Μια εναλλακτική του Cal AI για μέτρηση θερμίδων από φωτογραφία
Το Cal AI χτίζεται γύρω από τη φωτογραφία του γεύματός σας, και η καταχώρισή του στο App Store λέει ότι τα αποτελέσματα σάρωσης φαγητού απαιτούν συνδρομή. Το Marrow καταγράφει επίσης γεύματα από φωτογραφία, σας δίνει τρεις καταγραφές με AI την ημέρα χωρίς πληρωμή, και κρατά δωρεάν την υπόλοιπη εφαρμογή. Εμείς φτιάχνουμε το Marrow. Έτσι συγκρίνονται οι δύο, μαζί με τα σημεία όπου προηγείται το Cal AI.
Η σύντομη απάντηση
- Το Marrow σας ταιριάζει αν θέλετε να δοκιμάσετε την καταγραφή με φωτογραφία πριν πληρώσετε, προτιμάτε να μην φτιάξετε λογαριασμό, θέλετε την καταγραφή σας ως αρχείο, ή θέλετε προπονήσεις και τους αριθμούς του Apple Health στην ίδια εφαρμογή.
- Το Cal AI ταιριάζει καλύτερα αν χρειάζεστε Android, θέλετε η καταγραφή σας να είναι δεμένη με λογαριασμό ώστε να σας ακολουθεί σε νέο κινητό, θέλετε οικογενειακό πλάνο, ή σας αρέσουν οι εκτιμήσεις μερίδας με τον αισθητήρα βάθους.
Ποιος κατέχει το Cal AI τώρα;
Το MyFitnessPal. Ανακοίνωσε την εξαγορά στις 2 Μαρτίου 2026, αφού η συμφωνία είχε ολοκληρωθεί τον Δεκέμβριο του 2025, και είπε ότι το Cal AI θα συνεχίσει ως αυτόνομη εφαρμογή που τη διευθύνει ο συνιδρυτής της, χρησιμοποιώντας πλέον τη βάση τροφίμων του MyFitnessPal (ανακοίνωση). Το Marrow είναι ανεξάρτητο και δεν ανήκει σε καμία από τις δύο.
Δίπλα δίπλα
| Cal AI | Marrow | |
|---|---|---|
| Καταγραφή γευμάτων με φωτογραφία | Τα αποτελέσματα σάρωσης απαιτούν συνδρομή. Δωρεάν δοκιμή 3 ημερών | Τρεις καταγραφές με AI την ημέρα δωρεάν. Απεριόριστες με το Pro, που έχει δοκιμή 7 ημερών στη μηνιαία και στην ετήσια συνδρομή |
| Άλλοι τρόποι καταγραφής | Γραμμωτός κώδικας, περιγραφή του γεύματος, χειροκίνητη αναζήτηση, δικά σας τρόφιμα και συνταγές | Γραμμωτός κώδικας, περιγραφή του γεύματος με λέξεις ή φωνή, επισύναψη φωτογραφίας, αναζήτηση (online, και 9.047 τρόφιμα offline), Γρήγορη προσθήκη, δικά σας τρόφιμα |
| Εκτίμηση μερίδας | Ο αισθητήρας βάθους του κινητού εκτιμά τον όγκο του φαγητού | Εκτιμάται από τη φωτογραφία. Προσθέστε μια σημείωση όπως «το μπολ είναι 500 ml» πριν από τη σάρωση |
| Λογαριασμός και αποθήκευση | Ένας λογαριασμός (στις συχνές ερωτήσεις του αναφέρονται Apple ID και σύνδεση Google). Η καταγραφή σας φυλάσσεται στο cloud του Cal AI | Χωρίς λογαριασμό. Η καταγραφή σας μένει στο iPhone σας |
| Συσκευές | iPhone, Apple Watch και Android | iPhone και Apple Watch |
| Εξαγωγή | CSV, JSON και GPX, δωρεάν | |
| Apple Health | Συνδέεται για να διαβάζει τα βήματά σας. Οι συχνές ερωτήσεις του δεν αναφέρουν τι άλλο διαβάζει ή γράφει | Διαβάζει 172 τύπους δεδομένων. Γράφει κάθε γεύμα και προπόνηση |
| Προπονήσεις | Παρακολουθεί την άσκηση | Προγράμματα φτιαγμένα με βάση τον εξοπλισμό σας, καταγραφή σετ, χρονομετρητής ανάπαυσης και χάρτης μυών |
| Γλώσσες | Αγγλικά και 14 ακόμη | Αγγλικά και 29 ακόμη |
| Ετικέτα απορρήτου του App Store | Αναγνωριστικά και δεδομένα χρήσης μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθησή σας | Κανένα δεδομένο δεν χρησιμοποιείται για την παρακολούθησή σας |
Έλεγχος τον Οκτώβριο 2026 στην καταχώριση του Cal AI στο App Store των ΗΠΑ, στον ιστότοπό του και στις συχνές ερωτήσεις του (οι σύνδεσμοι στις Πηγές). Δεν μπορέσαμε να επιβεβαιώσουμε τις τιμές συνδρομής του Cal AI από τις δικές του σελίδες, γι' αυτό τις παραλείψαμε αντί να μαντέψουμε.
