Marrow บน Apple Watch
Apple Watch
แคลอรี น้ำ และมื้ออาหาร อยู่บนข้อมือของคุณ
ดูสรุปได้ในพริบตา
แคลอรีที่เหลือของวันนี้ และมาโครของคุณ ดูได้ในพริบตา
บันทึกน้ำด้วยการแตะครั้งเดียว: 8, 12 หรือ 16 fl oz
บอกว่ากินอะไร แล้ว iPhone จะหาอาหารและบันทึกให้
บันทึกซ้ำสำหรับมื้อที่กินบ่อย
คอมพลิเคชันแคลอรีและน้ำ ใช้ได้กับหน้าปัดนาฬิกาทุกแบบ
ใช้ฟรีกับ Marrow และไม่อ่านอะไรจากนาฬิกาของคุณเลย
สามหน้า
ดูให้ละเอียดขึ้น
วันนี้
วงแหวนที่แสดงแคลอรีที่เหลือ พร้อมคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนเทียบกับเป้าหมาย ตัวเลขเดียวกับหน้าแรกบนโทรศัพท์
น้ำ
ยอดรวมของวันนี้เทียบกับเป้าหมาย และถ้วยสามใบให้แตะ: 8, 12 และ 16 fl oz หรือค่าเทียบเป็น mL ในระบบเมตริก การเทน้ำแต่ละครั้งจะเข้าไปใน Marrow และ Apple Health
มื้ออาหาร
บอกว่ากินอะไร จะเปิดการสั่งงานด้วยเสียง iPhone ของคุณหาอาหารและบันทึกลงมื้อที่ถูกต้อง ด้านล่างคือมื้อล่าสุดของคุณ พร้อมปุ่มบันทึกซ้ำ ยกเลิกอะไรก็ได้ภายในสิบวินาที
คอมพลิเคชัน
บนหน้าปัดนาฬิกาของคุณ
คอมพลิเคชันสองแบบ ใช้ได้กับทุกหน้าปัดและ Smart Stack แคลอรีแสดงส่วนที่เหลือของวันนี้ พร้อมมาโครเมื่อมีที่ว่าง น้ำแสดงยอดรวมของวันนี้ และแตะเพื่อบันทึกการเทน้ำ ทั้งสองอัปเดตทุกครั้งที่โทรศัพท์ส่งตัวเลขใหม่มา คือหลังบันทึกทุกครั้งและตอนรีเฟรชเบื้องหลัง
การทำงาน
โทรศัพท์เป็นฝ่ายคิด
ทุกตัวเลขบนนาฬิกามาจาก iPhone ของคุณผ่าน Watch Connectivity ได้แก่ ยอดรวมของวัน เป้าหมาย และมื้อล่าสุดของคุณ แอปบนนาฬิกาไม่อ่านอะไรจาก Health และไม่ขอสิทธิ์ใดๆ รายการที่บันทึกบนข้อมือจะส่งกลับไปที่โทรศัพท์ ซึ่งเขียนลง Marrow และ Apple Health หากอยู่นอกระยะ รายการจะเข้าคิวและส่งเมื่อทั้งสองเครื่องเชื่อมต่อกันอีกครั้ง
วิดเจ็ต
วันของคุณ บนหน้าจอโฮม
ตัวเลขเดียวกันบน iPhone ไม่ต้องมีนาฬิกา วันนี้ แสดงแคลอรีที่เหลือ พร้อมมาโครในขนาดกว้าง และวงแหวนบนหน้าจอล็อก สถิติ แสดงก้าว แคลอรีที่ใช้ นาทีออกกำลังกาย การนอนหลับ และน้ำ บันทึกด่วน เปิดตรงไปที่สแกนอาหาร บาร์โค้ด คำอธิบาย หรือน้ำ สตรีค เป็นวงแหวนบนหน้าจอล็อกสำหรับจำนวนวันที่บันทึกต่อเนื่อง กดค้างที่หน้าจอโฮม แตะ + แล้วค้นหา Marrow
การตั้งค่า
สามขั้นตอน
- ติดตั้ง Marrow บน iPhone แล้วเปิดสักครั้ง เพื่อให้มีตัวเลขของวันนี้
- แอปบนนาฬิกาจะติดตั้งตามมาเองเมื่อแอป Watch ของคุณตั้งให้ติดตั้งแอปใหม่อัตโนมัติ ถ้าไม่ใช่ ให้เปิดแอป Watch บน iPhone หา Marrow ในแอปที่มี แล้วแตะติดตั้ง
- เพิ่มคอมพลิเคชันจากตัวแก้ไขหน้าปัดนาฬิกา หรือจาก Smart Stack
ต้องใช้ watchOS 10 ขึ้นไป จับคู่กับ iPhone ที่ใช้ iOS 17 ขึ้นไป
ถ้ามีอะไรดูแปลกๆ
วิธีแก้เร็วๆ
- ไม่มีตัวเลขบนนาฬิกา เปิด Marrow บน iPhone สักครั้ง ภาพรวมชุดแรกมาจากตรงนั้น
- การเทน้ำหรือมื้ออาหารไม่ไปถึงโทรศัพท์ รายการอยู่ในคิว นำนาฬิกากลับเข้าระยะ หรือต่อ Wi-Fi เดียวกัน แล้วรายการจะถูกส่ง
- บอกว่ากินอะไร แจ้งว่าถึงขีดจำกัดแล้ว ถือเป็นการบันทึกด้วย AI และแพลนฟรีให้ใช้ได้วันละสามครั้ง Marrow Pro ปลดขีดจำกัดนี้ บันทึกซ้ำและถ้วยน้ำไม่มีขีดจำกัดเลย
- การสั่งงานด้วยเสียงต้องมีอินเทอร์เน็ต watchOS แปลงเสียงพูดเป็นข้อความ ส่วนบริการอาหารของ iPhone เป็นผู้หาอาหาร โทรศัพท์จึงต้องต่ออินเทอร์เน็ตในขณะนั้น
ตัวเลขเดินทางระหว่างอุปกรณ์สองเครื่องของคุณเท่านั้น สิ่งเดียวที่ออกไปจากสองเครื่องนี้คือคำอธิบายที่พูดเข้าไป ซึ่งไปที่เดียวกับคำอธิบายที่พิมพ์ นโยบายความเป็นส่วนตัว.