Marrow Health
FI
Lataa

Marrow Apple Watchissa

Apple Watch

Kalorit, vesi ja ateriat. Ranteessasi.

LataaTreenit

Tänään kellossa: rengas, jossa on jäljellä olevat kalorit sekä hiilihydraattien, rasvan ja proteiinin rivit
Vesi kellossa: tämän päivän summa ja kolme napautettavaa kuppia
Ateriat kellossa: Kerro, mitä söit, ja viimeisimmät ateriat Kirjaa uudelleen -painikkeineen

Tärkeimmät yhdellä silmäyksellä.

Paljonko tämän päivän kaloreista on jäljellä, ja makrosi, yhdellä silmäyksellä.

Vesi yhdellä napautuksella: 8, 12 tai 16 fl oz.

Kerro, mitä söit. iPhonesi selvittää ruoat ja kirjaa ne.

Kirjaa uudelleen toistuville aterioille.

Kalorit- ja Vesi-komplikaatiot mille tahansa kellotaululle.

Ilmainen Marrow'n mukana, eikä se lue kellostasi mitään.

Kolme sivua

Tutustu tarkemmin.

Tänään-sivu

Tänään

Rengas, jossa on jäljellä olevat kalorit, sekä hiilihydraatit, rasva ja proteiini tavoitteitaan vasten. Samat luvut kuin puhelimen Koti-välilehdellä.

Vesi-sivu

Vesi

Tämän päivän summa tavoitettasi vasten ja kolme kuppia napautettavaksi: 8, 12 ja 16 fl oz tai metrijärjestelmässä vastaavat millilitrat. Kaadettu määrä päätyy Marrow'hun ja Apple Healthiin.

Ateriat-sivu

Ateriat

Kerro, mitä söit avaa sanelun. iPhonesi selvittää ruoat ja kirjaa ne oikeaan ateriaan. Sen alla ovat viimeisimmät ateriasi ja Kirjaa uudelleen. Kymmenen sekuntia aikaa perua mitä tahansa.

Komplikaatiot

Kellotaulullasi.

Kaksi komplikaatiota, mille tahansa kellotaululle ja Smart Stackiin. Kalorit näyttää tämän päivän jäljellä olevat kalorit ja makrot, jos tilaa on. Vesi näyttää tämän päivän summan, ja napautus kirjaa kaadetun määrän. Ne päivittyvät aina, kun puhelin lähettää uudet luvut: jokaisen kirjauksen jälkeen ja taustapäivitysten aikana.

Miten se toimii

Puhelin tekee ajattelun.

Jokainen kellon luku tulee iPhonestasi Watch Connectivityn kautta: päivän summat, tavoitteet ja viimeisimmät ateriasi. Kellosovellus ei lue Terveydestä mitään eikä pyydä lupia. Ranteessa tehdyt kirjaukset kulkevat takaisin puhelimeen, joka kirjoittaa ne Marrow'hun ja Apple Healthiin. Kantaman ulkopuolella ne jonottavat ja saapuvat, kun laitteet yhdistyvät uudelleen.

Widgetit

Päiväsi, Koti-valikossa.

Samat luvut iPhonessa, kelloa ei tarvita. Tänään näyttää jäljellä olevat kalorit, leveässä koossa makrot ja lukitusnäytöllä renkaan. Tilastot näyttää askeleet, aktiiviset kalorit, liikuntaminuutit, unen ja veden. Pikakirjaus avautuu suoraan aterian skannaukseen, viivakoodiin, kuvaukseen tai veteen. Putki on lukitusnäytön rengas kirjattujen päivien putkellesi. Paina Koti-valikkoa pitkään, napauta + ja hae Marrow.

Marrow'n widgetit: jäljellä olevat kalorit makroineen, Kirjaa-painike, Tilastot askelilla, aktiivisilla kaloreilla, liikunnalla, unella ja vedellä sekä Pikakirjaus-rivi

Käyttöönotto

Kolme vaihetta.

  1. Asenna Marrow iPhoneen ja avaa se kerran, jotta siinä on tämän päivän luvut.
  2. Kellosovellus asentuu sen mukana, jos Watch-sovelluksesi asentaa uudet sovellukset automaattisesti. Muuten avaa iPhonen Watch-sovellus, etsi Marrow kohdasta Saatavilla olevat sovellukset ja napauta Asenna.
  3. Lisää komplikaatiot kellotaulun muokkauksesta tai Smart Stackista.

Vaatii watchOS 10:n tai uudemman, pariliitettynä iPhoneen, jossa on iOS 17 tai uudempi.

Jos jokin näyttää oudolta

Pikakorjaukset.

Luvut kulkevat kahden laitteesi välillä eivätkä minnekään muualle. Ainoa asia, joka poistuu niiltä, on sanellun kuvaus, joka menee täsmälleen sinne, minne kirjoitettukin kuvaus menee. Tietosuojakäytäntö.