Tuki

Marrow'n on rakentanut yksi ihminen, ja sama ihminen vastaa tukisähköposteihin. Useimmat ongelmat ovat jokin alla olevista viidestä.

Sovellus näyttää tyhjältä

Marrow ei näytä mitään, ennen kuin Apple Health antaa sen lukea jotain. Ensimmäisellä käynnistyksellä iOS kysyy, mitä luokkia jaetaan, ja näytön yläreunan ”Kytke kaikki päälle” -kytkin on se, jonka haluat. Sen ohi on helppo napauttaa antamatta mitään lupaa, mikä jättää sovelluksen tyhjäksi.

Tarkista tai korjaa: Asetukset, Tietosuoja ja turvallisuus, Terveys, Marrow. Kytke päälle luokat, joita haluat Marrow'n lukevan, avaa sitten sovellus uudelleen ja vedä alas päivittääksesi. Jos annoit luvan myöhemmin, avaa Marrow'ssa Asetukset, Tietotyypit, Apple Health -käyttöoikeus ja napauta Kysy uudelleen, vedä sitten alas päivittääksesi. Historia tulee mukaan, ei vain uusi data.

Aivan uudessa iPhonessa, jolla ei ole Terveys-historiaa, ei ole mitään näytettävää. Silloin Apple Health on tyhjä, eikä Marrow ole vialla. Käy kävelyllä puhelin taskussa, niin askeltiedot ilmestyvät.

Yksi mittari puuttuu, vaikka muut toimivat

Se on luokkakohtainen lupa. Seisomistunnit ovat tavallinen syyllinen, koska ne ovat erillinen kytkin. Mene kohtaan Asetukset, Tietosuoja ja turvallisuus, Terveys, Marrow, ota puuttuva luokka käyttöön ja vedä sitten sovelluksessa alas päivittääksesi.

Yksiköt: paunat ja mailit tai kilot ja kilometrit

Versiosta 1.1.1 alkaen Asetukset, Yksiköt vaihtaa koko sovelluksen Yhdysvaltain yksiköiden (lb, mi, fl oz) ja metrijärjestelmän (kg, km, mL) välillä: jokainen lukemasi ja kirjoittamasi luku, myös treenipainot, kehonpaino, vesi ja tietoselain. Uudet asennukset seuraavat puhelimen aluetta. Viedyt mittaritiedostot säilyttävät aina tallennetut yksiköt (kg, m, mL, °C) yksikkösarakkeen kanssa, joten mikään palvelimelle jo lähettämäsi ei muuta merkitystään. Voimatreenilokin tiedostot käyttävät valitsemaasi yksikköä ja kertovat sen sarakkeidensa nimissä.

Sarjojen kirjaus: ensin toistot, sitten paino

Jokainen sarja Marrow'ssa luetaan samalla tavalla: toistot × paino, esimerkiksi ”8 toistoa × 135 lb”. Sarja lasketaan heti, kun siinä on luku. Mitään ei tarvitse rastittaa. Viime kerran luvut ovat harmaina: napauta ottaaksesi ne, kirjoita muuttaaksesi niitä. Harjoituskirjastossa on 777 liikettä valokuvineen sekä ne, jotka luot itse. Loput moduulista (ohjelmat, lepoajastin, lämmittelyt, supersarjat, lihaskartta) on treenisivulla.

Vanhoilla nostoillani on eri nimet

Versio 1.4 yhdisti kirjoittamasi liikenimet kirjaston nimiin kertaalleen, jotta jokaisella nostolla on yksi historia ja yksi kaavio. ”Bench Press” muuttui nimeksi ”Barbell Bench Press” kaikkine sen alle kirjaamiesi sarjoineen. Mitään ei poistettu.

Lepoajastin ei muistuttanut minua

Muistutus on paikallinen ilmoitus, ja iOS pyytää lupaa ensimmäisellä kerralla, kun lepoajastin käynnistyy. Jos kieltäydyit, ota se käyttöön kohdassa Asetukset, Ilmoitukset, Marrow. Kun sovellus on etualalla, kello itse on muistutus. Pienennetty treeni säilyttää lepokellonsa ja palauttaa sen, kun palaat.

