Sambungan / Ejen dan editor

Tiada dalam senarai? Mana-mana klien MCP, mana-mana URL yang menerima POST, atau fail biasa. Dalam Marrow ini ialah Sambungan tersuai, di hujung tab Eksport.

Buka dalam Marrow berfungsi pada iPhone dengan Marrow 1.5 atau lebih baharu.

MCP Cloud MCP Setempat MCP Pelayan Automatik: Mana-mana URL Manual: Hamparan dan fail

MCP Cloud (Mana-mana klien MCP) Pro

Salinan peribadi data anda pada pelayan Marrow. AI anda membacanya pada bila-bila masa, telefon tidur, dan setiap log masuk diluluskan pada telefon anda. Anda memerlukan: Klien yang menerima URL dan pengepala bearer, atau log masuk dengan OAuth.

1. Dalam Marrow, buka Eksport dan ketik Sambungan tersuai. Pilih MCP Cloud.
2. Hidupkan MCP Cloud (Marrow Pro) dan tambah Sambungan tersuai ke Sambungan anda. Marrow menunjukkan pautan anda.
3. Tampal JSON di bawah, atau URL dan pengepala bearer, ke dalam tetapan MCP klien anda.

   {
     "mcpServers": {
       "marrow": {
         "type": "http",
         "url": "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp"
       }
     }
   }

   Salin
4. Taip kod yang ditunjukkan halaman ke dalam Marrow dan luluskan.
5. Tanya: Bagaimana prestasi saya hari ini?

Pemegang tempat dipaparkan: Marrow mengisi pautan anda sendiri.

MCP Setempat (Mana-mana klien MCP) Percuma

Pelayan pada iPhone anda. Ia menjawab semasa Marrow dibuka, kepada apl pada Wi-Fi atau tailnet yang sama. Tiada apa-apa meninggalkan rangkaian anda. Anda memerlukan: Klien yang menerima URL dan pengepala bearer, atau log masuk dengan OAuth.

1. Dalam Marrow, buka Eksport dan ketik Sambungan tersuai. Pilih MCP Setempat.
2. Hidupkan MCP Setempat dan tambah Sambungan tersuai ke Sambungan anda. Marrow menunjukkan alamat dan token yang dibuat untuk sambungan ini.
3. Tampal JSON di bawah, atau URL dan pengepala bearer, ke dalam tetapan MCP klien anda.

   {
     "mcpServers": {
       "marrow": {
         "type": "http",
         "url": "http://<phone-ip>:21212/mcp",
         "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" }
       }
     }
   }

   Salin
4. Tanya: Bagaimana prestasi saya hari ini?

Pemegang tempat dipaparkan: Marrow mengisi alamat telefon anda dan token.

MCP Pelayan (Mana-mana klien MCP) Percuma

Pelayan sumber terbuka Marrow pada komputer yang anda biarkan hidup (Pi, NAS, komputer riba lama). Telefon mengekalkannya terkini dan ia menjawab pada bila-bila masa. Anda memerlukan: Klien yang menerima URL dan pengepala bearer, atau log masuk dengan OAuth.

1. Jalankan pelayan Marrow pada komputer yang anda biarkan hidup dan gandingkan dengan apl (cara).
2. Dalam Marrow, buka Eksport, ketik Sambungan tersuai dan pilih MCP Pelayan. Tambahkannya ke Sambungan anda. Marrow menunjukkan alamat pelayan. Token ialah token mcp yang dicetak oleh pelayan anda apabila ia bermula.
3. Tampal JSON di bawah, atau URL dan pengepala bearer, ke dalam tetapan MCP klien anda.

   {
     "mcpServers": {
       "marrow": {
         "type": "http",
         "url": "http://<server-ip>:8800/mcp",
         "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" }
       }
     }
   }

   Salin
4. Tanya: Bagaimana prestasi saya hari ini?

Pemegang tempat dipaparkan: Marrow mengisi alamat pelayan anda. Token ialah yang dicetak oleh pelayan anda.

Automatik (Mana-mana URL) Percuma

Marrow membuat POST CSV atau JSON ke URL mengikut jadual, dengan apl ditutup. Anda memerlukan: URL HTTPS milik anda yang menerima POST.

