Connessioni / Assistenti IA
ChatGPT e Marrow Health
MCP cloud
ChatGPT legge i tuoi dati di Marrow tramite un server MCP personalizzato che aggiungi una volta su chatgpt.com. Con Free e Plus la strada è Codex CLI.
Apri in Marrow funziona su un iPhone con Marrow 1.5 o successivo.
OpenAI lascia che gli account Pro leggano dai server personalizzati ma non scrivano, quindi con Pro ChatGPT può rispondere ma non registrare. Business ed Enterprise hanno entrambe le cose.
I server personalizzati si aggiungono su chatgpt.com in un browser. Le app per telefono non ne possono aggiungere.
MCP cloud (server MCP personalizzato) Pro
Una copia privata dei tuoi dati sul server di Marrow. La tua IA la legge in qualsiasi momento, a telefono in standby, e ogni accesso è approvato sul tuo telefono. Ti serve: ChatGPT Pro, Business, Enterprise o Edu, sul web.
- In Marrow apri Esporta e tocca ChatGPT. Scegli MCP cloud.
- Attiva MCP cloud (Marrow Pro) e aggiungi ChatGPT a Le tue connessioni. Marrow mostra il tuo link.
- chatgpt.com da computer: vai su chatgpt.com/plugins, seleziona +, poi Add custom MCP server. Server URL = il tuo link, Authentication OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Digita in Marrow il codice che mostra la pagina e approva. Poi scrivi @ in una chat e scegli Marrow.
- Chiedi: Come sto andando oggi?
Segnaposto: Marrow inserisce il tuo link.
Che cosa può fare
- Leggere. Un riepilogo giornaliero valutato rispetto alla tua normalità, le tue linee di base, che cosa è cambiato questa settimana, qualsiasi metrica giorno per giorno, allenamenti, sollevamenti serie per serie, fasi del sonno e il tuo diario alimentare.
- Registra. Con Business ed Enterprise, ChatGPT può registrare pasti, allenamenti e altro dopo che attivi Consenti scrittura all'IA. Con Pro legge soltanto.
Prova a chiedere
- Come sto andando oggi?
- Che cosa è cambiato nel mio sonno questa settimana rispetto alla mia normalità?
- Quali dei miei sollevamenti sono migliorati questo mese?
- Registra un panino al tacchino e una mela a pranzo.
Se non funziona
In ChatGPT
- Nessun + su chatgpt.com/plugins, oppure Not available on your plan. OpenAI offre i server MCP personalizzati con ChatGPT Pro, Business, Enterprise ed Edu, su chatgpt.com in un browser. Le app per telefono non ne possono aggiungere. Con altri piani la strada è Codex CLI.
- Admin approval required, Disabled by admin o Requires workspace setup. In un workspace Business o Enterprise solo amministratori e proprietari aggiungono server personalizzati. Un amministratore concede il permesso Create plugins with MCPs in Workspace settings, Permissions and roles.
- Nessuna Developer mode in Settings. OpenAI non la richiede più per questo. Vai su chatgpt.com/plugins, seleziona +, poi Add custom MCP server.
- Connesso, ma ChatGPT non lo usa. Scrivi @ nella chat e scegli Marrow. Un'app può risultare Connected ed essere comunque non disponibile per il modello o per la schermata in cui ti trovi.
- Un indirizzo di MCP locale o MCP server non funziona. ChatGPT si connette dai server di OpenAI e accede solo con OAuth. Non può inviare un token, quindi accetta il link dell'MCP cloud.
- L'elenco degli strumenti è vecchio. Apri la connessione su chatgpt.com/plugins e seleziona Refresh.
Controlli per l'MCP cloud
- L'accesso aspetta in Marrow. La pagina di accesso mostra un codice di 6 caratteri. Apri Marrow, vai su Esporta, digita il codice e tocca Approva. Una richiesta scade dopo dieci minuti e tre codici sbagliati la negano. In quel caso, riparti dalla tua IA.
- La pagina dice che il link non corrisponde a nessun Marrow. In Marrow apri la tua IA in Connessioni, tocca Copia il tuo link e incolla il link intero.
- Ha funzionato, poi si è fermato. Quando l'MCP cloud è disattivato, o Marrow Pro è scaduto, la copia è in pausa. Disattivare l'MCP cloud scollega anche tutte le IA. Riattivalo, attiva questa connessione in Le tue connessioni e accedi di nuovo dalla tua IA.
- Approva si ferma al limite. Ogni IA è una connessione. Il piano gratuito ne tiene attiva 1 alla volta. Marrow Pro fino a 10: IA, server e automazioni insieme. Disattivane una in Le tue connessioni, poi approva di nuovo.
- Legge ma non riesce a registrare. Attiva Consenti scrittura all'IA per l'MCP cloud in Marrow. Una voce arriva al telefono in pochi secondi se le notifiche sono consentite per Marrow, oppure alla prossima apertura dell'app.
Altre soluzioni nelle guide: MCP cloud.