Apple Watch

Τρεις σελίδες

Δείτε τις από κοντά.

Σήμερα

Ένας δακτύλιος με τις θερμίδες που σας απομένουν, και οι υδατάνθρακες, τα λιπαρά και η πρωτεΐνη σε σχέση με τους στόχους τους. Οι ίδιοι αριθμοί με την Αρχική στο κινητό.

Νερό

Το σημερινό σύνολο σε σχέση με τον στόχο σας, και τρία ποτήρια για να πατήσετε: 8, 12 και 16 fl oz, ή τα αντίστοιχα σε mL στο μετρικό σύστημα. Κάθε ποτήρι καταγράφεται στο Marrow και στο Apple Health.

Γεύματα

Το «Πείτε τι φάγατε» ανοίγει την υπαγόρευση. Το iPhone σας βρίσκει τα τρόφιμα και τα καταγράφει στο σωστό γεύμα. Από κάτω, τα τελευταία σας γεύματα με το «Καταγραφή ξανά». Έχετε δέκα δευτερόλεπτα για να αναιρέσετε οτιδήποτε.

Complications

Στο πρόσωπο του ρολογιού σας.

Δύο complications, για κάθε πρόσωπο ρολογιού και για το Smart Stack. Το Θερμίδες δείχνει όσα απομένουν σήμερα, με τα μακροθρεπτικά όπου υπάρχει χώρος. Το Νερό δείχνει το σημερινό σύνολο, και ένα πάτημα καταγράφει ένα ποτήρι. Ενημερώνονται κάθε φορά που το κινητό στέλνει νέους αριθμούς: μετά από κάθε καταγραφή και στις ανανεώσεις του στο παρασκήνιο.

Πώς λειτουργεί

Τη σκέψη την κάνει το κινητό.

Κάθε αριθμός στο ρολόι έρχεται από το iPhone σας μέσω Watch Connectivity: τα σύνολα της ημέρας, οι στόχοι και τα τελευταία σας γεύματα. Η εφαρμογή του ρολογιού δεν διαβάζει τίποτα από το Health και δεν ζητά καμία άδεια. Οι καταγραφές που γίνονται στον καρπό ταξιδεύουν πίσω στο κινητό, που τις γράφει στο Marrow και στο Apple Health. Αν είστε εκτός εμβέλειας, μπαίνουν σε ουρά και φτάνουν όταν ξανασυνδεθούν οι δύο συσκευές.

Widgets

Η μέρα σας, στην Αρχική οθόνη.

Οι ίδιοι αριθμοί στο iPhone, χωρίς να χρειάζεται ρολόι. Το Σήμερα δείχνει τις θερμίδες που απομένουν, με τα μακροθρεπτικά στο μεγάλο μέγεθος και έναν δακτύλιο στην Οθόνη κλειδώματος. Τα Στατιστικά δείχνουν βήματα, ενεργές θερμίδες, λεπτά άσκησης, ύπνο και νερό. Η Γρήγορη καταγραφή ανοίγει κατευθείαν σε σάρωση γεύματος, γραμμωτό κώδικα, περιγραφή ή νερό. Το Σερί είναι ένας δακτύλιος για την Οθόνη κλειδώματος με τη σειρά των ημερών που έχετε καταγράψει. Πατήστε παρατεταμένα στην Αρχική οθόνη, πατήστε + και αναζητήστε το Marrow.

Ρύθμιση

Τρία βήματα.

1. Εγκαταστήστε το Marrow στο iPhone και ανοίξτε το μία φορά, ώστε να έχει τους σημερινούς αριθμούς.
2. Η εφαρμογή του ρολογιού εγκαθίσταται μαζί του όταν η εφαρμογή Watch εγκαθιστά αυτόματα τις νέες εφαρμογές. Διαφορετικά, ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone, βρείτε το Marrow στις Διαθέσιμες εφαρμογές και πατήστε Εγκατάσταση.
3. Προσθέστε τα complications από τον επεξεργαστή προσώπου ρολογιού ή από το Smart Stack.

Απαιτεί watchOS 10 ή νεότερο, συζευγμένο με iPhone με iOS 17 ή νεότερο.

Αν κάτι δεν φαίνεται σωστό

Γρήγορες λύσεις.

• Δεν υπάρχουν αριθμοί στο ρολόι. Ανοίξτε μία φορά το Marrow στο iPhone. Το πρώτο στιγμιότυπο έρχεται από εκεί.
• Ένα ποτήρι ή ένα γεύμα δεν έφτασε στο κινητό. Είναι σε ουρά. Φέρτε το ρολόι ξανά σε εμβέλεια, ή στο ίδιο Wi-Fi, και θα παραδοθεί.
• Το «Πείτε τι φάγατε» λέει ότι φτάσατε στο όριο. Μετράει ως καταγραφή με AI, και το δωρεάν πλάνο περιλαμβάνει τρεις την ημέρα. Το Marrow Pro αφαιρεί το όριο. Η «Καταγραφή ξανά» και τα ποτήρια νερού δεν έχουν ποτέ όριο.
• Η υπαγόρευση χρειάζεται σύνδεση. Το watchOS μετατρέπει την ομιλία σε λέξεις. Η υπηρεσία τροφίμων του iPhone βρίσκει τα τρόφιμα, οπότε το κινητό χρειάζεται internet εκείνη τη στιγμή.