Sambungan / Pembantu AI
ChatGPT dan Marrow Health
MCP Cloud
ChatGPT membaca data Marrow anda melalui pelayan MCP tersuai yang anda tambah sekali di chatgpt.com. Pada Free dan Plus, Codex CLI ialah jalan masuknya.
Buka dalam Marrow berfungsi pada iPhone dengan Marrow 1.5 atau lebih baharu.
OpenAI membenarkan akaun Pro membaca daripada pelayan tersuai tetapi tidak menulis, jadi pada Pro ChatGPT boleh menjawab tetapi tidak boleh mencatat. Business dan Enterprise mendapat kedua-duanya.
Pelayan tersuai ditambah di chatgpt.com dalam pelayar. Apl telefon tidak boleh menambahnya.
MCP Cloud (Custom MCP server) Pro
Salinan peribadi data anda pada pelayan Marrow. AI anda membacanya pada bila-bila masa, telefon tidur, dan setiap log masuk diluluskan pada telefon anda. Anda memerlukan: ChatGPT Pro, Business, Enterprise atau Edu, di web.
- Dalam Marrow, buka Eksport dan ketik ChatGPT. Pilih MCP Cloud.
- Hidupkan MCP Cloud (Marrow Pro) dan tambah ChatGPT ke Sambungan anda. Marrow menunjukkan pautan anda.
- chatgpt.com pada komputer: pergi ke chatgpt.com/plugins, pilih +, kemudian Add custom MCP server. Server URL = pautan anda, Authentication OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Taip kod yang ditunjukkan oleh halaman ke dalam Marrow dan luluskan. Kemudian taip @ dalam sembang dan pilih Marrow.
- Tanya: Bagaimana prestasi saya hari ini?
Pemegang tempat dipaparkan: Marrow mengisi pautan anda sendiri.
Apa yang boleh dilakukannya
- Baca. Ringkasan harian yang dinilai berbanding kebiasaan anda sendiri, garis dasar anda, apa yang berubah minggu ini, mana-mana metrik hari demi hari, senaman, angkat beban set demi set, peringkat tidur dan diari makanan anda.
- Catat. Pada Business dan Enterprise, ChatGPT boleh mencatat hidangan, senaman dan lain-lain selepas anda menghidupkan Benarkan AI menulis. Pada Pro ia hanya membaca.
Cuba tanya
- Bagaimana prestasi saya hari ini?
- Apa yang berubah pada tidur saya minggu ini berbanding kebiasaan saya?
- Angkat beban saya yang mana meningkat bulan ini?
- Catat sandwic ayam belanda dan sebiji epal untuk makan tengah hari.
Jika ia tidak berfungsi
Dalam ChatGPT
- Tiada + pada chatgpt.com/plugins, atau Not available on your plan. OpenAI menawarkan pelayan MCP tersuai pada ChatGPT Pro, Business, Enterprise dan Edu, di chatgpt.com dalam pelayar. Apl telefon tidak boleh menambahnya. Pada pelan lain, Codex CLI ialah jalan masuknya.
- Admin approval required, Disabled by admin, atau Requires workspace setup. Dalam ruang kerja Business atau Enterprise, hanya pentadbir dan pemilik boleh menambah pelayan tersuai. Pentadbir memberikan kebenaran Create plugins with MCPs dalam Workspace settings, Permissions and roles.
- Tiada Developer mode dalam Settings. OpenAI tidak lagi memerlukannya untuk ini. Pergi ke chatgpt.com/plugins, pilih +, kemudian Add custom MCP server.
- Bersambung, namun ChatGPT tidak menggunakannya. Taip @ dalam sembang dan pilih Marrow. Sesebuah apl boleh dipaparkan sebagai Connected dan masih tidak tersedia untuk model atau permukaan yang sedang anda gunakan.
- Alamat MCP Setempat atau MCP Pelayan tidak berfungsi. ChatGPT bersambung daripada pelayan OpenAI dan log masuk dengan OAuth sahaja. Ia tidak boleh menghantar token, jadi ia menerima pautan MCP Cloud.
- Senarai alat sudah lapuk. Buka sambungan pada chatgpt.com/plugins dan pilih Refresh.
Semakan MCP Cloud
- Log masuk menunggu dalam Marrow. Halaman log masuk menunjukkan kod 6 aksara. Buka Marrow, pergi ke Eksport, taip kod dan ketik Luluskan. Permintaan tamat tempoh selepas sepuluh minit dan tiga kod salah menolaknya. Jika itu berlaku, mulakan semula daripada AI anda.
- Halaman berkata pautan tidak sepadan dengan mana-mana Marrow. Dalam Marrow, buka AI anda di bawah Sambungan, ketik Salin pautan anda dan tampal seluruh pautan.
- Ia berfungsi, kemudian berhenti. Apabila MCP Cloud mati, atau Marrow Pro telah tamat, salinan dijeda. Mematikan MCP Cloud juga melog keluar setiap AI. Hidupkannya semula, hidupkan sambungan ini dalam Sambungan anda dan log masuk semula daripada AI anda.
- Luluskan terhenti pada had. Setiap AI ialah satu sambungan. Percuma mengekalkan 1 sambungan hidup pada satu masa. Marrow Pro mengekalkan sehingga 10: AI, pelayan dan automasi bersama. Matikan satu dalam Sambungan anda, kemudian luluskan semula.
- Ia membaca tetapi tidak boleh mencatat. Hidupkan Benarkan AI menulis untuk MCP Cloud dalam Marrow. Entri sampai ke telefon dalam beberapa saat apabila pemberitahuan dibenarkan untuk Marrow, atau pada kali seterusnya anda membuka apl.
Lebih banyak penyelesaian dalam panduan: MCP Cloud.