, o Claude Desktop, o Cursor e o Codex. As ferramentas de gravação dele salvam na sua conta do Vaultbeat, e só o Estado de Espírito vai para o Apple Health. O acesso de agentes exige o Pro.
athletedata
Um servidor MCP hospedado voltado a atletas de resistência (athletedata.health), alimentado por um app de iPhone em beta. Forte em treinos, parciais, sono, VFC e VO2 máx. O guia deles diz que a nutrição não está incluída. Por assinatura.
MetricBridge
Um app de iPhone que mantém exportações em JSON atualizadas no iCloud Drive, em uma pasta sincronizada ou na sua rede, com um servidor MCP grátis e de código aberto que as lê no seu computador. Somente leitura. O app é uma compra única após um período de teste.
Health Data AI Analyzer (applehealthdata.com)
Um app de Mac com um companheiro no iPhone que exporta para ele. O servidor MCP dele conversa com o app do Mac, então exige um Mac com o app rodando. Somente leitura, cobrindo as métricas principais.
neiltron/apple-health-mcp e o servidor do Momentum
Dois servidores grátis e de código aberto que carregam uma exportação em um banco de dados local e deixam a sua IA consultá-la. O do neiltron lê os arquivos CSV do app Simple Health Export CSV (não o export.xml da Apple) e deixa a IA rodar SQL. O do Momentum lê o export.xml e hoje faz parte do projeto maior Open Wearables. Os dois são retratos de um momento: dados novos pedem uma nova exportação. Se você já tem uma exportação e só quer CSV, o nosso conversor no navegador a transforma em planilhas sem nenhum servidor.
Como conferimos
Cada linha vem do README, da documentação ou da listagem na App Store do próprio projeto, lidos em 19 de outubro de 2026. Os preços são das listagens dos EUA. Se algo aqui mudou, escreva para [email protected] e nós corrigimos.