Marrow Health
VI
Tải về

Một lựa chọn thay thế Cal AI để đếm calo bằng ảnh

Cal AI được xây dựng quanh việc chụp ảnh bữa ăn của bạn, và trang App Store của nó cho biết kết quả quét thực phẩm cần đăng ký. Marrow cũng ghi bữa ăn từ ảnh, cho bạn ba lần ghi bằng AI mỗi ngày mà không phải trả tiền, và giữ phần còn lại của ứng dụng miễn phí. Chúng tôi làm ra Marrow. Đây là cách hai ứng dụng so với nhau, kể cả những chỗ Cal AI vượt trội hơn.

Tải về từApp Store

Câu trả lời ngắn

Ai đang sở hữu Cal AI?

MyFitnessPal. Họ công bố thương vụ ngày 2 tháng 3 năm 2026, sau khi thỏa thuận hoàn tất vào tháng 12 năm 2025, và cho biết Cal AI sẽ tiếp tục là một ứng dụng độc lập do đồng sáng lập điều hành, nay dùng cơ sở dữ liệu thực phẩm của MyFitnessPal (thông báo). Marrow là độc lập và không thuộc về bên nào.

So sánh cạnh nhau

Cal AIMarrow
Ghi bữa ăn bằng ảnhKết quả quét cần đăng ký. Dùng thử miễn phí 3 ngàyBa lần ghi bằng AI mỗi ngày miễn phí. Không giới hạn với Pro, có 7 ngày dùng thử cho gói tháng và gói năm
Các cách ghi khácMã vạch, mô tả bữa ăn, tìm kiếm thủ công, thực phẩm và công thức của riêng bạnMã vạch, mô tả bữa ăn bằng lời hoặc bằng giọng nói, đính kèm ảnh, tìm kiếm (trực tuyến, cộng 9.047 thực phẩm ngoại tuyến), Thêm nhanh, thực phẩm của riêng bạn
Ước tính khẩu phầnCảm biến độ sâu của điện thoại ước tính thể tích thức ănƯớc tính từ ảnh. Thêm một ghi chú như "tô này 500 ml" trước khi quét
Tài khoản và lưu trữCần tài khoản (phần FAQ của họ nêu Apple ID và đăng nhập Google). Nhật ký của bạn được giữ trên cloud của Cal AIKhông cần tài khoản. Nhật ký của bạn nằm trên iPhone
Thiết bịiPhone, Apple Watch và AndroidiPhone và Apple Watch
XuấtPDFCSV, JSON và GPX, miễn phí
Apple HealthKết nối để đọc số bước chân của bạn. FAQ của họ không liệt kê nó còn đọc hay ghi gì khácĐọc 172 loại dữ liệu. Ghi từng bữa ăn và bài tập
Bài tậpTheo dõi tập luyệnChương trình xây dựng từ dụng cụ của bạn, trình ghi hiệp tập, đồng hồ nghỉ và bản đồ cơ
Ngôn ngữTiếng Anh và 14 ngôn ngữ khácTiếng Anh và 29 ngôn ngữ khác
Nhãn quyền riêng tư trên App StoreMã định danh và dữ liệu sử dụng có thể được dùng để theo dõi bạnKhông có dữ liệu nào được dùng để theo dõi bạn

Kiểm tra tháng 10 năm 2026 dựa trên trang App Store tại Hoa Kỳ của Cal AI, trang web và FAQ của họ (liên kết ở mục Nguồn). Chúng tôi không xác nhận được giá đăng ký của Cal AI từ các trang của chính họ, nên đã bỏ ra thay vì đoán.

Cách ghi bằng ảnh hoạt động trong Marrow

  1. Mở Ghi nhận và chạm Quét bữa ăn, hoặc Đính kèm ảnh cho một bức ảnh bạn đã chụp.
  2. Nếu muốn, thêm một dòng về những gì camera không nhìn thấy: "hai muỗng whey", "nấu với bơ", "tô này 500 ml". Hoặc bỏ qua.
  3. Marrow gọi tên từng món, ước tính khẩu phần và chất dinh dưỡng của nó, rồi ghi lại ngay.
  4. Một biểu ngữ cho thấy những gì đã được ghi. Chạm Sửa để đổi khẩu phần, bỏ chọn món nào nó nhận sai, hoặc chuyển sang bữa khác. Sau đó các mục vẫn sửa được trong nhật ký.

