Marrow على Apple Watch
Apple Watch
السعرات الحرارية والماء والوجبات. على معصمك.
اطّلع على أهم ما يهمك.
ما تبقّى من سعرات اليوم، ومغذّياتك الكبرى، بنظرة واحدة.
الماء بلمسة واحدة: 8 أو 12 أو 16 أونصة سائلة.
قل ما أكلت. يحدّد iPhone الأطعمة ويسجّلها.
سجّل مجددًا، للوجبات التي تكررها.
عنصرا السعرات والماء لوجه الساعة، لأي وجه.
مجاني مع Marrow، ولا يقرأ شيئًا من ساعتك.
ثلاث صفحات
ألقِ نظرة أقرب.
اليوم
حلقة بالسعرات التي بقيت لك، والكربوهيدرات والدهون والبروتين مقابل أهدافها. الأرقام نفسها في الرئيسية على الهاتف.
الماء
إجمالي اليوم مقابل هدفك، وثلاثة أكواب للضغط عليها: 8 و12 و16 أونصة سائلة، أو ما يعادلها بالمليلترات في النظام المتري. تصل كل جرعة إلى Marrow وApple Health.
الوجبات
«قل ما أكلت» يفتح الإملاء. يحدّد iPhone الأطعمة ويسجّلها في الوجبة المناسبة. تحته آخر وجباتك مع «سجّل مجددًا». عشر ثوانٍ للتراجع عن أي شيء.
عناصر وجه الساعة
على وجه ساعتك.
عنصران لأي وجه ولـ Smart Stack. تعرض السعرات ما تبقّى من اليوم، مع المغذّيات الكبرى حيث توجد مساحة. ويعرض الماء إجمالي اليوم، ولمسة تسجّل جرعة. يتحدّثان كلما أرسل الهاتف أرقامًا جديدة: بعد كل تسجيل، وعند تحديثاته في الخلفية.
كيف يعمل
الهاتف يقوم بالتفكير.
كل رقم على الساعة يأتي من iPhone عبر Watch Connectivity: مجاميع اليوم والأهداف وآخر وجباتك. لا يقرأ تطبيق الساعة شيئًا من Health ولا يطلب أي إذن. وما تسجّله على المعصم يعود إلى الهاتف، الذي يكتبه في Marrow وApple Health. وعند الابتعاد عن النطاق، يُحفظ في قائمة الانتظار ويصل عند إعادة اتصال الجهازين.
الأدوات المصغّرة
يومك، على الشاشة الرئيسية.
الأرقام نفسها على iPhone، دون حاجة إلى ساعة. تعرض «اليوم» السعرات المتبقية، مع المغذّيات الكبرى في الحجم العريض وحلقة على شاشة القفل. وتعرض «الإحصائيات» الخطوات والسعرات النشطة ودقائق التمرين والنوم والماء. ويفتح «التسجيل السريع» مباشرةً على مسح وجبة أو باركود أو وصف أو ماء. و«السلسلة» حلقة على شاشة القفل لسلسلة أيامك المسجّلة. اضغط مطولًا على الشاشة الرئيسية، ثم اضغط +، وابحث عن Marrow.
الإعداد
ثلاث خطوات.
- ثبّت Marrow على iPhone وافتحه مرة واحدة ليحصل على أرقام اليوم.
- يُثبَّت تطبيق الساعة معه عندما يثبّت تطبيق Watch التطبيقات الجديدة تلقائيًا. وإلا فافتح تطبيق Watch على iPhone، وابحث عن Marrow ضمن «التطبيقات المتاحة»، واضغط «تثبيت».
- أضف عنصري وجه الساعة من محرر وجه الساعة، أو من Smart Stack.
يحتاج إلى watchOS 10 أو أحدث، مقترنة بـ iPhone يعمل بنظام iOS 17 أو أحدث.
إذا بدا شيء غير صحيح
حلول سريعة.
- لا أرقام على الساعة. افتح Marrow على iPhone مرة واحدة. تأتي أول لقطة من هناك.
- جرعة ماء أو وجبة لم تصل إلى الهاتف. هي في قائمة الانتظار. أعد الساعة إلى النطاق، أو إلى شبكة Wi-Fi نفسها، وستُسلَّم.
- «قل ما أكلت» يقول إنك بلغت الحد. فهو يُحسب تسجيلًا بالذكاء الاصطناعي، والخطة المجانية تشمل ثلاثة في اليوم. Marrow Pro يزيل الحد. أما «سجّل مجددًا» وأكواب الماء فلا حد لها أبدًا.
- الإملاء يحتاج إلى اتصال. يحوّل watchOS الكلام إلى كلمات. وتحدّد خدمة الطعام في iPhone الأطعمة، لذلك يحتاج الهاتف إلى الإنترنت في تلك اللحظة.
تنتقل الأرقام بين جهازيك ولا تذهب إلى أي مكان آخر. والشيء الوحيد الذي يغادرهما هو الوصف المُملى، وهو يذهب إلى المكان نفسه الذي يذهب إليه الوصف المكتوب. سياسة الخصوصية.