Kellosovellus ei näytä mitään

Avaa Marrow iPhonessa kerran: kello saa kaikki lukunsa puhelimelta, ja ensimmäinen tilannekuva saapuu sillä käynnistyksellä. Kellolla kirjattu vesi ja ateriat kulkevat takaisin puhelimeen. Kantaman ulkopuolella ne jonottavat ja saapuvat, kun laitteet yhdistyvät uudelleen. Kellosovellus ei lue mitään kellon Terveys-sovelluksesta, joten siellä ei ole annettavaa lupaa. Lisää Apple Watch -sivulla.

Minne ruokahaku katosi?

Kirjaa-näkymässä hakukenttä on Ruoka-osion alareunassa, aterian skannauksen, viivakoodin ja pikalisäyksen ruutujen alla. Tulokset avautuvat suoraan sen alle. Erillinen ruokahakunäyttö on ennallaan.

Viivakoodinlukija jäätyi

Korjattu versiossa 1.1.1. Jos käytät aiempaa versiota, päivitä App Storesta. Lukija luovuttaa koodin nyt siististi eteenpäin ja toipuu puhelun tai sovelluksen vaihdon jälkeen.

Luvut eivät täsmää toisen sovelluksen kanssa

Yleensä siksi, että useampi kuin yksi laite kirjasi saman aktiviteetin. Jos sekä iPhonesi että Apple Watchisi laskivat kävelyn, yksinkertainen summa laskee sen kahdesti. Marrow valitsee päivälle yhden rikkaimman lähteen laskematta niitä yhteen, minkä vuoksi sen askelmäärä voi olla pienempi kuin sovelluksessa, joka summaa kaiken, ja lähempänä sitä, mitä Terveys-sovellus itse näyttää.

Tekoälykirjaus sanoo, että kiintiö on täynnä tältä päivältä

Ilmainen tilaus sisältää kolme tekoälykirjausta päivässä, jaettuna aterian skannauksen, liitetyn kuvan, viivakoodin, kirjoitetun kuvauksen ja äänen kesken, koska jokainen maksaa meille rahaa. Laskuri nollautuu keskiyöllä, eikä skannausta, joka epäonnistuu palvelun ollessa kiireinen, lasketa. Marrow Pro poistaa rajan. Haku, Pikalisäys ja Uusi ruoka ovat rajattomia ja aina käytettävissä.

Jos skannaus epäonnistuu rajaviestin sijaan, tarkista internetyhteytesi ja yritä uudelleen. Valokuvat analysoi etämalli, joten skannaus tarvitsee yhteyden. Katso tietosuojakäytännöstä, mitä tarkalleen lähetetään ja mitä ei.

Palvelimen yhdistäminen epäonnistuu

Avaa Marrow'ssa Vie, Palvelin-MCP, Yhdistä palvelimeen ja skannaa QR-koodi palvelimen yhdistämissivulta. Jos se epäonnistuu:

• Varmista, että puhelin tavoittaa palvelimen URL-osoitteen: samassa Wi-Fissä paikalliselle osoitteelle tai Tailscale päällä tailnet-osoitteelle. Taustalähetykset tavoittavat palvelimen vain sieltä, missä kyseinen URL toimii.
• Marrow yhdistyy https-osoitteisiin missä tahansa ja pelkkään http:hen vain omissa verkoissasi: yksityiseen tai tailnet-IPv4-osoitteeseen, .local- tai .ts.net-nimeen tai lyhyeen lähiverkkonimeen. Pelkkä http-julkinen osoite hylätään. Aseta palvelin HTTPS:n taakse (tailscale serve) tai käynnistä se valitsimella --url https://....
• Jos URL käyttää https:ää, sertifikaatin on oltava kelvollinen. Itse allekirjoitettu sertifikaatti epäonnistuu TLS-virheeseen.
• Luo QR-koodi uudelleen, jos vaihdoit palvelimen tunnisteen.
• Poistaaksesi palvelimen avaa Vie, Palvelin-MCP, napauta palvelinta ja valitse Poista pariliitos tai pyyhkäise riviä vasemmalle.

