Połączenia / Asystenci AI
ChatGPT i Marrow Health
Cloud MCP
ChatGPT czyta Twoje dane z Marrow przez własny serwer MCP, który dodajesz raz na chatgpt.com. W planach Free i Plus wejściem jest Codex CLI.
„Otwórz w Marrow” działa na iPhonie z Marrow 1.5 lub nowszym.
OpenAI pozwala kontom Pro czytać z własnych serwerów, ale nie zapisywać, więc w Pro ChatGPT może odpowiadać, ale nie zapisywać. Business i Enterprise mają jedno i drugie.
Własne serwery dodaje się na chatgpt.com w przeglądarce. Aplikacje na telefon nie mogą ich dodawać.
Cloud MCP (własny serwer MCP) Pro
Prywatna kopia Twoich danych na serwerze Marrow. Twoje AI czyta ją w dowolnej chwili, gdy telefon śpi, a każde logowanie zatwierdzasz na telefonie. Potrzebujesz: ChatGPT Pro, Business, Enterprise lub Edu, w przeglądarce.
- W Marrow otwórz Eksportuj i stuknij ChatGPT. Wybierz Cloud MCP.
- Włącz Cloud MCP (Marrow Pro) i dodaj ChatGPT do sekcji Twoje połączenia. Marrow pokaże Twój link.
- chatgpt.com na komputerze: przejdź do chatgpt.com/plugins, wybierz +, a potem Add custom MCP server. Server URL = Twój link, Authentication OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Wpisz w Marrow kod pokazany na stronie i zatwierdź. Potem wpisz @ na czacie i wybierz Marrow.
- Zapytaj: Jak mi dziś idzie?
Pokazano wartość zastępczą: Marrow wstawi Twój własny link.
Co potrafi
- Odczyt. Dzienny skrót oceniony względem Twojej własnej normy, wartości bazowe, co zmieniło się w tym tygodniu, dowolny wskaźnik dzień po dniu, treningi, ciężary serią po serii, fazy snu i dziennik jedzenia.
- Zapisywanie. W planach Business i Enterprise ChatGPT może zapisywać posiłki, treningi i nie tylko, po włączeniu Zezwalaj na zapis przez AI. W Pro tylko czyta.
Spróbuj zapytać
- Jak mi dziś idzie?
- Co zmieniło się w moim śnie w tym tygodniu w porównaniu z moją normą?
- Które moje ćwiczenia siłowe poszły w tym miesiącu w górę?
- Zapisz na lunch kanapkę z indykiem i jabłko.
Jeśli to nie działa
W ChatGPT
- Brak + na chatgpt.com/plugins albo komunikat „Not available on your plan”. OpenAI oferuje własne serwery MCP w ChatGPT Pro, Business, Enterprise i Edu, na chatgpt.com w przeglądarce. Aplikacje na telefon nie mogą ich dodawać. W innych planach wejściem jest Codex CLI.
- „Admin approval required”, „Disabled by admin” lub „Requires workspace setup”. W przestrzeni roboczej Business lub Enterprise własne serwery dodają tylko administratorzy i właściciele. Administrator przyznaje uprawnienie „Create plugins with MCPs” w Workspace settings, Permissions and roles.
- Brak Developer mode w Settings. OpenAI nie wymaga go już do tego. Przejdź do chatgpt.com/plugins, wybierz +, a potem Add custom MCP server.
- Połączono, a ChatGPT z tego nie korzysta. Wpisz @ na czacie i wybierz Marrow. Aplikacja może być pokazana jako Connected i mimo to niedostępna dla modelu albo widoku, w którym jesteś.
- Adres Lokalnego MCP lub Serwera MCP nie działa. ChatGPT łączy się z serwerów OpenAI i loguje się wyłącznie przez OAuth. Nie potrafi wysłać tokena, więc przyjmuje tylko link do Cloud MCP.
- Lista narzędzi jest nieaktualna. Otwórz połączenie na chatgpt.com/plugins i wybierz Refresh.
Sprawdzenia Cloud MCP
- Logowanie czeka w Marrow. Strona logowania pokazuje 6-znakowy kod. Otwórz Marrow, przejdź do Eksportuj, wpisz kod i stuknij Zatwierdź. Żądanie wygasa po dziesięciu minutach, a trzy błędne kody je odrzucają. Jeśli tak się stanie, zacznij od nowa w swoim AI.
- Strona mówi, że link nie pasuje do żadnego Marrow. W Marrow otwórz swoje AI w sekcji Połączenia, stuknij Skopiuj link i wklej cały link.
- Działało, a potem przestało. Gdy Cloud MCP jest wyłączony albo skończył się Marrow Pro, kopia jest wstrzymana. Wyłączenie Cloud MCP wylogowuje też wszystkie AI. Włącz go ponownie, włącz to połączenie w sekcji Twoje połączenia i zaloguj się jeszcze raz w swoim AI.
- Zatwierdzanie zatrzymuje się na limicie. Każde AI to jedno połączenie. Plan bezpłatny pozwala mieć włączone 1 połączenie naraz. Marrow Pro do 10: AI, serwery i automatyzacje razem. Wyłącz jedno w sekcji Twoje połączenia, a potem zatwierdź ponownie.
- Czyta, ale nie może zapisywać. Włącz Zezwalaj na zapis przez AI dla Cloud MCP w Marrow. Wpis dociera do telefonu w ciągu kilku sekund, gdy powiadomienia są dozwolone dla Marrow, albo przy następnym otwarciu aplikacji.
Więcej rozwiązań w poradnikach: Cloud MCP.