Συνδέσεις / Βοηθοί AI

Ρωτήστε το Claude για τα γεύματα, τις προπονήσεις, τον ύπνο και κάθε μέτρηση του Apple Health, στο web, στην εφαρμογή υπολογιστή ή στο κινητό σας. Το Marrow Health βρίσκεται στον κατάλογο connectors του Claude, οπότε δεν χρειάζεται να επικολλήσετε τίποτα εκτός από τον δικό σας σύνδεσμο.

Το «Άνοιγμα στο Marrow» λειτουργεί σε iPhone με Marrow 1.5 ή νεότερο.

MCP cloud (Connector) Pro

Ένα ιδιωτικό αντίγραφο των δεδομένων σας στον διακομιστή του Marrow. Το AI σας το διαβάζει όποτε θέλει, με το κινητό κοιμισμένο, και κάθε είσοδος εγκρίνεται στο κινητό σας. Χρειάζεστε: Οποιοδήποτε πλάνο Claude, και το Free.

1. Στο Marrow, ανοίξτε την Εξαγωγή και πατήστε Εφαρμογή Claude. Διαλέξτε MCP cloud.
2. Ενεργοποιήστε το MCP cloud (Marrow Pro) και προσθέστε την Εφαρμογή Claude στο «Οι συνδέσεις σας». Το Marrow δείχνει τον σύνδεσμό σας.
3. claude.ai: Customize, Connectors, μετά + Add. Διαλέξτε το Marrow Health από τον κατάλογο, ή Add custom connector και επικολλήστε τον σύνδεσμό σας.

   https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp

   Αντιγραφή
4. Πατήστε Connect. Όταν η σελίδα ρωτήσει ποιο Marrow είναι αυτό, επικολλήστε τον σύνδεσμό σας. Μετά πληκτρολογήστε στο Marrow τον κωδικό που δείχνει και εγκρίνετε.
5. Ρωτήστε: Πώς τα πάω σήμερα;

Εμφανίζεται ένα υποκατάστατο: το Marrow βάζει τον δικό σας σύνδεσμο.

Τι μπορεί να κάνει

• Ανάγνωση. Μια ημερήσια σύνοψη βαθμολογημένη σε σχέση με τη δική σας κανονικότητα, οι βασικές σας τιμές, τι άλλαξε αυτή την εβδομάδα, οποιαδήποτε μέτρηση ημέρα προς ημέρα, προπονήσεις, άρσεις σετ προς σετ, στάδια ύπνου και το ημερολόγιο φαγητού σας.
• Καταγραφή. Το AI σας καταγράφει γεύματα, νερό, βάρος, προπονήσεις, ύπνο, συμπτώματα και διάθεση όταν το ζητάτε, αφού ενεργοποιήσετε το Να επιτρέπεται εγγραφή από AI για αυτόν τον τρόπο στο Marrow. Κάθε καταχώριση μπορεί να αναιρεθεί.

Δοκιμάστε να ρωτήσετε

• Πώς τα πάω σήμερα;
• Τι άλλαξε στον ύπνο μου αυτή την εβδομάδα σε σχέση με το κανονικό μου;
• Σε ποιες ασκήσεις με βάρη βελτιώθηκα αυτόν τον μήνα;
• Κατάγραψε ένα σάντουιτς με γαλοπούλα και ένα μήλο για μεσημεριανό.

