Kết nối / Trợ lý AI

ChatGPT đọc dữ liệu Marrow của bạn qua một máy chủ MCP tùy chỉnh mà bạn thêm một lần trên chatgpt.com. Với gói Free và Plus, Codex CLI là con đường vào.

Mở trong Marrow hoạt động trên iPhone có Marrow 1.5 trở lên.

MCP Cloud (máy chủ MCP tùy chỉnh) Pro

Một bản sao riêng tư dữ liệu của bạn trên máy chủ của Marrow. AI của bạn đọc nó bất cứ lúc nào, khi điện thoại ngủ, và mọi lần đăng nhập đều được phê duyệt trên điện thoại. Bạn cần: ChatGPT Pro, Business, Enterprise hoặc Edu, trên web.

1. Trong Marrow, mở Xuất và chạm ChatGPT. Chọn MCP Cloud.
2. Bật MCP Cloud (Marrow Pro) và thêm ChatGPT vào Kết nối của bạn. Marrow hiện liên kết của bạn.
3. chatgpt.com trên máy tính: vào chatgpt.com/plugins, chọn +, rồi Add custom MCP server. Server URL = liên kết của bạn, Authentication OAuth.

   https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp

   Sao chép
4. Nhập mã mà trang hiển thị vào Marrow và phê duyệt. Sau đó gõ @ trong một cuộc trò chuyện và chọn Marrow.
5. Hỏi: Hôm nay tôi thế nào?

Đây là giá trị mẫu: Marrow sẽ điền liên kết của chính bạn.

Nó làm được gì

• Đọc. Bản tóm tắt hằng ngày chấm điểm theo mức bình thường của riêng bạn, các đường cơ sở, tuần này có gì thay đổi, bất kỳ chỉ số nào theo từng ngày, bài tập, từng hiệp tập tạ, các giai đoạn giấc ngủ và nhật ký ăn uống của bạn.
• Ghi nhận. Với Business và Enterprise, ChatGPT có thể ghi bữa ăn, bài tập và nhiều thứ khác sau khi bạn bật Cho phép AI ghi. Với Pro, nó chỉ đọc.

Thử hỏi

• Hôm nay tôi thế nào?
• Giấc ngủ của tôi tuần này thay đổi gì so với mức bình thường của tôi?
• Bài tập tạ nào của tôi tăng tiến trong tháng này?
• Ghi một chiếc bánh sandwich gà tây và một quả táo cho bữa trưa.

Nếu không chạy được

Trong ChatGPT

• Không có + trên chatgpt.com/plugins, hoặc Not available on your plan. OpenAI cung cấp máy chủ MCP tùy chỉnh trên ChatGPT Pro, Business, Enterprise và Edu, trên chatgpt.com trong trình duyệt. Ứng dụng điện thoại không thêm được. Với các gói khác, Codex CLI là con đường vào.
• Admin approval required, Disabled by admin hoặc Requires workspace setup. Trong workspace Business hoặc Enterprise, chỉ quản trị viên và chủ sở hữu mới thêm được máy chủ tùy chỉnh. Quản trị viên cấp quyền Create plugins with MCPs trong Workspace settings, Permissions and roles.
• Không có Developer mode trong Settings. OpenAI không còn yêu cầu nó cho việc này. Vào chatgpt.com/plugins, chọn +, rồi Add custom MCP server.
• Đã kết nối nhưng ChatGPT không dùng. Gõ @ trong cuộc trò chuyện và chọn Marrow. Một ứng dụng có thể hiện Connected mà vẫn không dùng được cho mô hình hoặc giao diện bạn đang ở.
• Địa chỉ MCP cục bộ hoặc MCP máy chủ không chạy. ChatGPT kết nối từ máy chủ của OpenAI và chỉ đăng nhập bằng OAuth. Nó không gửi được token, nên chỉ nhận liên kết MCP Cloud.
• Danh sách công cụ đã cũ. Mở kết nối trên chatgpt.com/plugins và chọn Refresh.

Kiểm tra MCP Cloud

• Lần đăng nhập đang chờ trong Marrow. Trang đăng nhập hiện một mã 6 ký tự. Mở Marrow, vào Xuất, nhập mã và chạm Phê duyệt. Một yêu cầu hết hạn sau mười phút và ba mã sai sẽ từ chối nó. Nếu vậy, hãy bắt đầu lại từ AI của bạn.
• Trang báo liên kết không khớp với Marrow nào. Trong Marrow, mở AI của bạn trong Kết nối, chạm Sao chép liên kết của bạn và dán cả liên kết.
• Đã chạy được, rồi dừng. Khi MCP Cloud tắt, hoặc Marrow Pro đã hết hạn, bản sao bị tạm dừng. Tắt MCP Cloud cũng đăng xuất mọi AI. Hãy bật lại, bật kết nối này trong Kết nối của bạn và đăng nhập lại từ AI của bạn.
• Phê duyệt dừng ở giới hạn. Mỗi AI là một kết nối. Gói miễn phí giữ được 1 kết nối bật cùng lúc. Marrow Pro giữ tới 10: AI, máy chủ và tự động hóa cộng lại. Hãy tắt một kết nối trong Kết nối của bạn, rồi phê duyệt lại.
• Đọc được nhưng không ghi được. Bật Cho phép AI ghi cho MCP Cloud trong Marrow. Một mục đến điện thoại trong vài giây khi thông báo được cho phép với Marrow, hoặc vào lần kế tiếp bạn mở ứng dụng.

Thêm cách khắc phục trong hướng dẫn: MCP Cloud.

Trợ giúp thêm

• OpenAI: Developer mode and MCP apps
• Mọi kết nối
• Hỗ trợ Marrow

Thêm trợ lý AI