1. Dalam Marrow, buka Eksport dan ketik Sambungan tersuai. Hidupkan Automatik.
2. Dalam Marrow: Automasi Baharu. Halamannya meminta:
   • Alamat: Mana-mana alamat HTTPS yang menerima POST. Rupanya seperti https://api.example.com/marrow.
   • Pengepala: Tambah mana-mana pengepala yang diperlukan, seperti Authorization.
   • Data dan Kekerapan: jenis data, JSON atau CSV, dan kekerapan ia berjalan.
   • Jalankan: Ketik Jalankan sekarang untuk menghantar muatan pertama.

Manual (Hamparan dan fail) Percuma

Fail CSV, JSON atau GPX, dibuat apabila anda memintanya. Anda memerlukan: Tiada apa-apa.

1. Dalam Marrow, Manual: pilih julat dan format, Cipta eksport, kongsi.

Apa yang boleh dilakukannya

• Baca. Ringkasan harian yang dinilai berbanding kebiasaan anda sendiri, garis dasar anda, apa yang berubah minggu ini, mana-mana metrik hari demi hari, senaman, angkat beban set demi set, peringkat tidur dan diari makanan anda.
• Catat. AI anda mencatat hidangan, air, berat badan, senaman, tidur, simptom dan mood apabila anda meminta, selepas anda menghidupkan Benarkan AI menulis untuk cara itu dalam Marrow. Setiap entri boleh dibuat asal.

Cuba tanya

• Bagaimana prestasi saya hari ini?
• Apa yang berubah pada tidur saya minggu ini berbanding kebiasaan saya?
• Carta kadar denyutan jantung rehat saya untuk 90 hari lepas.
• Catat sandwic ayam belanda dan sebiji epal untuk makan tengah hari.

Jika ia tidak berfungsi

Dalam klien atau penerima anda

• Klien anda hanya menerima arahan (stdio). Jalankan alamat melalui mcp-remote: npx -y mcp-remote <address> --allow-http --header "Authorization: Bearer <token>". Alamat http biasa memerlukan --allow-http.
• Ia mencuba SSE. Marrow hanya menuturkan Streamable HTTP. Pilih HTTP atau Streamable HTTP dalam klien anda.
• MCP Cloud tidak mahu log masuk. Klien mesti menyokong log masuk OAuth MCP dengan pendaftaran klien dinamik. Jika ia hanya menerima pengepala, gunakan MCP Setempat atau MCP Pelayan dengan token.
• Mana-mana URL: Jalankan sekarang gagal. Alamat mesti https dan menjawab POST dengan status 2xx. Panduan automasi menyenaraikan setiap mesej.
• Fail: tiada tempat untuk meletakkannya. Manual menyerahkan setiap fail kepada helaian kongsi. Save to Files menyimpannya pada telefon atau dalam iCloud Drive.

Semakan MCP Cloud

• Log masuk menunggu dalam Marrow. Halaman log masuk menunjukkan kod 6 aksara. Buka Marrow, pergi ke Eksport, taip kod dan ketik Luluskan. Permintaan tamat tempoh selepas sepuluh minit dan tiga kod salah menolaknya. Jika itu berlaku, mulakan semula daripada AI anda.
• Halaman berkata pautan tidak sepadan dengan mana-mana Marrow. Dalam Marrow, buka AI anda di bawah Sambungan, ketik Salin pautan anda dan tampal seluruh pautan.
• Ia berfungsi, kemudian berhenti. Apabila MCP Cloud mati, atau Marrow Pro telah tamat, salinan dijeda. Mematikan MCP Cloud juga melog keluar setiap AI. Hidupkannya semula, hidupkan sambungan ini dalam Sambungan anda dan log masuk semula daripada AI anda.
• Luluskan terhenti pada had. Setiap AI ialah satu sambungan. Percuma mengekalkan 1 sambungan hidup pada satu masa. Marrow Pro mengekalkan sehingga 10: AI, pelayan dan automasi bersama. Matikan satu dalam Sambungan anda, kemudian luluskan semula.
• Ia membaca tetapi tidak boleh mencatat. Hidupkan Benarkan AI menulis untuk MCP Cloud dalam Marrow. Entri sampai ke telefon dalam beberapa saat apabila pemberitahuan dibenarkan untuk Marrow, atau pada kali seterusnya anda membuka apl.

