بديل Cal AI لعدّ السعرات الحرارية بالصور
يقوم Cal AI على التقاط صورة لوجبتك، وتذكر قائمته في App Store أن نتائج مسح الطعام تتطلب اشتراكًا. يسجّل Marrow الوجبات بالصورة أيضًا، ويمنحك ثلاثة تسجيلات يوميًا بالذكاء الاصطناعي دون دفع، ويُبقي بقية التطبيق مجانية. نحن نصنع Marrow. هكذا يتقارن الاثنان، بما في ذلك المواضع التي يتفوق فيها Cal AI.
الجواب المختصر
- Marrow يناسبك إذا كنت تريد تجربة التسجيل بالصور قبل أن تدفع، وتفضّل ألا تنشئ حسابًا، وتريد سجلّك كملف، أو تريد التمارين وأرقام Apple Health في التطبيق نفسه.
- Cal AI هو الأنسب إذا كنت تحتاج إلى Android، وتريد ربط سجلّك بحساب ينتقل معك إلى هاتف جديد، وتريد خطة عائلية، أو تعجبك تقديراته للحصص عبر مستشعر العمق.
من يملك Cal AI الآن؟
MyFitnessPal. أعلنت الاستحواذ في 2 مارس 2026، بعد إتمام الصفقة في ديسمبر 2025، وقالت إن Cal AI سيستمر تطبيقًا مستقلًا يديره أحد مؤسسيه، ويعتمد الآن على قاعدة بيانات الأطعمة في MyFitnessPal (الإعلان). Marrow مستقل وليس جزءًا من أي منهما.
جنبًا إلى جنب
| Cal AI | Marrow | |
|---|---|---|
| تسجيل الوجبات بالصور | نتائج المسح تتطلب اشتراكًا. تجربة مجانية 3 أيام | ثلاثة تسجيلات يوميًا بالذكاء الاصطناعي مجانًا. وغير محدودة مع Pro، الذي له تجربة 7 أيام في الاشتراك الشهري والسنوي |
| طرق تسجيل أخرى | باركود، ووصف الوجبة، والبحث اليدوي، وأطعمتك ووصفاتك | باركود، ووصف الوجبة بالكلمات أو بالصوت، وإرفاق صورة، والبحث (عبر الإنترنت، إضافةً إلى 9,047 طعامًا دون إنترنت)، وإضافة سريعة، وأطعمتك |
| تقدير الحصة | يقدّر مستشعر العمق في الهاتف حجم الطعام | تقدير من الصورة. أضف ملاحظة مثل «الوعاء 500 مل» قبل المسح |
| الحساب والتخزين | حساب (تذكر الأسئلة الشائعة فيه Apple ID وتسجيل الدخول عبر Google). يُحفظ سجلّك في سحابة Cal AI | بلا حساب. سجلّك يبقى على iPhone |
| الأجهزة | iPhone وApple Watch وAndroid | iPhone وApple Watch |
| تصدير | CSV وJSON وGPX، مجانًا | |
| Apple Health | يتصل لقراءة خطواتك. ولا تذكر أسئلته الشائعة ما الذي يقرؤه أو يكتبه غير ذلك | يقرأ 172 نوعًا من البيانات. ويكتب كل وجبة وكل تمرين |
| التمارين | تتبع التمارين | برامج مبنية على معداتك، ومسجّل للجولات، ومؤقت راحة، وخريطة للعضلات |
| اللغات | الإنجليزية و14 لغة أخرى | الإنجليزية و29 لغة أخرى |
| بطاقة الخصوصية في App Store | قد تُستخدم المعرّفات وبيانات الاستخدام لتتبعك | لا بيانات تُستخدم لتتبعك |
تم التحقق في أكتوبر 2026 من قائمة Cal AI في App Store الأمريكي وموقعه وأسئلته الشائعة (الروابط تحت المصادر). لم نستطع تأكيد أسعار اشتراك Cal AI من صفحاته نفسها، فتركناها بدلًا من التخمين.
كيف يعمل التسجيل بالصورة في Marrow
- افتح «تسجيل» واضغط مسح الوجبة، أو إرفاق صورة لصورة التقطتها سابقًا.
- وإن شئت، أضف سطرًا عمّا لا تراه الكاميرا: «مغرفتان من الواي»، «مطبوخ بالزبدة»، «الوعاء 500 مل». أو تخطَّ ذلك.
- يسمّي Marrow كل طعام، ويقدّر حصته وعناصره الغذائية، ويسجّلها فورًا.
- يعرض شريط ما أُضيف. اضغط تعديل لتغيير حصة، أو ألغِ تحديد أي شيء أخطأ فيه، أو انقله إلى وجبة أخرى. وتبقى الإدخالات قابلة للتعديل في اليوميات بعد ذلك.