Αν δεν δουλεύει

Στην εφαρμογή Claude

• Το Claude λέει Couldn't reach the MCP server. Το Claude συνδέεται από τους διακομιστές της Anthropic, όχι από τον υπολογιστή σας, οπότε δέχεται μόνο τον σύνδεσμο του MCP cloud. Μια διεύθυνση Τοπικού MCP ή MCP διακομιστή στο δίκτυό σας δεν δουλεύει ποτέ εδώ. Ελέγξτε ότι το MCP cloud είναι ενεργό στο Marrow και επικολλήστε ολόκληρο τον σύνδεσμο.
• Δεν υπάρχουν Connectors κάτω από τα Settings. Οι νεότερες εκδόσεις του Claude το μετέφεραν στο Customize, Connectors, μετά + Add και Add custom connector.
• Authorization with the MCP server failed. Η είσοδος δεν ολοκληρώθηκε. Πατήστε ξανά Connect και εγκρίνετε τον νέο κωδικό στο Marrow μέσα σε δέκα λεπτά. Οι ρυθμίσεις εισόδου ενός connector δεν μπορούν να αλλάξουν αφού προστεθεί, οπότε αφαιρέστε το και προσθέστε το ξανά αν διαλέξατε λάθος.
• Το Claude απαντά χωρίς τα δεδομένα σας. Πατήστε + στη συνομιλία, επιλέξτε Connectors και ενεργοποιήστε το Marrow Health για εκείνη τη συνομιλία.
• Team ή Enterprise, και δεν υπάρχει τρόπος να το προσθέσετε. Ένας Owner προσθέτει προσαρμοσμένα connectors για τον οργανισμό στα Organization settings, Connectors. Κάθε μέλος συνδέεται μετά σε αυτό.
• Δωρεάν πλάνο, και το κουμπί προσαρμοσμένου connector έχει χαθεί. Οι δωρεάν λογαριασμοί μπορούν να προσθέσουν ένα προσαρμοσμένο connector. Αφαιρέστε πρώτα το άλλο.

Έλεγχοι για το MCP cloud

• Η είσοδος περιμένει στο Marrow. Η σελίδα σύνδεσης δείχνει έναν εξαψήφιο κωδικό. Ανοίξτε το Marrow, πηγαίνετε στην Εξαγωγή, πληκτρολογήστε τον κωδικό και πατήστε Έγκριση. Ένα αίτημα λήγει μετά από δέκα λεπτά και τρεις λάθος κωδικοί το απορρίπτουν. Αν συμβεί αυτό, ξεκινήστε ξανά από το AI σας.
• Η σελίδα λέει ότι ο σύνδεσμος δεν ταίριαξε με κανένα Marrow. Στο Marrow, ανοίξτε το AI σας στις Συνδέσεις, πατήστε Αντιγράψτε τον σύνδεσμό σας και επικολλήστε ολόκληρο τον σύνδεσμο.
• Δούλεψε, και μετά σταμάτησε. Όταν το MCP cloud είναι κλειστό, ή το Marrow Pro έχει λήξει, το αντίγραφο παγώνει. Αν κλείσετε το MCP cloud, αποσυνδέεται επίσης κάθε AI. Ενεργοποιήστε το ξανά, ενεργοποιήστε αυτή τη σύνδεση στο «Οι συνδέσεις σας» και κάντε ξανά είσοδο από το AI σας.
• Η Έγκριση σταματά στο όριο. Κάθε AI είναι μία σύνδεση. Το Δωρεάν πλάνο επιτρέπει 1 ενεργή σύνδεση τη φορά. Το Marrow Pro έως 10: AI, διακομιστές και αυτοματισμοί μαζί. Απενεργοποιήστε μία στο «Οι συνδέσεις σας» και μετά εγκρίνετε ξανά.
• Διαβάζει αλλά δεν μπορεί να καταγράψει. Ενεργοποιήστε το Να επιτρέπεται εγγραφή από AI για το MCP cloud στο Marrow. Μια καταχώριση φτάνει στο κινητό μέσα σε δευτερόλεπτα όταν επιτρέπονται οι ειδοποιήσεις για το Marrow, ή την επόμενη φορά που θα ανοίξετε την εφαρμογή.

Περισσότερες λύσεις στους οδηγούς: MCP cloud.

Περισσότερη βοήθεια

• Το Marrow Health στον κατάλογο του Claude
• Claude: προσαρμοσμένα connectors
• Όλες οι συνδέσεις
• Υποστήριξη Marrow

Περισσότεροι βοηθοί AI