Verbindingen / AI-assistenten
ChatGPT en Marrow Health
Cloud-MCP
ChatGPT leest je Marrow-gegevens via een eigen MCP-server die je één keer toevoegt op chatgpt.com. Bij Free en Plus is Codex CLI de weg erheen.
Openen in Marrow werkt op een iPhone met Marrow 1.5 of nieuwer.
OpenAI laat Pro-accounts lezen van eigen servers, maar niet schrijven, dus met Pro kan ChatGPT antwoorden maar niet loggen. Business en Enterprise kunnen allebei.
Eigen servers voeg je toe op chatgpt.com in een browser. De telefoonapps kunnen er geen toevoegen.
Cloud-MCP (Aangepaste MCP-server) Pro
Een privékopie van je gegevens op de server van Marrow. Je AI leest die op elk moment, ook als de telefoon slaapt, en elke aanmelding wordt op je telefoon goedgekeurd. Je hebt nodig: ChatGPT Pro, Business, Enterprise of Edu, op het web.
- Open in Marrow Exporteer en tik op ChatGPT. Kies Cloud-MCP.
- Zet Cloud-MCP aan (Marrow Pro) en voeg ChatGPT toe aan Je verbindingen. Marrow toont je link.
- chatgpt.com op een computer: ga naar chatgpt.com/plugins, kies +, dan Add custom MCP server. Server URL = je link, Authentication OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Typ de code die de pagina toont in Marrow en keur goed. Typ daarna @ in een chat en kies Marrow.
- Vraag: Hoe doe ik het vandaag?
Voorbeeld dat wordt getoond: Marrow vult je eigen link in.
Wat het kan
- Lezen. Een dagelijks overzicht afgezet tegen jouw eigen normaal, je basislijnen, wat er deze week veranderd is, elke meetwaarde dag voor dag, work-outs, trainingen set voor set, slaapfases en je voedingsdagboek.
- Loggen. Bij Business en Enterprise kan ChatGPT maaltijden, work-outs en meer loggen nadat je AI-schrijftoegang toestaan hebt aangezet. Bij Pro kan het alleen lezen.
Probeer te vragen
- Hoe doe ik het vandaag?
- Wat is er deze week veranderd in mijn slaap ten opzichte van mijn normaal?
- Welke van mijn lifts zijn deze maand omhooggegaan?
- Log een broodje kalkoen en een appel als lunch.
Als het niet werkt
In ChatGPT
- Geen + op chatgpt.com/plugins, of Not available on your plan. OpenAI biedt eigen MCP-servers aan bij ChatGPT Pro, Business, Enterprise en Edu, op chatgpt.com in een browser. De telefoonapps kunnen er geen toevoegen. Bij andere abonnementen is Codex CLI de weg erheen.
- Admin approval required, Disabled by admin of Requires workspace setup. In een Business- of Enterprise-workspace voegen alleen beheerders en eigenaren eigen servers toe. Een beheerder geeft het recht Create plugins with MCPs in Workspace settings, Permissions and roles.
- Geen Ontwikkelaarsmodus in Settings. OpenAI vraagt hier niet meer om. Ga naar chatgpt.com/plugins, kies + en dan Add custom MCP server.
- Verbonden, maar ChatGPT gebruikt het niet. Typ @ in de chat en kies Marrow. Een app kan als Connected worden getoond en toch niet beschikbaar zijn voor het model of de omgeving waarin je zit.
- Een adres van Lokale MCP of Server-MCP werkt niet. ChatGPT verbindt vanaf de servers van OpenAI en meldt zich alleen aan met OAuth. Het kan geen token meesturen, dus het neemt de link van Cloud-MCP.
- De lijst met tools is verouderd. Open de verbinding op chatgpt.com/plugins en kies Refresh.
Controles voor Cloud-MCP
- De aanmelding wacht in Marrow. De aanmeldpagina toont een code van 6 tekens. Open Marrow, ga naar Exporteer, typ de code en tik op Goedkeuren. Een verzoek verloopt na tien minuten en na drie foute codes wordt het geweigerd. Gebeurt dat, begin dan opnieuw vanuit je AI.
- De pagina zegt dat de link bij geen enkele Marrow hoorde. Open in Marrow je AI onder Verbindingen, tik op Kopieer je link en plak de hele link.
- Het werkte, en toen niet meer. Als Cloud-MCP uitstaat of Marrow Pro is afgelopen, pauzeert de kopie. Als je Cloud-MCP uitzet, wordt ook elke AI afgemeld. Zet het weer aan, zet deze verbinding aan bij Je verbindingen en meld je opnieuw aan vanuit je AI.
- Goedkeuren stopt bij de limiet. Elke AI is één verbinding. Gratis houdt 1 verbinding tegelijk aan. Marrow Pro houdt er maximaal 10 aan: AI's, servers en automatiseringen samen. Zet er een uit bij Je verbindingen en keur daarna opnieuw goed.
- Het leest, maar kan niet loggen. Zet AI-schrijftoegang toestaan aan voor Cloud-MCP in Marrow. Een item komt binnen enkele seconden bij de telefoon aan als meldingen voor Marrow zijn toegestaan, of de volgende keer dat je de app opent.
Meer oplossingen in de handleidingen: Cloud-MCP.