Kết nối / Trợ lý AI
Grok và Marrow Health
MCP Cloud
Thêm Marrow làm trình kết nối tùy chỉnh trên grok.com và hỏi Grok về dữ liệu của bạn.
Mở trong Marrow hoạt động trên iPhone có Marrow 1.5 trở lên.
MCP Cloud Pro
Một bản sao riêng tư dữ liệu của bạn trên máy chủ của Marrow. AI của bạn đọc nó bất cứ lúc nào, khi điện thoại ngủ, và mọi lần đăng nhập đều được phê duyệt trên điện thoại. Bạn cần: gói nào cũng được.
- Trong Marrow, mở Xuất và chạm Grok. Chọn MCP Cloud.
- Bật MCP Cloud (Marrow Pro) và thêm Grok vào Kết nối của bạn. Marrow hiện liên kết của bạn.
- grok.com/connectors: New Connector, Custom, dán liên kết của bạn.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Nhập mã mà trang hiển thị vào Marrow và phê duyệt.
- Hỏi: Hôm nay tôi thế nào?
Đây là giá trị mẫu: Marrow sẽ điền liên kết của chính bạn.
Nó làm được gì
- Đọc. Bản tóm tắt hằng ngày chấm điểm theo mức bình thường của riêng bạn, các đường cơ sở, tuần này có gì thay đổi, bất kỳ chỉ số nào theo từng ngày, bài tập, từng hiệp tập tạ, các giai đoạn giấc ngủ và nhật ký ăn uống của bạn.
- Ghi nhận. AI của bạn ghi bữa ăn, nước, cân nặng, bài tập, giấc ngủ, triệu chứng và tâm trạng khi bạn yêu cầu, sau khi bạn bật Cho phép AI ghi cho lối vào đó trong Marrow. Mọi mục đều hoàn tác được.
Thử hỏi
- Hôm nay tôi thế nào?
- Giấc ngủ của tôi tuần này thay đổi gì so với mức bình thường của tôi?
- Bài tập tạ nào của tôi tăng tiến trong tháng này?
- Ghi một chiếc bánh sandwich gà tây và một quả táo cho bữa trưa.
Nếu không chạy được
Trong Grok
- Grok từ chối địa chỉ. Grok từ chối localhost và các địa chỉ mạng riêng như 192.168.x.x. Hãy dùng liên kết MCP Cloud.
- Không có New Connector trên Grok Business hoặc Enterprise. Quản trị viên nhóm phải thêm trình kết nối trước, trong xAI console dưới Grok Business, Connectors.
- Đăng nhập không bao giờ xong. Sau khi bạn thêm liên kết, Grok mở trang đăng nhập của Marrow. Hãy phê duyệt mã của nó trong Marrow trong vòng mười phút, rồi quay lại Grok.
Kiểm tra MCP Cloud
- Lần đăng nhập đang chờ trong Marrow. Trang đăng nhập hiện một mã 6 ký tự. Mở Marrow, vào Xuất, nhập mã và chạm Phê duyệt. Một yêu cầu hết hạn sau mười phút và ba mã sai sẽ từ chối nó. Nếu vậy, hãy bắt đầu lại từ AI của bạn.
- Trang báo liên kết không khớp với Marrow nào. Trong Marrow, mở AI của bạn trong Kết nối, chạm Sao chép liên kết của bạn và dán cả liên kết.
- Đã chạy được, rồi dừng. Khi MCP Cloud tắt, hoặc Marrow Pro đã hết hạn, bản sao bị tạm dừng. Tắt MCP Cloud cũng đăng xuất mọi AI. Hãy bật lại, bật kết nối này trong Kết nối của bạn và đăng nhập lại từ AI của bạn.
- Phê duyệt dừng ở giới hạn. Mỗi AI là một kết nối. Gói miễn phí giữ được 1 kết nối bật cùng lúc. Marrow Pro giữ tới 10: AI, máy chủ và tự động hóa cộng lại. Hãy tắt một kết nối trong Kết nối của bạn, rồi phê duyệt lại.
- Đọc được nhưng không ghi được. Bật Cho phép AI ghi cho MCP Cloud trong Marrow. Một mục đến điện thoại trong vài giây khi thông báo được cho phép với Marrow, hoặc vào lần kế tiếp bạn mở ứng dụng.
Thêm cách khắc phục trong hướng dẫn: MCP Cloud.