Πώς λειτουργεί η καταγραφή με φωτογραφία στο Marrow
- Ανοίξτε την Καταγραφή και πατήστε Σάρωση γεύματος, ή Επισύναψη εικόνας για μια φωτογραφία που έχετε ήδη τραβήξει.
- Αν θέλετε, προσθέστε μια γραμμή για όσα δεν βλέπει η κάμερα: «δύο μεζούρες whey», «μαγειρεμένο σε βούτυρο», «το μπολ είναι 500 ml». Ή παραλείψτε την.
- Το Marrow ονομάζει κάθε τρόφιμο, εκτιμά τη μερίδα και τα θρεπτικά συστατικά του, και τα καταγράφει αμέσως.
- Ένα banner δείχνει τι μπήκε. Πατήστε Επεξεργασία για να αλλάξετε μια μερίδα, να ξετσεκάρετε ό,τι έκανε λάθος, ή να το μετακινήσετε σε άλλο γεύμα. Οι καταχωρίσεις παραμένουν επεξεργάσιμες στο ημερολόγιο και μετά.
Κάθε καταχώριση έχει 39 θρεπτικά συστατικά και γράφεται στο Apple Health με το όνομα του τροφίμου. Οι περιγραφές που πληκτρολογείτε ή λέτε καταγράφονται με τον ίδιο τρόπο, και στο Apple Watch λέτε τι φάγατε και το iPhone σας βρίσκει τα τρόφιμα.
Σχετικά με την ακρίβεια
Μια φωτογραφία δεν δείχνει το λάδι στο τηγάνι, τη σάλτσα κάτω από το ρύζι ή πόσο βαθύ είναι το μπολ, γι' αυτό κάθε εφαρμογή φωτογραφίας δίνει μια εκτίμηση. Οι συχνές ερωτήσεις του ίδιου του Cal AI βάζουν την ακρίβειά του περίπου στο 80 τοις εκατό. Για το Marrow δεν δημοσιεύουμε αριθμό. Η σημείωση πριν από τη σάρωση και η επεξεργασία μετά υπάρχουν επειδή οι εκτιμήσεις αστοχούν, και για συσκευασμένα τρόφιμα ένας γραμμωτός κώδικας ή μια αναζήτηση σας φέρνει πιο κοντά στην ετικέτα από οποιαδήποτε φωτογραφία.
Τι καλύπτει το δωρεάν όριο
Τρεις καταγραφές με AI την ημέρα, κοινές για τη σάρωση γεύματος, τις φωτογραφίες που επισυνάπτετε, τους γραμμωτούς κώδικες, τις περιγραφές που πληκτρολογείτε και τη φωνή, μαζί με τη φωνή από το Apple Watch. Ο μετρητής μηδενίζεται τα μεσάνυχτα της τοπικής σας ώρας, και μια προσπάθεια που αποτυγχάνει επειδή δεν έγινε σύνδεση με την υπηρεσία επιστρέφεται. Η Αναζήτηση, η Γρήγορη προσθήκη και το Νέο τρόφιμο δεν μετράνε ποτέ. Το Marrow Pro ($4.99 τον μήνα, $34.99 τον χρόνο ή $59.99 εφάπαξ) αφαιρεί το όριο, και η μηνιαία και η ετήσια συνδρομή ξεκινούν με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών.