Mỗi mục mang 39 chất dinh dưỡng và được ghi vào Apple Health dưới tên món ăn. Mô tả gõ và mô tả bằng giọng nói được ghi theo cách tương tự, và trên Apple Watch, bạn nói mình đã ăn gì và iPhone sẽ tìm ra các món.

Một lần quét bữa ăn của Marrow cho tô poke cá hồi: bơ, salad rong biển, cá hồi, cá ngừ, xoài và đậu edamame đều được gắn nhãn, 785 calo với 54 g protein, 45 g carb và 43 g chất béo
Một lần quét bữa ăn trong Marrow. Mỗi món được gọi tên trên ảnh, với tổng bên dưới.

Về độ chính xác

Một bức ảnh không thể cho thấy dầu trong chảo, nước sốt dưới lớp cơm hay độ sâu của cái tô, nên mọi ứng dụng ảnh đều chỉ cho một ước tính. FAQ của chính Cal AI nêu độ chính xác của nó vào khoảng 80 phần trăm. Chúng tôi không công bố con số nào cho Marrow. Ghi chú trước lúc quét và phần sửa sau đó có mặt vì ước tính có thể lệch, và với thực phẩm đóng gói, mã vạch hoặc tìm kiếm cho kết quả gần với nhãn hơn bất kỳ bức ảnh nào.

Phần miễn phí gồm những gì

Ba lần ghi bằng AI mỗi ngày, dùng chung cho quét bữa ăn, ảnh đính kèm, mã vạch, mô tả gõ và giọng nói, kể cả giọng nói từ Apple Watch. Bộ đếm đặt lại vào nửa đêm theo giờ địa phương của bạn, và một lần thử thất bại vì không kết nối được dịch vụ sẽ được trả lại. Tìm kiếm, Thêm nhanh và Thực phẩm mới không bao giờ bị tính. Marrow Pro ($4.99 một tháng, $34.99 một năm hoặc $59.99 trả một lần) bỏ giới hạn, và gói tháng và gói năm bắt đầu bằng 7 ngày dùng thử miễn phí.

Nhật ký của bạn nằm ở đâu

Cal AI giữ nhật ký của bạn trên cloud của nó dưới tài khoản của bạn, đó là lý do cài lại hoặc đổi điện thoại vẫn tiếp tục từ chỗ cũ. Marrow không có tài khoản. Cơ sở dữ liệu của nó nằm trên iPhone của bạn và không nằm trong bản sao lưu iCloud. Bữa ăn và bài tập cũng được ghi vào Apple Health, và tab Xuất tạo một bản sao bất cứ khi nào bạn muốn. Khi bạn quét một bữa ăn, ảnh được mã hóa lại để xóa vị trí và thông tin camera, gửi tới dịch vụ ảnh của Marrow rồi tới API Gemini của Google, và không được lưu. Không có tên, tài khoản hay dữ liệu sức khỏe nào đi kèm. Chi tiết nằm trong chính sách quyền riêng tư.

Những chỗ Cal AI vượt trội hơn

Marrow khác ở chỗ nào

Tải về từApp Store

Cũng được so sánh: MyFitnessPal · Health Auto Export · Apple Health trong ChatGPT · tất cả hướng dẫn

Nguồn

Kiểm tra tháng 10 năm 2026. Nếu có gì ở đây đã thay đổi, hãy viết cho [email protected] và chúng tôi sẽ sửa. Cal AI là nhãn hiệu của chủ sở hữu. Apple Health và Apple Watch là nhãn hiệu của Apple Inc. Marrow không liên kết với, không được bảo trợ hay tài trợ bởi bất kỳ công ty nào trong hai công ty đó.