Tekoälyagentin yhdistäminen

Täydet käyttöönotto-ohjeet, myös Claude Codelle, Claude Desktopille ja Cursorille, ovat MCP-sivulla. Lyhyt versio: palvelin toimitetaan pois päältä, otat sen käyttöön kohdassa Vie, Paikallinen MCP, ja sovellus näyttää URL-osoitteen ja tunnisteen, jotka liität asiakkaaseesi. ChatGPT:lle, Claudelle tai Geminille, kun mitään ei tarvitse ajaa, Cloud-MCP (Marrow Pro) hoitaa ylläpidon. Jokainen kirjautuminen hyväksytään puhelimestasi.

Tietojesi vienti

Kaiken, mitä Marrow sisältää, voi viedä milloin tahansa kohdassa Vie: CSV tai JSON mittareille, GPX treenireiteille ja ajastetut automaatiot, jotka lähettävät POST-pyynnön valitsemaasi URL-osoitteeseen. Ei sidosta eikä peruutettavaa tiliä.

Kaiken poistaminen

Jos Cloud-MCP on päällä, napauta ensin Katkaise yhteys. Se poistaa kopion palvelimeltamme. Poista sitten sovellus. Kaikki Marrow'n data sijaitsee sovelluksen hiekkalaatikossa iPhonessasi, joten sovelluksen poistaminen poistaa sen. Apple Healthissa oleva data on erillistä ja sitä hallitaan Applen Terveys-sovelluksessa. Meillä ei ole tiliä sinulle eikä mitään muuta poistettavaa meidän puolellamme.

Asensin uudelleen tai sain uuden puhelimen, ja ateriat ovat poissa

Jokainen Marrow'n kirjaama ateria kirjoitetaan myös Apple Healthiin nimellä ja ravintoaineineen. Avaa Asetukset, Ohje, Synkronoi uudelleen Apple Healthin kanssa ja napauta Palauta ateriat Apple Healthista. Ne palaavat alkuperäisine aikoineen. Sama sivu lähettää kaiken, minkä Apple Health jäi kaipaamaan, toiseen suuntaan. Treenit palaavat Apple Healthin treeneinä, mutta niiden sisällä olevat sarjat, ohjelmasi ja mukautetut ruokasi sijaitsevat vain Marrow'ssa eikä niitä voi palauttaa.

Pro, kokeilut ja koodit

Marrow Pro laskutetaan Applen kautta: $4.99 kuukaudessa tai $34.99 vuodessa 7 päivän ilmaisen kokeilun jälkeen, tai $59.99 kerralla. Peruuta kokeilun aikana, niin mitään ei veloiteta. Asetukset, Marrow Pro näyttää tilauksesi ja avaa Applen hallinta- tai peruutusnäkymän. Palauta ostokset (Asetukset, Ohje, alareunassa) tuo olemassa olevan ostoksen uuteen puhelimeen. Se ei ole hyvitys, jonka voi myöntää vain Apple. Meiltä saatu koodi syötetään kohdassa Lunasta koodi Hanki Pro -näytöllä. Kaikki Pron sisältö on Pro-sivulla.

Sovellus sanoo, ettei tätä versiota enää tueta

Vanhemmilla versioilla on väljempi ilmainen kiintiö kuin nykyisellä, joten kun uusi versio on ulkona, vanhaa pyydetään päivittämään. Päivitä App Storesta, niin kaikki kirjaamasi on yhä siellä. Jos App Store ei näytä päivitystä, kerro meille, mihin maahan Apple ID:si kauppa on asetettu.

Virheen ilmoittaminen

Lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected]. Hyödyllisiä tietoja: iOS-versiosi, sovellusversio kohdasta Asetukset, Tietoja, mitä napautit, mitä odotit ja mitä sen sijaan tapahtui. Kuvakaappaukset ovat paljon arvoisia. Jos käytät TestFlightia, voit myös ravistaa puhelinta lähettääksesi palautteen, johon kuvakaappaus liitetään automaattisesti.