Apple Watch

세 페이지

자세히 살펴보세요.

오늘

남은 칼로리를 보여 주는 링, 그리고 목표 대비 탄수화물, 지방, 단백질. 휴대폰의 홈과 같은 숫자예요.

수분

목표 대비 오늘의 합계와 탭할 수 있는 컵 세 개: 8, 12, 16 fl oz(미터법에서는 같은 양의 mL). 따른 양은 Marrow와 Apple Health에 기록돼요.

식사

먹은 것 말하기를 탭하면 받아쓰기가 열려요. iPhone이 음식을 알아내 알맞은 식사에 기록해요. 그 아래에는 최근 식사와 다시 기록이 있어요. 무엇이든 10초 안에 되돌릴 수 있어요.

컴플리케이션

워치 페이스 위에.

어떤 페이스와 스마트 스택에서도 쓸 수 있는 컴플리케이션 두 가지예요. 칼로리는 오늘 남은 양을 보여 주고, 공간이 있으면 매크로도 보여 줘요. 수분은 오늘의 합계를 보여 주고, 탭하면 따른 양을 기록해요. 휴대폰이 새 숫자를 보낼 때마다 업데이트돼요. 기록할 때마다, 그리고 백그라운드 새로고침 때도요.

작동 방식

계산은 휴대폰이 해요.

워치의 모든 숫자는 Watch Connectivity를 통해 iPhone에서 와요. 오늘의 합계, 목표, 최근 식사가 그래요. 워치 앱은 건강 데이터를 읽지 않고 권한도 요구하지 않아요. 손목에서 한 기록은 휴대폰으로 전달되고, 휴대폰이 Marrow와 Apple Health에 써요. 범위를 벗어나면 대기열에 쌓였다가 두 기기가 다시 연결될 때 반영돼요.

위젯

홈 화면에서 한눈에 내 하루를.

워치 없이 iPhone에서도 같은 숫자를 볼 수 있어요. 오늘 위젯은 남은 칼로리를 보여 주고, 넓은 크기에서는 매크로도, 잠금 화면에서는 링으로 보여 줘요. 통계는 걸음 수, 활동 칼로리, 운동 시간, 수면, 수분을 보여 줘요. 빠른 기록은 식사 스캔, 바코드, 설명 입력, 수분으로 바로 열려요. 연속 기록은 기록한 날의 연속을 보여 주는 잠금 화면 링이에요. 홈 화면을 길게 누르고 +를 탭한 다음 Marrow를 검색하세요.

설정 방법

세 단계면 돼요.

1. iPhone에 Marrow를 설치하고 한 번 열어서 오늘의 숫자를 받아 두세요.
2. Watch 앱이 새 앱을 자동으로 설치하도록 되어 있으면 워치 앱도 함께 설치돼요. 그렇지 않으면 iPhone에서 Watch 앱을 열고 사용 가능한 앱에서 Marrow를 찾아 설치를 탭하세요.
3. 워치 페이스 편집기나 스마트 스택에서 컴플리케이션을 추가하세요.

watchOS 10 이상이 필요하고, iOS 17 이상의 iPhone과 페어링되어 있어야 해요.

뭔가 이상하다면

빠른 해결 방법.

• 워치에 숫자가 없어요. iPhone에서 Marrow를 한 번 여세요. 첫 스냅숏은 거기서 가져와요.
• 따른 양이나 식사가 휴대폰에 도착하지 않았어요. 대기열에 있는 상태예요. 워치를 다시 범위 안으로 가져오거나 같은 Wi-Fi에 연결하면 전달돼요.
• 먹은 것 말하기가 한도에 도달했다고 나와요. AI 기록으로 계산되고, 무료 요금제는 하루 세 번까지 포함해요. Marrow Pro는 한도가 없어요. 다시 기록과 수분 컵은 한도가 전혀 없어요.
• 받아쓰기에는 연결이 필요해요. watchOS가 음성을 글로 바꾸고, iPhone의 음식 서비스가 음식을 알아내기 때문에 그 순간에는 휴대폰이 인터넷에 연결되어 있어야 해요.