Πού ζει η καταγραφή σας
Το Cal AI κρατά την καταγραφή σας στο cloud του, στον λογαριασμό σας, γι' αυτό μια επανεγκατάσταση ή ένα νέο κινητό συνεχίζει από εκεί που μείνατε. Το Marrow δεν έχει λογαριασμό. Η βάση δεδομένων του μένει στο iPhone σας και δεν περιλαμβάνεται στα αντίγραφα ασφαλείας του iCloud. Τα γεύματα και οι προπονήσεις γράφονται επίσης στο Apple Health, και η καρτέλα Εξαγωγή φτιάχνει ένα αντίγραφο όποτε θέλετε. Όταν σαρώνετε ένα γεύμα, η φωτογραφία κωδικοποιείται ξανά ώστε να αφαιρεθούν η τοποθεσία και τα στοιχεία της κάμερας, στέλνεται στην υπηρεσία φωτογραφιών του Marrow και από εκεί στο Gemini API της Google, και δεν αποθηκεύεται. Δεν τη συνοδεύει κανένα όνομα, λογαριασμός ή δεδομένο υγείας. Οι λεπτομέρειες υπάρχουν στην πολιτική απορρήτου.
Πού προηγείται το Cal AI
- Τρέχει και σε Android, εκτός από iPhone.
- Η καταγραφή σας είναι δεμένη με λογαριασμό, οπότε επανέρχεται μετά από επανεγκατάσταση ή σε νέο κινητό.
- Έχει οικογενειακό πλάνο.
- Χρησιμοποιεί τον αισθητήρα βάθους του κινητού για να εκτιμήσει πόσο φαγητό υπάρχει στο πιάτο.
- Φτιάχνει αναφορά PDF.
Πού διαφέρει το Marrow
- Καταγραφή με φωτογραφία, γραμμωτό κώδικα, κείμενο και φωνή στο δωρεάν πλάνο, τρεις την ημέρα, με απεριόριστη αναζήτηση και Γρήγορη προσθήκη.
- Χωρίς λογαριασμό, και με ετικέτα απορρήτου στο App Store που δηλώνει ότι κανένα δεδομένο δεν χρησιμοποιείται για παρακολούθηση.
- Η υπόλοιπη εφαρμογή είναι δωρεάν: κάθε μέτρηση του Apple Health με το ιστορικό της, ένα πρόγραμμα προπόνησης με καταγραφή, η εφαρμογή Apple Watch και τα widgets.
- Τα δεδομένα σας ως αρχεία CSV, JSON ή GPX, προγραμματισμένες αποστολές στο δικό σας URL και ένας διακομιστής MCP για agents AI, όλα δωρεάν.
- Με το Pro, το MCP cloud: το ChatGPT, το Claude ή το Gemini διαβάζουν το ημερολόγιό σας και, αν το επιτρέψετε, καταγράφουν γεύματα για εσάς όταν τους το ζητάτε.
Συγκρίνονται επίσης: MyFitnessPal · Health Auto Export · Apple Health στο ChatGPT · όλοι οι οδηγοί
Πηγές
- Το Cal AI στο App Store: η σημείωση συνδρομής στα αποτελέσματα σάρωσης, οι συσκευές, οι γλώσσες, η ετικέτα απορρήτου
- calai.app: καταγραφή με φωτογραφία, γραμμωτό κώδικα και περιγραφή, ο αισθητήρας βάθους, δικά σας τρόφιμα και συνταγές, η δοκιμή 3 ημερών
- Συχνές ερωτήσεις του Cal AI: ακρίβεια, Android, λογαριασμός και αποθήκευση στο cloud, οικογενειακό πλάνο, εξαγωγή PDF, βήματα από το Apple Health
- Το MyFitnessPal εξαγοράζει το Cal AI (δελτίο τύπου, 2 Μαρτίου 2026): ιδιοκτησία, αυτόνομη εφαρμογή, βάση τροφίμων
Έλεγχος τον Οκτώβριο 2026. Αν κάτι από αυτά έχει αλλάξει, γράψτε μας στο [email protected] και θα το διορθώσουμε. Το Cal AI είναι εμπορικό σήμα του κατόχου του. Τα Apple Health και Apple Watch είναι εμπορικά σήματα της Apple Inc. Το Marrow δεν σχετίζεται με καμία από τις δύο εταιρείες, ούτε έχει την έγκρισή τους ή τη χορηγία τους.