يحمل كل إدخال 39 عنصرًا غذائيًا ويُكتب في Apple Health باسم الطعام. تُسجَّل الأوصاف المكتوبة والمنطوقة بالطريقة نفسها، وعلى Apple Watch تقول ما أكلت ويحدّد iPhone الأطعمة.
عن الدقة
لا تستطيع الصورة أن تُظهر الزيت في المقلاة، ولا الصلصة تحت الأرز، ولا عمق الوعاء، لذا يقدّم كل تطبيق صور تقديرًا. تضع الأسئلة الشائعة في Cal AI دقته عند نحو 80 بالمئة. ولا ننشر رقمًا لـ Marrow. الملاحظة قبل المسح والتعديل بعده موجودان لأن التقديرات تخطئ، وفي الأطعمة المعبأة يقرّبك الباركود أو البحث من الملصق أكثر من أي صورة.
ما الذي تغطيه الحصة المجانية
ثلاثة تسجيلات يوميًا بالذكاء الاصطناعي، مشتركة بين مسح الوجبة والصور المرفقة والباركود والأوصاف المكتوبة والصوت، بما فيه الصوت من Apple Watch. يُعاد العدّ عند منتصف الليل بتوقيتك المحلي، وتُرَدّ المحاولة التي تفشل لتعذّر الوصول إلى الخدمة. أما البحث والإضافة السريعة وطعام جديد فلا تُحتسب أبدًا. Marrow Pro ($4.99 شهريًا أو $34.99 سنويًا أو $59.99 مرة واحدة) يزيل الحد، ويبدأ الاشتراك الشهري والسنوي بتجربة مجانية لمدة 7 أيام.
أين يعيش سجلّك
يحتفظ Cal AI بسجلّك في سحابته تحت حسابك، ولهذا تعود الأمور كما كانت بعد إعادة التثبيت أو على هاتف جديد. أما Marrow فلا حساب فيه. تبقى قاعدة بياناته على iPhone وتُستثنى من نسخ iCloud الاحتياطية. وتُكتب الوجبات والتمارين أيضًا في Apple Health، وعلامة التبويب «تصدير» تصنع نسخة متى شئت. عند مسح وجبة، تُعاد ترميز الصورة لإزالة موقعها وتفاصيل الكاميرا، وتُرسل إلى خدمة الصور في Marrow ثم إلى Gemini API من Google، ولا تُخزَّن. ولا يرافقها اسم ولا حساب ولا بيانات صحية. التفاصيل في سياسة الخصوصية.
أين يتفوق Cal AI
- يعمل على Android إضافةً إلى iPhone.
- سجلّك مرتبط بحساب، فيعود بعد إعادة التثبيت أو على هاتف جديد.
- لديه خطة عائلية.
- يستخدم مستشعر العمق في الهاتف لتقدير كمية الطعام في الطبق.
- يصنع تقريرًا بصيغة PDF.
أين يختلف Marrow
- التسجيل بالصورة والباركود والكتابة والصوت في الخطة المجانية، ثلاثة يوميًا، مع البحث والإضافة السريعة بلا حد.
- بلا حساب، وبطاقة خصوصية في App Store لا تذكر أي بيانات تُستخدم للتتبع.
- بقية التطبيق مجانية: كل مقياس في Apple Health مع تاريخه، وبرنامج تمارين ومسجّل، وتطبيق Apple Watch والأدوات المصغّرة.
- بياناتك كملفات CSV أو JSON أو GPX، ودفع مجدول إلى رابطك الخاص، وخادم MCP لوكلاء الذكاء الاصطناعي، كل ذلك مجاني.
- ومع Pro، MCP Cloud: يقرأ ChatGPT أو Claude أو Gemini يومياتك، وإذا سمحت بذلك، يسجّل لك الوجبات عندما تطلب.
مقارنات أخرى: MyFitnessPal · Health Auto Export · Apple Health في ChatGPT · كل الأدلة
المصادر
- Cal AI في App Store: ملاحظة الاشتراك في نتائج المسح، والأجهزة، واللغات، وبطاقة الخصوصية
- calai.app: التسجيل بالصورة والباركود والوصف، ومستشعر العمق، والأطعمة والوصفات الخاصة، والتجربة لمدة 3 أيام
- الأسئلة الشائعة في Cal AI: الدقة، وAndroid، والحساب والتخزين السحابي، والخطة العائلية، وتصدير PDF، وخطوات Apple Health
- استحواذ MyFitnessPal على Cal AI (بيان صحفي، 2 مارس 2026): الملكية، والتطبيق المستقل، وقاعدة بيانات الأطعمة
تم التحقق في أكتوبر 2026. إذا تغيّر شيء هنا، فراسلنا على [email protected] وسنصحّحه. Cal AI علامة تجارية لصاحبها. Apple Health وApple Watch علامتان تجاريتان لشركة Apple Inc. Marrow غير تابع لأي من الشركتين ولا مدعوم منهما ولا برعايتهما.