Semakan MCP Setempat

• Biarkan Marrow terbuka. Pelayan telefon hanya menjawab semasa Marrow dibuka di hadapan. Apabila anda bertukar apl atau mengunci telefon, iOS tidak lama kemudian menjedanya. Buka Marrow semula dan ia menjawab semula.
• Wi-Fi atau tailnet yang sama. Komputer mesti berada pada Wi-Fi atau tailnet telefon, bukan selular. Wi-Fi tetamu selalunya menghalang peranti daripada mencapai satu sama lain. Melalui Tailscale, gunakan alamat tailnet telefon (ia bermula dengan 100.) dan bukan alamat Wi-Fi-nya, dan semak alamat Wi-Fi sekali lagi jika penghala anda memberi alamat baharu.
• 401 Unauthorized. Token salah, atau sambungan ini mati dalam Marrow. Setiap sambungan mempunyai tokennya sendiri, dan mematikan satu menyekat apl itu. Hidupkannya dalam Sambungan anda, atau salin token semula.
• Uji dari komputer. Baris curl dalam panduan MCP Setempat menunjukkan sama ada telefon menjawab, dan dengan ralat apa.

Semakan MCP Pelayan

• Capai pelayan dahulu. Dari komputer yang menjalankan AI anda, buka http://<server-ip>:8800/health. Ia menjawab tanpa token. Jika tidak, pelayan tidak berjalan atau alamat salah. Kemudian cuba ujian curl pada halaman MCP Pelayan.
• 401 daripada pelayan. Ejen menggunakan token mcp yang dicetak oleh pelayan apabila ia bermula. Ia juga ada dalam fail .mcp-token dalam folder data pelayan. Token penggandingan telefon tidak berfungsi untuk ejen.
• Data lama, atau Tidak menerima data dalam Marrow. Telefon tidak dapat mencapai pelayan untuk menolak data. Semak pelayan sedang berjalan dan alamatnya dalam Marrow masih berfungsi daripada telefon. Untuk pelayan pada rangkaian rumah anda, Marrow memerlukan akses Local Network: Settings, Privacy and Security, Local Network.
• Ia membaca tetapi tidak boleh mencatat. Hidupkan Benarkan AI menulis untuk pelayan ini dalam Eksport, Sambungan anda. Entri menunggu pada pelayan dan sampai apabila Marrow dibuka atau bangun seterusnya.

Semakan Automatik

• Uji dengan Jalankan sekarang. Baris di bawah Jalankan sekarang menyatakan apa yang berlaku. Mana-mana jawapan 2xx dikira sebagai dihantar. Selain itu dipaparkan sebagai Server answered dan kod status, atau ralat rangkaian.
• Semak Log aktiviti. Dalam automasi, Lebih banyak pilihan, Log aktiviti menyenaraikan 30 larian terakhir dengan keputusan setiap satu.
• Larian datang lewat. iOS memilih masa untuk larian latar belakang, dan telefon yang kekal berkunci menghantar apabila ia dibuka kunci seterusnya. Sejak larian terakhir mengejar pada larian berjaya yang berikutnya.
• Penerima pada rangkaian rumah anda. Marrow memerlukan akses Local Network untuk mencapainya (Settings, Privacy and Security, Local Network). Ketik Jalankan sekarang sekali dengan Marrow dibuka, supaya iOS boleh bertanya: di latar belakang ia menolak tanpa bertanya.
• Ia tidak mahu hidup. Setiap automasi yang hidup dikira sebagai sambungan. Percuma mengekalkan 1 sambungan hidup pada satu masa. Marrow Pro mengekalkan sehingga 10: AI, pelayan dan automasi bersama.

Semakan Manual

• Tiada apa-apa untuk dikongsi. Setiap bahagian Eksport, Manual membuat failnya untuk julat di bahagian atas. Pilih julat yang lebih panjang jika ia menyatakan tiada apa-apa di dalamnya.

Lebih banyak penyelesaian dalam panduan: MCP Cloud, MCP Setempat, MCP Pelayan, Automatik, Manual.

Bantuan lanjut

• Model Context Protocol
• Setiap sambungan
• Sokongan Marrow

Lagi ejen dan editor