Marrow Health
AR
تنزيل

الأدلة

كل ما يخص تطبيق Marrow Health عدا التطبيق نفسه. ابدأ بطرق إخراج بياناتك. وسلّم الموجّه أدناه إلى ذكائك الاصطناعي إن كنت تفضّل أن يختار لك.

التطبيق

Marrow Health تطبيق iPhone مجاني: عدّاد سعرات حرارية وتتبع لياقة يقرأ أيضًا كل مقياس في Apple Health، 178 سلسلة بيانات في المجموع، ويعيد كل شيء إليك. بلا حساب، وبلا إعلانات، ولا يشترط اشتراكًا. ويضيف مستوى Pro الاختياري (تجربة مجانية 7 أيام، ثم $4.99 شهريًا أو $34.99 سنويًا أو $59.99 مرة واحدة) تسجيلًا غير محدود بالذكاء الاصطناعي، واتصالات ذكاء اصطناعي مستضافة، وقوائم الحرم الجامعي. احصل عليه من App Store (iOS 17 أو أحدث).

خمس طرق لإخراج بياناتك

تبحث عن تطبيق بعينه؟ لكل اتصال صفحته الخاصة بالخطوات الدقيقة: Claude وChatGPT وGemini وCursor وCodex وn8n وZapier وHome Assistant وGoogle Sheets وStrava وغيرها.

في التطبيق، تسرد علامة التبويب «تصدير» كل منصة بالاسم (Claude وChatGPT وGemini وCursor وn8n وHome Assistant وGoogle Sheets وغيرها) مع شعارها وطرق الوصول إليها، وتعرض ما هو متصل الآن، وتتلقى طلبات المنصات الناقصة. وتقول الصفحات أدناه الشيء نفسه بكلمات أكثر.

دع وكيلك يختار

أستخدم Marrow Health على iPhone، وهو عدّاد سعرات حرارية وتتبع لياقة يقرأ كل مقياس في Apple Health. أريدك أن تصل إلى بياناتي الصحية. يقدّم Marrow خمس طرق للإخراج، كل منها موثّقة في صفحتها: 1. ربط الذكاء الاصطناعي (Marrow Pro، مدفوع): نسخة خاصة مستضافة يقرؤها ChatGPT أو Claude أو Gemini في أي وقت برابط واحد، والهاتف نائم، ولا شيء أشغّله. تتم الموافقة على كل تسجيل دخول من هاتفي. يعمل Claude على خطته المجانية، بينما يحتاج ChatGPT وGemini إلى خططهما المدفوعة: https://marrowhealthapp.com/connect 2. MCP محلي (مجاني): خادم حي على الهاتف ما دام Marrow مفتوحًا، للعملاء على شبكتي أو tailnet: https://marrowhealthapp.com/mcp 3. MCP خادم (مجاني): نسخة مطابقة صغيرة مفتوحة المصدر على جهاز أملكه تجيب على مدار الساعة: https://marrowhealthapp.com/server 4. تلقائي (مجاني): دفعات CSV أو JSON مجدولة إلى أي URL أحدده: https://marrowhealthapp.com/automations 5. يدوي (مجاني): ملفات CSV وJSON وGPX من علامة التبويب «تصدير»: https://marrowhealthapp.com/manual. اقرأ الصفحات الخمس كلها أولًا. ثم قرّر أيها يناسب طريقة عملنا أنا وأنت: أين تعمل، وهل تستطيع الوصول إلى شبكة هاتفي، وهل تحتاج إلى البيانات والهاتف نائم، وكم مرة تحتاج إليها، وكم ينبغي أن أصون من أشياء، وهل أنا مستعد لدفع ثمن Marrow Pro والاحتفاظ بالخطة التي تحتاجها. أخبرني باختيارك في فقرة قصيرة واحدة مع السبب، ثم أرشدني خلال الإعداد خطوة واحدة في كل مرة، وانتظرني بعد كل خطوة، ولا تسألني إلا عما لا تستطيع معرفته بنفسك.

الموجّه نفسه على بعد لمسة واحدة في التطبيق: علامة التبويب «تصدير»، نسخ موجّه للذكاء الاصطناعي.

التبديل والمقارنة

كل ما عدا ذلك

كل صفحات Marrow موجودة على marrowhealthapp.com. الروابط داخل الإصدارات الأقدم من التطبيق تشير إلى skeletonarmy.tech، وهو لنا أيضًا ويقود إلى الصفحات نفسها. وأي شيء آخر يدّعي أنه Marrow فليس كذلك.